Skip to main content

7 Sintomas Na Mataas Ang Iyong Kolesterol At Mga Bagay Na Dapat Mong Ikabahala

Alam naman natin na masama ang pagkakaroon ng mataas na kolesterol sa katawan. Dahil maaaring maging kaakibat nito ang iba't iba pang sak!t gaya ng komplikasyon sa puso, high blo0d, at iba pa. 

Ang regular na pagpunta sa doktor upang mamonitor ang iyong kolesterol ay kailangan. At kahit na ikaw ay walang naranasang karamdaman, kusang magbibigay ang iyong katawan ng mga senyales na mataas ang iyong cholesterol level 

Narito ang mga senyales ng mataas na kolesterol na dapat mong ikabahala:

1. Pagmimintig ng mga kamay o paa

Ang pakiramdam ng pagmamanhid at pamimintig ng mga daliri, kamay, at paa ay isang malinaw na senyales ng pagkabawas daloy ng dug0 sa mga ugat. Ito ay dahil ang mga tissues at nerves ay nakakatanggap ng kakaunting oxygen at nutrisyon dahil ang iyong mga capillaries ay barado. 

2. Ch0lesterol deposit sa mata

Kapag ikaw ay may napansing parang maliit na tighyawat na kulay yellow sa gilid ng iyong mga mata, suriin itong mabuti. Dahil kapag ito ay naninilaw, malinaw na sinasabi nito na mataas ang iyong kolesterol sa katawan. 

3. Pananak!t sa itaas na bahagi ng iyong spine

Ang pagkakaroon ng pagkirot at pananakit sa likod ng iyong ulo, batok, balikat, at itaas na parte ng spine ay maaaring dahil sa kakulangan ng tamang daloy ng dug0 na dulot ng pagkabara ng mga ugat dahil sa cholesterol.

4. Malakas na pagtibok ng puso / pa1pitations

Kapag ang iyong mga ugat ay barado dahil sa ch0lesterol deposits, ang kaso nito ay mas malakas at mas mabilis na magpa-pump ng dug0 ang iyong puso. Kaya naman nagiging malakas ang pagtibok nito at maaaring may dalang pananak!t ng kaliwang bahagi ng iyong dibdib.

5. Grey 'ring' palibot sa itim na bahaging mata

Ang pagkakaroon ng "ring" formation na nakapalibot sa itim na bahagi ng mata ay maaaring dahil sa pagtanda. Ngunit kung ikaw ay wala pa naman sa edad na 45 at mayroon ka nito, posibleng dahil ito sa mataas na kolesterol.

6. Pagkapagod at madaming pagbabago sa emosyon

Dahil ang iyong katawan ay hindi nakakapagfunction ng mabuti, mas madali itong ma-stress at mawalan ng enerhiya. 

7. Pagkirot ng mga paa at pulikat

Ang kakulangan sa sirkulasyon ng dugo ay maaaring magdulot ng discomfort at pananak!t ng mga hita at paa. Maaari itong magsimula mula sa balakang pababa sa iyong talampakan. Pwede ka ring makaranas ng pamumulikat sa gabi dahil sa pagbabara ng mga ugat.

Comments

  1. Anong dapat gawin para ito maiwasang tumaas ang cholesterol..

    ReplyDelete
  2. Ano ang dapat gawin para maiwasan ang pgdami ng cholesterol s katawan at anong mga pgkain ang dapat n iwasan.

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-