Skip to main content

Maglagay ng Ice Cube sa Iyong Likod ng 20 na Minuto, Narito ang Magandang Epekto Nito sa Iyong Katawan!




Karaniwan na nating naririnig ang salitang Feng Shui. Ang Feng Shui ay isang tradition ng mga chinese na kung saan gumagawa ang mga ito ng mas malakas na enerhiya sa pamamagitan ng mga gamit at mga iba pang bagay na ayon sa kanilang posisyon upang makakuha ng positibong pakiramdam.

Ang kasanayan ng Chinese sa acupuncture at acupressure ay gumagamit ng isang katulad na sistema ng paniniwala. Pinapares ito sa pag-aaral sa pressure points. Para matulungan na tumaas ang eherhiya, mapahusay ang pagtulog, maalis ang mga nararamdamang pananakit sa katawan, at maaaring matulungan na mabawasan ang mga sintomas ng mga kondisyon.

Isang kilala din at epektibong paraan upang magkaroon ng positibong pakiramdam ang kalusugan ay ang tradisyon nilang ginagawa na tinatawag na Feng Fu.




Ang tradisyon na ito ay may kinalaman sa feng fu point na ginagamit bilang parte ng Chinese acupuncture. Ngunit madali lamang itong isama sa iyong mga nakagawian sa inyong bahay. Sa pamamagitan ng paggamit ng ice cube sa inyong batok ay magagawa muna ang isang paraan ng feng fu. Ito ay makatutulong na laban ang lagnat, palakasin ang paghinga, at mapapalawak pa ang kapayapaan sa kalooban. 




Paano ito gawin:

• Una, Ang kailangan mo ay umupo ng nakahilig na pasulong o kaya naman umupo ng diretso at pakalmahin ang inyong sarili

• Pangalawa, Gamit ang mga daliri ay hanapin ang feng fu spot na makakapa sa pagitan ng espasyo sa dalawang muscle sa iyong batok at ulo

• Pangatlo, Kapag nahanap mo na ang feng fu spot, Ilagay ang ice cube at panatiliin na nakadikit hanggang 10-20 minuto

• Pang-apat, Sa una makakaramdam ng panlalamig sa iyong batok. Ngunit makalipas ang kalahating minuto ay mapapalitan ito ng mainit na pakiramdam sa feng fu point

• Pang-lima, Gawin ito ng dalawang beses sa loob ng isang linggo para mas maraming benepisyong makukuha.



Mapapansin mo sa tuwing ginagawa mo ito ay magkakaroon ka ng ginhawa sa iyong pakiramdam dahil matatanggal ang tensyon sa iyong katawan.

Paalala:

Sa mga taong buntis, dumaranas ng epilepsy, at schizophrenia ay hindi nirerekomenda na gawin ito.

Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…