Skip to main content

8 Dangerous Facts About Instant Soups and Noodles You Might Need to Know!





Instant soups and noodles have a high availability anywhere in the market and stores. You can consume it with less effort in preparation plus it has a low cost that can perfectly relieve your craving for food due to hunger.

Behind all those advantages it can give, there is no way disadvantages will not come out because there is a study about instant noodles and soups that there are varying flaws in its nutritional content reported on the label. They found out that there is actually a very low nutritional contribution for the body when you consume it regularly resulting in bad condition of health.



So here are the scary facts about instant soups:

1. Sugar

It is associated with 2 grams of sugar equivalent to half a spoonful of sugar. So instant soup is not the best option to cook especially if you do not want your blood sugar levels to get high.


2. It should not be combined with sugar and salt

When this two is combined, it will form a delicious taste that causes consumers to buy it more often and eat more.

3. It raises blood pressure levels

Whatever you say that you don't eat foods with too much salt but you are eating instant soups more often without knowing that this food provides 1.2 grams of sodium. This amount of sodium makes it sound like an accomplice of the silent k****r known as high blood pressure.


4. Low in Fiber and Protein


If you eat too Instant soup, it may lead to weight gain because it does not keep you full. They are low in fiber and protein which they tend to make you crave for more sugar and salt.

5. It has Monosodium glutamate

This is an ingredient is actively present in instant soups and can easily deteriorate brain cells during thinking and mind activities.

6. Imbalance

Instant soups are associated with a greater quantity of wheat flour which is described as refined carbohydrate which favors the development of chronic diseases such as hypertension, obesity, and diabetes.

7. Renal Damage

The high amount of sodiums can turn kidney to have a more difficult functioning that results in overloading. It may lead to kidney and renal damage wherein the regular function of our kidneys will no longer work.

8. No protein contents

As you may know, instant soups do not contain any meat, however, they are only additives or flavorings which fools you by appetizing flavors that have no nutritive value.


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-