Skip to main content

Subukan ang Pinaka Madaling Paraan Para Magkaroon ng Mala-Korean na Kutis!






Lahat tayo ay naghahangad ng napakagandang balat dahil ito ay ang pinakamalaking parte ng ating katawan. Hindi maiaalis na unang napapansin ng mga tao ay ang ating kutis o balat. Kaya kung minsan mapapatanong ka nalang sa iyong sarili kung ano nga ba ang sikreto ng mga Koreans at Japanese na may napakaflawless na kutis. Ibabahagi namin sa artikulong ito kung ano ang kanilang lifestyle kaya nila na-achieve ang ganitong balat.

Basahin ang mga sumusunod na tips na makatutulong sa iyo para sa pagpapalusog at pagpapanatili ng kabigha-bighaning kagandahan ng kutis.

Simpleng lamang ang mga tips na ito at hindi mo kailangan gumasta para lang magkaroon ng magandang balat. Subukan sundin ang mga sumusunod ng dalawang linggo at mapapansin niyo na mas gaganda ang iyong balat. 

1. Hugasan ang mukha gamit ang nararapat na facial cleanser

Hugasan ng dahan-dahan ang iyong mukha tuwing umaga pagkagising at bago matulog para matanggal ang mga oil na naipon sa inyong balat. Huwag hayaan na matulog ng nakamake-up dahil magiging sanhi ito ng acne, pimples at pagkairita ng balat. Sa pagpili ng facial cleanser, piliin ang mga produktong hindi mahapdi sa balat at subukan itong sa loob ng 21 na araw. Kung nag-improve ang balat, ibig sabihin ay akma saiyo ang nabiling produkto.



2. Laging gumamit ng Facial Mask

Nauuso na ngayon ang iba't ibang klaseng facial mask para sa pampaganda ng kutis. Alam niyo ba na isa itong epektibong paraan para magkaroon ng smooth facial skin? Kung papansin niyo ang madalas na gumagamit nito ay ang mga Koreans na may napakaflawless na kutis. Maaari niyo itong subukan tatlong beses sa isang linggo at makikita niyo ang pinagkaiba sa inyong balat.

3. Huwag magbababad sa init ng araw


Paulit ulit nating nababasa ang ganitong tips na kung saan pinapaiwas tayo na magbabad sa araw dahil ang pagbababad sa araw ay talagang nakakapangit ng ating kutis. Pumili ng mga produkto na may SPF 50 pataas na makakapagprotekta sa iyong balat at mukha, laban sa sikat ng araw na nagdudulot ng pagkasira at pagkasunog ng kutis.  Gumamit rin ng mga bagay na makakatulong sa iyo tulad ng payong, sombrero, sunblock, at sunglasses para maiwasan ang wrinkles sa tuwing nabibilad sa araw.

4. Huwag hahawakan ang tigyawat

Kung naiirita kang makita ang mga tumubong tigyawat sa iyong mukha ay huwag na huwag mo itong pipisain, titirisin, o hahawak-hawakan dahil maaaring mairita, mamaga at mas lumala ang kaso ng tigyawat sa iyong mukha na maging sanhi ng pagkasira ng iyong magandang balat. Hayaan lamang ito at laging hugasan ang oily na mukha.



5. Kumain ng leafy green vegetables

Ang karaniwang diet ng mga Koreano ay ang pagkain ng leafy green vegetables. Mas madalas silang kumain ng gulay kaysa sa mga oily na pagkain na makikita sa ating bansa. Kaya kung nais mong magkaroon ng kutis Koreano, subukan ang pagdiet at pagkain ng prutas at gulay lamang sa loob ng dalawang linggo. Tiyak kikinis ang iyong balat.

6. Uminom ng sampung baso ng tubig

Kapag dehydrated ang isang tao ay nagdudulot ng pagkatuyo ng balat, nagmumukhang pagod at ikinapapangit ng itsura. Ngunit kung mapanatiling hydrated ang katawan, ito ay magreresulta ng soft at glowing skin. I-train ninyo ang iyong sarili na uminom ng sampung baso ng tubig sa loob ng dalawang linggo, hindi ka magsisis sa resulta.

7. Uminom ng collagen at vitamin C

Importante ang pag-inom ng collagen at vitamin C araw-araw dahil ito ay ang pinakamahalagang bitamina na kailangan ng ating balat. Ang mga taong umiinom ng supplements na ito ay mayroong mas maganda at glowing skin.

Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…