Skip to main content

8 Safety Tips Na Dapat Gawin Sa Panahon Ng BAGYO At Baha!

Hindi na bago na makaranas ng pagbagyo o pag-baha ang ating bansa. At kahit sa ganitong uri ng kalamidad ay nanatili pa rin ang mga Pinoy na matatag kahit bakas na sa kanilang mukha ang hirap sa ganitong mga panahon.

Para maging ligtas sa panahon ng bagyo, narito ang mga safety tips na dapat ninyong tandaan:

1. Maging prepared at makinig ng mga balita

Bago pa man pumasok ang bagyo sa bansa ay ibinabalita na ito sa radyo at tv. Upang matiyak kung kailan ang eksaktong araw na mararanasan ang bagyo, dapat ay maging handa na. Palaging tumutok sa mga balita upang maging updated. 

2. Magkaroon ng communication plans

Tiyakin na nakacharge ang inyong mga cellphones upang magkaroon ng komunikasyon sa kasagsagan ng bagyo. Isave ang mga contact number ng mga ahensyang maaaring malapitan at mahingan ng tulong sa oras ng sakuna.

3. Iprepare ang mga supplies 

Bago pa maranasan ang kasagsagan ng bagyo ay maging preparado na. Mamili na ng mga grocery supplies, pagkaing de lata, bottled water, emergency kit, at iba pang bagay na kakailanganin sa panahon ng bagyo at baha. Dahil mahirap na baka kung kailan bumabaha at bumabagyo na ay doon ka palang bibili ng mga supplies. 

4. Ihanda ang mga protective gears

Ang mga protective gears na tinutukoy dito ay ang mga bota, kapote, payong, at flashlight. Isuot ang mga ito upang hindi mabasa at hindi direktang lumusong sa baha. Dahil maraming mga sakit ang maaaring makuha sa tubig baha. 

5. Proteksyunan ang inyong bahay

Upang maiwasan ang pagbagsak at pagkawasak ng inyong mga properties, i-secure na ito bago pa man bumagyo. Tabasin na ang mga matataas na puno upang hindi bumagsak kapag malakas ang hangin. Kung bumabaha naman sa loob ng inyong bahay, itaas o ilikas na ang mga gamit. 

6. Sumunod sa mga evacuation orders

Kung ang inyong mga punong opisyal ay nagutos na lumikas na sa mas mataas na lugar o evacuation centers, sundin na ang kanilang payo. Dahil mas makakabuti na ligtas na kayo sa lalong madaling panahon. 

7. Proteksyunan ang sarili

Upang makaiwas sa anumang sakuna dulot ng bagyo, makakabuti kung manatili na lamang sa loob ng inyong tahanan at iwasan na ang paglabas labas. 

8. Maging alerto

Pagkatapos ng bagyo, patuloy na maging alerto. Umiwas sa paglusong sa baha para maiwasan ang makuryente sa mga live wires. Kung ang inyong bahay ay nasira, siguraduhing stable muna ang kondisyon nito bago pumasok. Ireport ang mga nadamage na poste ng kuryente. 

Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…