Skip to main content

10 Body Language na Hindi mo Dapat Gawin Dahil Ito ay may Pangit na Epekto sa Ibang Tao




Kung ikaw ay nakikipag-communicate sa isang okasyon, dinner date, interview, conference, o interaksyon na kasama ang mga kaibigan o ibang tao, nasa kalahating porsyento ng magandang pagkakaintindihan ang pagkakaroon ng tamang body language.

Narito ang ilang halimbawa ng body language na madaling ma-misinterpret ng iba at masira ang iyong imahe ng wala kang kaalam-alam:


1. Poor Posture 

Isa sa pinaka epektibong paraang para magmukha kang confident at kaaya-ayang tignan sa harap ng iba ay ang pagkakaroon mo ng magandang postura. Sa kabilang banda naman , ang pagtayo ng nakababa ang iyong balikat ay nagpapakita na ikaw ay mahina, hindi importante at hindi confident tulad na lamang ng paraan ng pag-upo na kung saan nakaslouch ang isang tao. Ito ay sumisibolo na masyado ka na komportable at mukhang hindi interesado sa sinasabi ng iyong kausap.


2. Maling posisyon ng iyong paa at kamay 

Ang katagang “Uy ayusin mo nga upo mo”, ay madalas nating marinig sa iba dahil ang posisyon ng ating paa ay hindi natin napapansin na bigla bigla na lamang naiiba ito ng direksyon. Mahahalata daw sa lugar ng ating legs habang nakaupo ang ating tunay na personalidad. 



Narito ang halimbawa ng ibig sabihin ng posisyon ng iyong paa:

Position A (knees together, feet apart)- sinasabing ang taong gumagawa ng ganitong posisyon ay childish, insecure at dreamy.

Position B (Crossed legs)- may ugaling defensive, distant, or closed-minded na tila mataas ang tingin sa sarili. 


3. Exaggerated Gestures 



Lagi mong kontrolin at pansinin ang paggalaw ng iyong kamay dahil kapag napasobra ito ay nagmumukhang kulang ka sa confidence at professionalism ayon sa mga eksperto. Isang halimbawa nito ay ang paglalaro sa iyong buhok, o pagkagat sa iyong kuko at labi na nagpapakita na ikaw ay insecure o anxious na tao. Pero dapat ring tandaan na kapag kulang ka sa gesture nagpapahiwatig ito na hindi ka interesado. Kaya naman bantayan at pansinin ang iyong galaw lalo na kapag ikaw ay nakikipagusap sa isang tao.


4. Crossed Arms 

Ang pagtayo at upo ng naka crossed arms ay isang defensive na posisyon na nagpapahiwatig na ikaw ay hindi inetersado sa sinasabi ng iyong kausap. Kaya iwasan itong posisyon na ito upang hindi mamisinterpret ng iba.




5. Weak Handshakes 

Ang firm na Handshake ay napakaimportante lalo na dahil ito ay nagpapahayag ng confidence at professionalism. Pero maging maingat lang dahil ang sobrang higpit na handshake ay maaaring mamis-interpret ng iba bilang agresibo. Samantala ang sobrang mahinhin na handshake naman ay nagpapakitang na hindi ka interesado sa tao o ikaw ay kulang sa confidence.

6. Poor Eye contact 

Kapag hindi ka tumingin ng diretso sa mata ng iyong kausap ay maaaring mabigyan na niya ito ng ibang kahulugan tulad na lamang ng iniiwasan mo sya o di kaya ay maaaring maisip niya na ikaw ay sobrang mahiyain. Kapag ikaw ay nasa isang business meeting o date, tumingin sa mata ng iyong kasama upang maipakita mo sa iyong kausap na isa ka na sincere na tao.


7. Hindi Mapakali 

Maaaring sanhi ito ng iyong kaba pero iwasan ang paghawak sa buhok, kamay, phone o kahit anong bagay na makakadistract sa iyong pakikipag-usap sa iba dahil kapag sinanay mo ang ganitong gawain maaaring maisip nila na ikaw ay iritable o mababa ang self confidence.

8. Hindi marunong tumango o ngumiti sa kausap

Ang pagngiti at pag-tango ng ulo ay ang pinakamakapangyarihang non-verbal na gawain para ipaalam sa iba na ikaw ay nakikinig sa kanilang sinasabi at na isa kang approachable na tao. Ang pag-ngiti ay nagbibigay sa iba ng kapanatagan ng loob at lahat ng pangit na misinterpration sa una ay napapalitan ng magandang impression kung ikaw ay marunong ngumiti. 

Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…