Napakaraming Coconut Trees sa Pilipinas kaya naman saganang-sagana tayo sa Coconut o Buko na siyang tinatawag. Ang tubig na nakukuha sa Coconut ay matanggal ng ginagawang inumin kahit noong unang panahon pa lamang dahil sa magandang benepisyo nito sa ating katawan.
Sa ibang emergency situation, ginagamit din ito para sa IV hydration o swero dahil ito ay puno ng electrolyte na nakakatulong marehydrate ang katawan.
Narito ang makukuhang benepisyo ng iyong katawan kung ikaw ay iinom ng coconut water araw araw sa isang linggo:
1. Mababawasan ang iyong Cholesterol level
Ayon sa mga eksperto, napatunayan nila na ang pag-inom ng Coconut water ay nakakatulong mapababa ang bad levels ng cholesterol ng katawan at nakakatulong mapabilis ang healing ng mga taong kagagaling lamang sa heart attack.
2. Makakapagpataas ito ng Energy Level
Kung ikaw ay iinom ng Coconut water araw araw ay makakatulong ito bigyan ka ng sapat na energy levelsa sa katawan. Ito ay mabuti para sa mga may busy lifestyle dahil hindi lamang makakapagpataas ng energy ang coconut, ito rin ay makakatulong na magkaroon ng magandang mood ang isang tao.
3. Maaaring bumaba ang iyong Blood Pressure
Para sa mga may altapresyon, ang pag-inom ng buko araw araw ay makakapagpababa ng iyong presyon pagkatapos ng isang linggo pag-inom nito.
4. Mawawala ang inyong Impeksyon sa Ihi o UTI
Alam niyo ba na ang buko ang isa sa pinaka effective na paraan upang mawala ang impeksyon sa ihi ng isang tao. Makakatulong ang pag-inom ng coconut water na ma-flush out lahat ng toxins sa ating katawan.
5. Magkakaroon ka ng glowing skin
Kung ikaw ay iinom ng coconut water araw araw sa isang linggo, mapapansin mo na magkakaroon ka ng glowing skin dahil marerehydrate ang iyong balat sa coconut water. Mas lalong gaganda ang iyong kutis kung ipapalit mo ang pag-inom ng carbonated drinks ng pag-inom ng coconut water.
Comments
Post a Comment