Skip to main content

Narito Ang 5 Nakakamanghang Epekto Ng Pag-inom Ng Coconut Water Araw-araw Sa Isang Linggo!






Napakaraming Coconut Trees sa Pilipinas kaya naman saganang-sagana tayo sa Coconut o Buko na siyang tinatawag. Ang tubig na nakukuha sa Coconut ay matanggal ng ginagawang inumin kahit noong unang panahon pa lamang dahil sa magandang benepisyo nito sa ating katawan.

Sa ibang emergency situation, ginagamit din ito para sa IV hydration o swero dahil ito ay puno ng electrolyte na nakakatulong marehydrate ang katawan. 

Narito ang makukuhang benepisyo ng iyong katawan kung ikaw ay iinom ng coconut water araw araw sa isang linggo:


1. Mababawasan ang iyong Cholesterol level


Ayon sa mga eksperto, napatunayan nila na ang pag-inom ng Coconut water ay nakakatulong mapababa ang bad levels ng cholesterol ng katawan at nakakatulong mapabilis ang healing ng mga taong kagagaling lamang sa heart attack. 



2. Makakapagpataas ito ng Energy Level


Kung ikaw ay iinom ng Coconut water araw araw ay makakatulong ito bigyan ka ng sapat na energy levelsa sa katawan. Ito ay mabuti para sa mga may busy lifestyle dahil hindi lamang makakapagpataas ng energy ang coconut, ito rin ay makakatulong na magkaroon ng magandang mood ang isang tao. 



3. Maaaring bumaba ang iyong Blood Pressure


Para sa mga may altapresyon, ang pag-inom ng buko araw araw ay makakapagpababa ng iyong presyon pagkatapos ng isang linggo pag-inom nito. 



4. Mawawala ang inyong Impeksyon sa Ihi o UTI


Alam niyo ba na ang buko ang isa sa pinaka effective na paraan upang mawala ang impeksyon sa ihi ng isang tao. Makakatulong ang pag-inom ng coconut water na ma-flush out lahat ng toxins sa ating katawan.


5. Magkakaroon ka ng glowing skin

Kung ikaw ay iinom ng coconut water araw araw sa isang linggo, mapapansin mo na magkakaroon ka ng glowing skin dahil marerehydrate ang iyong balat sa coconut water. Mas lalong gaganda ang iyong kutis kung ipapalit mo ang pag-inom ng carbonated drinks ng pag-inom ng coconut water.

Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…