Skip to main content

Maglagay ng Ice Cube sa Iyong Likod ng 20 na Minuto, Narito ang Magandang Epekto Nito sa Iyong Katawan!




Karaniwan na nating naririnig ang salitang Feng Shui. Ang Feng Shui ay isang tradition ng mga chinese na kung saan gumagawa ang mga ito ng mas malakas na enerhiya sa pamamagitan ng mga gamit at mga iba pang bagay na ayon sa kanilang posisyon upang makakuha ng positibong pakiramdam.

Ang kasanayan ng Chinese sa acupuncture at acupressure ay gumagamit ng isang katulad na sistema ng paniniwala. Pinapares ito sa pag-aaral sa pressure points. Para matulungan na tumaas ang eherhiya, mapahusay ang pagtulog, maalis ang mga nararamdamang pananakit sa katawan, at maaaring matulungan na mabawasan ang mga sintomas ng mga kondisyon.

Isang kilala din at epektibong paraan upang magkaroon ng positibong pakiramdam ang kalusugan ay ang tradisyon nilang ginagawa na tinatawag na Feng Fu.




Ang tradisyon na ito ay may kinalaman sa feng fu point na ginagamit bilang parte ng Chinese acupuncture. Ngunit madali lamang itong isama sa iyong mga nakagawian sa inyong bahay. Sa pamamagitan ng paggamit ng ice cube sa inyong batok ay magagawa muna ang isang paraan ng feng fu. Ito ay makatutulong na laban ang lagnat, palakasin ang paghinga, at mapapalawak pa ang kapayapaan sa kalooban. 




Paano ito gawin:

• Una, Ang kailangan mo ay umupo ng nakahilig na pasulong o kaya naman umupo ng diretso at pakalmahin ang inyong sarili

• Pangalawa, Gamit ang mga daliri ay hanapin ang feng fu spot na makakapa sa pagitan ng espasyo sa dalawang muscle sa iyong batok at ulo

• Pangatlo, Kapag nahanap mo na ang feng fu spot, Ilagay ang ice cube at panatiliin na nakadikit hanggang 10-20 minuto

• Pang-apat, Sa una makakaramdam ng panlalamig sa iyong batok. Ngunit makalipas ang kalahating minuto ay mapapalitan ito ng mainit na pakiramdam sa feng fu point

• Pang-lima, Gawin ito ng dalawang beses sa loob ng isang linggo para mas maraming benepisyong makukuha.



Mapapansin mo sa tuwing ginagawa mo ito ay magkakaroon ka ng ginhawa sa iyong pakiramdam dahil matatanggal ang tensyon sa iyong katawan.

Paalala:

Sa mga taong buntis, dumaranas ng epilepsy, at schizophrenia ay hindi nirerekomenda na gawin ito.

Comments

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-