Skip to main content

Narito Ang 5 Nakakamanghang Epekto Ng Pag-inom Ng Coconut Water Araw-araw Sa Isang Linggo!






Napakaraming Coconut Trees sa Pilipinas kaya naman saganang-sagana tayo sa Coconut o Buko na siyang tinatawag. Ang tubig na nakukuha sa Coconut ay matanggal ng ginagawang inumin kahit noong unang panahon pa lamang dahil sa magandang benepisyo nito sa ating katawan.

Sa ibang emergency situation, ginagamit din ito para sa IV hydration o swero dahil ito ay puno ng electrolyte na nakakatulong marehydrate ang katawan. 

Narito ang makukuhang benepisyo ng iyong katawan kung ikaw ay iinom ng coconut water araw araw sa isang linggo:


1. Mababawasan ang iyong Cholesterol level


Ayon sa mga eksperto, napatunayan nila na ang pag-inom ng Coconut water ay nakakatulong mapababa ang bad levels ng cholesterol ng katawan at nakakatulong mapabilis ang healing ng mga taong kagagaling lamang sa heart attack. 



2. Makakapagpataas ito ng Energy Level


Kung ikaw ay iinom ng Coconut water araw araw ay makakatulong ito bigyan ka ng sapat na energy levelsa sa katawan. Ito ay mabuti para sa mga may busy lifestyle dahil hindi lamang makakapagpataas ng energy ang coconut, ito rin ay makakatulong na magkaroon ng magandang mood ang isang tao. 



3. Maaaring bumaba ang iyong Blood Pressure


Para sa mga may altapresyon, ang pag-inom ng buko araw araw ay makakapagpababa ng iyong presyon pagkatapos ng isang linggo pag-inom nito. 



4. Mawawala ang inyong Impeksyon sa Ihi o UTI


Alam niyo ba na ang buko ang isa sa pinaka effective na paraan upang mawala ang impeksyon sa ihi ng isang tao. Makakatulong ang pag-inom ng coconut water na ma-flush out lahat ng toxins sa ating katawan.


5. Magkakaroon ka ng glowing skin

Kung ikaw ay iinom ng coconut water araw araw sa isang linggo, mapapansin mo na magkakaroon ka ng glowing skin dahil marerehydrate ang iyong balat sa coconut water. Mas lalong gaganda ang iyong kutis kung ipapalit mo ang pag-inom ng carbonated drinks ng pag-inom ng coconut water.

Comments

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-