Skip to main content

Subukan ang Pinaka Madaling Paraan Para Magkaroon ng Mala-Korean na Kutis!






Lahat tayo ay naghahangad ng napakagandang balat dahil ito ay ang pinakamalaking parte ng ating katawan. Hindi maiaalis na unang napapansin ng mga tao ay ang ating kutis o balat. Kaya kung minsan mapapatanong ka nalang sa iyong sarili kung ano nga ba ang sikreto ng mga Koreans at Japanese na may napakaflawless na kutis. Ibabahagi namin sa artikulong ito kung ano ang kanilang lifestyle kaya nila na-achieve ang ganitong balat.

Basahin ang mga sumusunod na tips na makatutulong sa iyo para sa pagpapalusog at pagpapanatili ng kabigha-bighaning kagandahan ng kutis.

Simpleng lamang ang mga tips na ito at hindi mo kailangan gumasta para lang magkaroon ng magandang balat. Subukan sundin ang mga sumusunod ng dalawang linggo at mapapansin niyo na mas gaganda ang iyong balat. 

1. Hugasan ang mukha gamit ang nararapat na facial cleanser

Hugasan ng dahan-dahan ang iyong mukha tuwing umaga pagkagising at bago matulog para matanggal ang mga oil na naipon sa inyong balat. Huwag hayaan na matulog ng nakamake-up dahil magiging sanhi ito ng acne, pimples at pagkairita ng balat. Sa pagpili ng facial cleanser, piliin ang mga produktong hindi mahapdi sa balat at subukan itong sa loob ng 21 na araw. Kung nag-improve ang balat, ibig sabihin ay akma saiyo ang nabiling produkto.



2. Laging gumamit ng Facial Mask

Nauuso na ngayon ang iba't ibang klaseng facial mask para sa pampaganda ng kutis. Alam niyo ba na isa itong epektibong paraan para magkaroon ng smooth facial skin? Kung papansin niyo ang madalas na gumagamit nito ay ang mga Koreans na may napakaflawless na kutis. Maaari niyo itong subukan tatlong beses sa isang linggo at makikita niyo ang pinagkaiba sa inyong balat.

3. Huwag magbababad sa init ng araw


Paulit ulit nating nababasa ang ganitong tips na kung saan pinapaiwas tayo na magbabad sa araw dahil ang pagbababad sa araw ay talagang nakakapangit ng ating kutis. Pumili ng mga produkto na may SPF 50 pataas na makakapagprotekta sa iyong balat at mukha, laban sa sikat ng araw na nagdudulot ng pagkasira at pagkasunog ng kutis.  Gumamit rin ng mga bagay na makakatulong sa iyo tulad ng payong, sombrero, sunblock, at sunglasses para maiwasan ang wrinkles sa tuwing nabibilad sa araw.

4. Huwag hahawakan ang tigyawat

Kung naiirita kang makita ang mga tumubong tigyawat sa iyong mukha ay huwag na huwag mo itong pipisain, titirisin, o hahawak-hawakan dahil maaaring mairita, mamaga at mas lumala ang kaso ng tigyawat sa iyong mukha na maging sanhi ng pagkasira ng iyong magandang balat. Hayaan lamang ito at laging hugasan ang oily na mukha.



5. Kumain ng leafy green vegetables

Ang karaniwang diet ng mga Koreano ay ang pagkain ng leafy green vegetables. Mas madalas silang kumain ng gulay kaysa sa mga oily na pagkain na makikita sa ating bansa. Kaya kung nais mong magkaroon ng kutis Koreano, subukan ang pagdiet at pagkain ng prutas at gulay lamang sa loob ng dalawang linggo. Tiyak kikinis ang iyong balat.

6. Uminom ng sampung baso ng tubig

Kapag dehydrated ang isang tao ay nagdudulot ng pagkatuyo ng balat, nagmumukhang pagod at ikinapapangit ng itsura. Ngunit kung mapanatiling hydrated ang katawan, ito ay magreresulta ng soft at glowing skin. I-train ninyo ang iyong sarili na uminom ng sampung baso ng tubig sa loob ng dalawang linggo, hindi ka magsisis sa resulta.

7. Uminom ng collagen at vitamin C

Importante ang pag-inom ng collagen at vitamin C araw-araw dahil ito ay ang pinakamahalagang bitamina na kailangan ng ating balat. Ang mga taong umiinom ng supplements na ito ay mayroong mas maganda at glowing skin.

Comments

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-