Skip to main content

Iwasan ang Pagkain ng Luya Lalo na Kung May Ganitong Kondisyon! Narito ang Dahilan Kung Bakit!






Noon pa man kilala na ang luya bilang isang halamang gamot. Ginagamit itong pampalasang sangkap sa mga lutuin. Mayaman ang luya sa mapagkukuhanan ng bitamina at nutrisyon na lubos na nakatutulong sa ating kalusugan. May magandang hatid ito sa mga taong may diabetes, mataas na kolesterol, arthritis, nagpapalakas ng immune system at mabilis na paggaling mga sugat. At iilan lamang yan sa mga magandang hatid ng luya. Ngunit gayunpaman ang luya ay hindi para sa lahat.

Ang mga sumusunod ay ang mga uri ng tao na kailangan nilang iwasan at hindi isama sa kanilang diet list ang luya.

1. Mga taong underweight o kulang sa timbang

Una, Hindi ito maaari sa mga taong may mababang timbang. Dahil kilalang kilala ang luya na nakatutulong sa pagpapalabas ng dumi sa ating katawan na nagreresulta ng pagpayat ng isang tao. Karaniwan din itong nirerekomenda sa mga taong may diabetes, obesity, at hypoglycemia. Ngunit gayunpaman, sa mga taong kulang sa timbang ay kinakailangan na iwasan o alisin na ng tuluyan sa inyong sistema ang luya. Dahil maaaring ito ang pagsimulan ng mas ikabababa ng iyong timbang. 

2. Bawal sa mga buntis

Pangalawa, Ang luya ay isang gamot sa pantunaw na tumutulong sa maayos at mabilis na paggana nito. Kaya isa itong super food para sa mga nagbabawas ng timbang. Gayunman, maaari itong maging sanhi ng muscle contraction at preterm labors. Ginagamit ang ginger root para mapigilan ang morning sickness ng mga buntis sa panahon ng first trimester. Ngunit hindi ito nirerrekomenda sa mga mahaba na ang buwan ng kanilang pagbubuntis.



3. Sa mga taong may diperensya sa dug0

May taglay na nakapagpapaganda ng maayos na pagdaloy ng dug0 ang luya. Kaya may magandang hatid ito sa mga taong nagdudusa sa peripheral disease, diabetes at obesity. Ngunit hindi ito maganda para sa mga taong may hemophilia dahil maaaring magdulot ng sobrang pagsigla ng pagdaloy ng dug0 na magiging sanhi ng sobrang pag lura ng dug0. Ang hemophilia ay isang blood disorder na kung saan malubhang binabawasan ang kakayahan ng pamumuo ng dug0. 

4. Mga taong umiinom ng pampalabnaw ng dug0 at insulin

Ang pagsabay ng pagkain o pag-inom nf luya sa mga nabanggit na gamot ay napakadelikado. Dahil kilala ang luya na nakatutulong sa pagpapababa ng blood pressure at pagaayos ng sirkulkasyon ng dug0 na siyang pagnipis ng dug0. Maaari itong makipag-ugnayan sa ilang mga gamot at maging sanhi ng hindi kanais nais na resulta. Kaya ang luya ay hindi maganda para sa mga taong umiinom ng mga gamot na pampalabnaw o anticoagulants.


5. Mga taong may allergic reaction sa luya at may sensitibong balat

Hindi maganda ang luya para sa mga taong may maseselan na balat dahil maaari itong maging sanhi ng allergy. Mararanasan ang mga pakiramdam na pangangati ng balat, pamumula at rashes. Maaaring mild lamang o kaya naman sobrang pangangati. Sa mga taong may allergy sa luya ay hindi rin maganda sa para sa kanila dahil ito ang pagsisimulan ng pagreact ng kanilang katawan at hindi kanais nais ang magiging resulta.

Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan.  At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila! 1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5 Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe' Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar,

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing.  Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo. 1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo.  2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis n

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao.  Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan: 1. Tuna Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki.  2. Tilapia Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito.                          3. Palos o Igat  Maaari itong magsanhi ng