Skip to main content

7 Simpleng At Murang Remedyo Upang Mailabas Ang Mga Bato Sa Iyong Kidneys!

Ang pagkakaroon ng kidney stones ay nakakapagdulot hind komportableng pakiramdam sa katawan. Bukod dito, maaari rin itong magdulot ng mga sintomas gaya ng kahirapan sa pag-ihi, at implamasyon na pwedeng makasagabal sa iyong pang araw-araw na gawain. 

Mayroong mga medikal na proseso upang tanggalin ang mga naglalakihang bato sa iyong kidney. Ngunit kung maliliit pa ang mga ito, ay pwede mo pa itong mailabas ng natural. Sa pamamagitan ng mga home remedies na ito ay matutulungan kang ma-flush out ang iyong mga kidney stones.
1. Coconut water o sabaw ng buko

Ang sabaw ng buko ay isang epektibong inumin upang natural na mailabas ang mga bato sa iyong kidneys. Ito ay dahil sa taglay nitong potassium na nakakatulong sa pagdurog at pagflush out ng mga ito. Simple lang ang gagawin, uminom lamang ng fresh buko juice araw-araw hanggang mag-improve ang iyong kondisyon.

2. Sambong

Ang sambong ay isa sa mga kilalang halamang gamot panlaban sa UTI. Ngunit pwede rin itong inumin kapag ikaw ay may mga bato sa iyong kidney. Dahil ito ay isang natural na pampaihi, nakakatulong ito na ilabas ang tubig sa iyong katawan. 

Ang dahon ng sambong ay karaniwang ginagawang tsaa. Kumuha ng sariwang dahon, hugasan at saka ito ichop ng maliliit na piraso. Pakuluin ang mga dahon at salain matapos ang 10 minuto. Ang tsaa ay pwedeng inumin 4 na beses sa isang araw.

3. Lemon water o lemon juice

Sikat na inumin ang lemon water dahil sa dami ba naman ng benepisyong naibibigay nito. Isa na dito ang kakayahan nitong makapagpaiwas sa pagbuo ng mga kidney stones. Ang citrate na taglay nito ay nakakatulong sa prebensyon ng pormasyon ng calcium stones. Pwedeng kunin ang katas ng lemon at inumin o maghiwa ng ilang piraso at ibabad sa iniinom na tubig.

4. Apple Cider Vinegar

Ang apple cider vinegar ay kilala dahil sa napakaraming benefits na makukuha. Ito ay nagtataglay ng acetic acid na nakakatulong sa pagdissolve ng mga kidney stones. Magdagdag lamang ng 2 kutsarang ACV sa isang basong tubig at inumin ito araw-araw. Ngunit huwag sosobra sa isang baso ang iniinumin na solusyon kada araw. 

5. Pomegranate juice

Ang pomegranate o prutas na granada ay mabuti para iyong mga kidneys dahil nakakatulong itong alisin ang mga kidney stones. Ang juice nito ay ginagawa ring less acidic ang iyong ihi na nakakatulong upang makaiwas sa pagkakaroon ng sak!t sa bato. Uminom lamang ng 100% pure pomegranate juice araw-araw.

6. Katas ng celery

Ang celery juice ay isang tradisyunal na medikasyon panlaban sa pormasyon ng bato sa kidneys. Dahil nakakatulong itong i-flush out ang mga toxins sa iyong katawan gayundin ang mga maliliit na kidney stones. Magblend lamang ng 1-3 tangkay ng celery at tubig. Inumin ang juice na ito sa buong araw.

7. Water therapy

Ang tubig ang pinakasimpleng paraan na makakatulong sa prebensyon ng kidney stones at UTI. Ang paginom ng sapat na tubig araw-araw ay nakakatulong sa produksyon ng ihi na mabuti upang mailabas ang mga bakterya na nagdudulot ng imp*ksyon sa katawan. 

Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan.  At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila! 1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5 Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe' Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar,

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing.  Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo. 1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo.  2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis n

Paraan Upang Malaman Kung Fresh o Luma Ang Nabiling Itlog At Kung Safe Pang Lutuin!

Kapag tayo ay bumibili ng itlog sa mga grocery stores o palengke, minsan ay hindi naman natin naluluto ito agad agad. Kaya ang gagawin ay ilalagay muna ito sa ref upang mas mapatagal ang 'freshness' nito.  Ngunit kung nakaligtaan kung ilang araw o linggo na itong nabili, alam mo ba kung paano ka makakasiguro na pwede mo pa itong iluto at kainin? Narito ang mga paraan kung paaano mache-check kung luma na o fresh pa ang itlog. 1. Sniff Test Sa pamamagitan ng sniff test o ang pag-amoy, malalaman kung ang itlog ay luma na. Ang nalumang itlog ay mayroong masangsang na amoy kahit hindi mo pa ito binubuksan. Kung wala naman itong amoy, ay maaari pa itong lutuin at kainin. Kung hindi ka pa rin sigurado, basagin ang itlog at amuyin ito kung mayroong masamang amoy. Dahil kung mayroon ay itapon na ito agad agad. 2. Itapat sa tenga at alugin Itapat ang itlog sa iyong tenga at alugin. Pakinggan kung mayroon itong tunog. Habang naluluma ang isang itl