Skip to main content

10 Body Language na Hindi mo Dapat Gawin Dahil Ito ay may Pangit na Epekto sa Ibang Tao




Kung ikaw ay nakikipag-communicate sa isang okasyon, dinner date, interview, conference, o interaksyon na kasama ang mga kaibigan o ibang tao, nasa kalahating porsyento ng magandang pagkakaintindihan ang pagkakaroon ng tamang body language.

Narito ang ilang halimbawa ng body language na madaling ma-misinterpret ng iba at masira ang iyong imahe ng wala kang kaalam-alam:


1. Poor Posture 

Isa sa pinaka epektibong paraang para magmukha kang confident at kaaya-ayang tignan sa harap ng iba ay ang pagkakaroon mo ng magandang postura. Sa kabilang banda naman , ang pagtayo ng nakababa ang iyong balikat ay nagpapakita na ikaw ay mahina, hindi importante at hindi confident tulad na lamang ng paraan ng pag-upo na kung saan nakaslouch ang isang tao. Ito ay sumisibolo na masyado ka na komportable at mukhang hindi interesado sa sinasabi ng iyong kausap.


2. Maling posisyon ng iyong paa at kamay 

Ang katagang “Uy ayusin mo nga upo mo”, ay madalas nating marinig sa iba dahil ang posisyon ng ating paa ay hindi natin napapansin na bigla bigla na lamang naiiba ito ng direksyon. Mahahalata daw sa lugar ng ating legs habang nakaupo ang ating tunay na personalidad. 



Narito ang halimbawa ng ibig sabihin ng posisyon ng iyong paa:

Position A (knees together, feet apart)- sinasabing ang taong gumagawa ng ganitong posisyon ay childish, insecure at dreamy.

Position B (Crossed legs)- may ugaling defensive, distant, or closed-minded na tila mataas ang tingin sa sarili. 


3. Exaggerated Gestures 



Lagi mong kontrolin at pansinin ang paggalaw ng iyong kamay dahil kapag napasobra ito ay nagmumukhang kulang ka sa confidence at professionalism ayon sa mga eksperto. Isang halimbawa nito ay ang paglalaro sa iyong buhok, o pagkagat sa iyong kuko at labi na nagpapakita na ikaw ay insecure o anxious na tao. Pero dapat ring tandaan na kapag kulang ka sa gesture nagpapahiwatig ito na hindi ka interesado. Kaya naman bantayan at pansinin ang iyong galaw lalo na kapag ikaw ay nakikipagusap sa isang tao.


4. Crossed Arms 

Ang pagtayo at upo ng naka crossed arms ay isang defensive na posisyon na nagpapahiwatig na ikaw ay hindi inetersado sa sinasabi ng iyong kausap. Kaya iwasan itong posisyon na ito upang hindi mamisinterpret ng iba.




5. Weak Handshakes 

Ang firm na Handshake ay napakaimportante lalo na dahil ito ay nagpapahayag ng confidence at professionalism. Pero maging maingat lang dahil ang sobrang higpit na handshake ay maaaring mamis-interpret ng iba bilang agresibo. Samantala ang sobrang mahinhin na handshake naman ay nagpapakitang na hindi ka interesado sa tao o ikaw ay kulang sa confidence.

6. Poor Eye contact 

Kapag hindi ka tumingin ng diretso sa mata ng iyong kausap ay maaaring mabigyan na niya ito ng ibang kahulugan tulad na lamang ng iniiwasan mo sya o di kaya ay maaaring maisip niya na ikaw ay sobrang mahiyain. Kapag ikaw ay nasa isang business meeting o date, tumingin sa mata ng iyong kasama upang maipakita mo sa iyong kausap na isa ka na sincere na tao.


7. Hindi Mapakali 

Maaaring sanhi ito ng iyong kaba pero iwasan ang paghawak sa buhok, kamay, phone o kahit anong bagay na makakadistract sa iyong pakikipag-usap sa iba dahil kapag sinanay mo ang ganitong gawain maaaring maisip nila na ikaw ay iritable o mababa ang self confidence.

8. Hindi marunong tumango o ngumiti sa kausap

Ang pagngiti at pag-tango ng ulo ay ang pinakamakapangyarihang non-verbal na gawain para ipaalam sa iba na ikaw ay nakikinig sa kanilang sinasabi at na isa kang approachable na tao. Ang pag-ngiti ay nagbibigay sa iba ng kapanatagan ng loob at lahat ng pangit na misinterpration sa una ay napapalitan ng magandang impression kung ikaw ay marunong ngumiti. 

Comments

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-