Skip to main content

8 Maagang Sintomas At Senyales Ng Rayuma Na Dapat Mong Malaman

Hindi biro ang magkaroon ng rayuma. Sa katunayan, ang rayuma ay mayroong iba't ibang uri. Mayroong gouty, osteoarthrit!s, at rheumatoid arthrit!s. Nakadepende rin sa uri nitong karamdamang ito kung ano ang mga parte ng katawan na naaapektuhan.

Narito ang mga maagang sintomas at senyales upang madetect kung ikaw ay mayroon nang rayuma. At para habang maaga pa ay mabigyan na ng karampatang lunas.

1. Morning Stiffness

Ang morning stiffness o paninigas ng kasu-kasuan na nararanasan pagkagising sa umaga ay isa sa mga maagang senyales ng rayuma. Ang pakiramdam na ito ay maaaring tumagal ng ilang minuto. Ngunit kung ito ay tumagal ng ilang oras, ay maaari din na may implamasyong nagaganap.

2. Joint pain

Isang dahilan kung bakit nahihirapang matulog sa gabi ang taong naapektuhan ng rayuma ay dahil sa masak!t na pakiramdam ng kanyang mga joints. Kapag mayroong pananak!t na nararanasan sa tuwing ginagalaw ang mga daliri, kamay, balikat, tuhod, at paa ay maaaring sintomas na ito ng rayuma.

3. Pamamaga ng mga joints

Karaniwan na rin na kapag nakakaranas ng joint pain ay namamaga na rin ang apektadong parte. Sa ibang tao ay hindi ito masyadong halata, ngunit sa iba ay halatang halata dahil sa pamamaga. Kapag naging progresibo ang karamdamang ito ay pwedeng hindi mo na maigagalaw ang apektadong parte. 

4. Pamumula ng mga joints

Kapag ang mga joints ay namamaga, nagdudulot din ito ng pamumula. Ngunit hindi lahat ng taong may rayuma ay nararanasan ito. Kaya kung napasin na ang senyales na ito, agad ng ikonsulta sa iyong doktor.

5. Mainit na pakiramdam sa mga joints

Kapag ang iyong mga joints ay may pakiramdam na mainit- init, maaaring ibig sabihin nito ay may aktibong implamasyon sa loob ng katawan. At isa ito sa mga senyales na talagang minomonitor ng mga doktor.

6. Lagnat

Ang lagnat ay may dalawang klase, ang low grade fever at high grade fever. Ngayon kapag nakakaranas ka ng low grade fever at may kasamang sintomas ng pamamaga at pananak!t ng joints, posibleng rayuma na ito. 

7. Fatigue / pagkahapo

Ang pagkahapo o madaling mapagod ay unang senyales na makikita bago pa man din lumitaw ang ibang senyales. Maaari itong maramdaman at mawala bago pa man magsimulang sumpungin ang iyong rayuma.

8. Pakiramdam na parang naglalakad ka sa mga golf balls

Naiimagine mo ba kung gaano kahirap na maglakad na parang may tinatapakan kang golf ball. sa ilalim ng iyong paa Ganito ang nararanasan ng mga taong may rayuma, at kadalasang nagaganap  ito sa umaga.

Iba pang maagang senyales ng rayuma na dapat mong alamin:
  • Dry mouth
  • Dry at makating mata
  • Kahirapan sa pagtulog
  • Chest pain
  • Kawalan ng ganang kumain
  • Weight loss

Comments

Popular posts from this blog

Huwag Mag-iiwan ng Water Bottle sa Loob ng Sasakyan Dahil Ito ang Delikadong Maaaring Mangyari

Ang sarap nga naman bumili ng bottled water lalo na kung ito ay malamig at kung tayo ay uhaw na uhaw na. Karamihan sa atin tuwing bumabyahe ay kadalasang may dala-dala tayong mga water bottle. At karaniwan din nating nakakalimutan o iniiwan ang mga ito sa loob ng ating sasakyan kung saan ito ay umiinit kapag nakatutok ang araw sa sasakyan. Hindi lang masama sa ating kalusugan ang pag-inom nito kapag naiwan ito sa loob ng sasakyan kundi ito rin pala ay delikado para sa ating mga kotse.
Ayon sa mga eksperto, ang pag-iwan ng water bottle sa loob ng sasakyan habang tirik na tirik ang araw ay maaaring magsanhi ng sunog dahil sa kemikal ng plastic bottle. Tulad nalang sa nangyaring insidente sa isang lalaki na ito.



Ayon sa lalaki habang nakaupo siya sa kaniyang sasakyan ay bigla na lamang niyang napansin na may umuusok mula sa harapang upuan. Sa paghahanap ng higit pang imbestigasyon ay napag-alaman na nanggagaling ito sa water bottle na nasisinagan ng araw at nagtamo ng dalawang butas sa kan…

Huwag Ninyong Ipagsabay ang Pagkain ng Instant Noodles at Softdrinks Dahil Ito ang Posibleng Mangyari sa Inyo!

Pamilyar ba kayo na kapag inilagay ninyo ang mentos candy sa isang bote ng coke ay nagkakaroon ng ito physical reaction kung saan ito ay maaaring magdulot ng eruption o ang pagsabog ng softdrinks sa loob ng bote nito?
Subalit alam niyo ba kung ano ang mangyayari kung kumain kayo ng instant noodles at uminom kayo ng softdrinks? 


Sa isang viral na kwento ng isang netizen na si Xiao Chao sa Hangzhou China, idinala ito sa emergency room matapos siyang kumain ng instant noodles at uminom ng softdrinks.
Ito ay nakaramdam ng pananakit ng kanyang tyan at pananakit ng kanyang balikat, bewang at likod. Sinubukan i-diagnose ng mga doktor ang kanyang kalagayan subalit hindi nila matukoy kung ano ang nagdulot nito. Binigyan ito ng mga gamot na pantanggal ng pananakit ng tyan subalit matapos ang ilang oras ay patuloy parin ang kanyang nararamdaman.


Sumailalim ito sa Abdominal xray upang malaman ng mga doktor ang sanhi ng kanyang abdominal pain. At ang kanilang nakita ay punong-puno ng gas ang loob ng k…

8 Na Paraan Kung Paano Mo Mapapasaya Ang Iyong Asawa (Misis)!

Ayon nga sa isang kasabihan, "A happy wife means a happy life." Maraming paraan kung paano mo mapapanatiling masaya ang iyong asawa. Ang pagiging isang mabuting asawa ay isa mga bagay na magpapatatag sa inyong relasyon.
Mayroong mga simple at maliliit na bagay na pwede mong gawin upang mapanatili mong masaya si misis! Narito at alamin ninyo!
1. Pagsabi ng "i love you" o "mahal kita" ng madalas
Ang simpleng pagsabi ng 'i love you' ay isa ng malaking bagay ng pagpapakita kung gaano mo siya kamahal. Kaya sabihin ito ng madalas at buong puso.

2. Respetuhin ang kanyang privacy at personal space
May mga oras na kinakailangan ng mga babae na magkaroon ng "me time" o ang pagkakaroon ng oras para lang sa kanyang sarili. Bigyan siyang oras na makapunta sa salon, magpa-manicure, magpa-spa o magkaroon ng oras para sa ibang bagay para siya ay makapag-relax. 
3. Tumulong sa mga gawaing bahay
Matagal ng nakasanayan na ang mga babae ang siyang gumagawa ng…