Skip to main content

8 Masamang Epekto Sa Kalusugan Ng Pagtulog Na Basa Ang Buhok!





Marami na sa atin ang nakaugalian na matutulog kahit basa ang buhok. Maaaring magiging masarap at maaliwalas sa pakiramdam ang maligo bago matulog. Ngunit hinahayaan niyo bang makatulog na basa pa ang inyong buhok? Kung ginagawa pa rin ito, dapat niyo nang itigil dahil ang daming negatibong epekto nito sa kalusugan. 

Narito ang mga dahilan kung bakit hindi ka dapat matulog hangga't basa pa ang buhok mo:

1. Magiging sanhi ng pagpuputol-putol ng buhok
Nagiging marupok ang buhok kung ito ay basa. Kaya kapag natutulog ka na basa ang iyong buhok, maaaring masira ito at magpuputol-putol dahil sa mga pag-galaw mo habang natutulog. 

2. Matinding pagkakabuhol 
Madaling magbuhol ang buhok kapag ito ay basa. Kaya kung iniwan mo itong basa habang tulog, maaaring mahihirapan kang tanggalin ang mga pagkakabuhol sa iyong pagkagising na maaari rin magresulta sa pagkasira at pagpuputol-putol.

3. Pagkalagas
Magiging mas buhaghag ang buhok kung natulog kang basa ito. Kaya mas mahirap itong suklayin at makikita mo na madami ang buhok na nalalagas at nagkakaroon ng split ends.

4. Pagkakaroon ng balakubak o dandruff
Ang balakubak ay sanhi ng pagiging dry ng iyong anit. At kung natulog kang basa ang iyong buhok, mapipigilan ang produksyong ng oil sa iyong anit na maaaring magdulot ng pangangati, pagkatuyo, at pagkakaroon ng balakubak.

5. Pananak!t ng ulo
Nakakataas ng temperatura ng katawan ang pagtulog ng basa ang iyong buhok. Kaya sigurado sa iyong paggising ay matinding sak!t ng ulo ang mararanasan mo.

6. Iritasyon sa iyong anit
Kapag humiga ka sa unan na basa ang iyong buhok, naaabsorb nito ang moisture sa iyong ulo at iniiwang dry ang iyong anit na magiging sanhi ng pangangati at pagkairita.


7. Pagkakaroon ng bakterya
Mabilis na mabuo ang mga bakterya sa iyong unan lalo na kung naiiwan itong basa. At dahil gustong gusto ng mga bakterya sa moist na lugar, ang iyong buhok ay perpektong lugar para lalo pa silang dumami at kumalat sa iyong anit. 

8. Pagkaparalisa ng mukha
Eto ang pinakamasamang epekto na maaaring maidulot ng pagtulog na basa ang iyong buhok. Dahil sa pagbaba ng temperatura ng katawan, ang iyong facial muscles at leeg ay maaaring magmanhid o sumakit at humantong sa pagkaparalisa ng mukha. 

Paalala: Mas mainam pa rin na patuyuiin muna ang inyong buhok bago matulog upang maiwasan ang mga masamang epekto na pwedeng mangyari. Pwedeng gumamit ng blow dryer o electric fan upang matuyo ito kaagad. Iwasan din ang pagbalot ng iyong buhok gamit ang tuwalya.

Comments

Popular posts from this blog

Huwag Mag-iiwan ng Water Bottle sa Loob ng Sasakyan Dahil Ito ang Delikadong Maaaring Mangyari

Ang sarap nga naman bumili ng bottled water lalo na kung ito ay malamig at kung tayo ay uhaw na uhaw na. Karamihan sa atin tuwing bumabyahe ay kadalasang may dala-dala tayong mga water bottle. At karaniwan din nating nakakalimutan o iniiwan ang mga ito sa loob ng ating sasakyan kung saan ito ay umiinit kapag nakatutok ang araw sa sasakyan. Hindi lang masama sa ating kalusugan ang pag-inom nito kapag naiwan ito sa loob ng sasakyan kundi ito rin pala ay delikado para sa ating mga kotse.
Ayon sa mga eksperto, ang pag-iwan ng water bottle sa loob ng sasakyan habang tirik na tirik ang araw ay maaaring magsanhi ng sunog dahil sa kemikal ng plastic bottle. Tulad nalang sa nangyaring insidente sa isang lalaki na ito.



Ayon sa lalaki habang nakaupo siya sa kaniyang sasakyan ay bigla na lamang niyang napansin na may umuusok mula sa harapang upuan. Sa paghahanap ng higit pang imbestigasyon ay napag-alaman na nanggagaling ito sa water bottle na nasisinagan ng araw at nagtamo ng dalawang butas sa kan…

Huwag Ninyong Ipagsabay ang Pagkain ng Instant Noodles at Softdrinks Dahil Ito ang Posibleng Mangyari sa Inyo!

Pamilyar ba kayo na kapag inilagay ninyo ang mentos candy sa isang bote ng coke ay nagkakaroon ng ito physical reaction kung saan ito ay maaaring magdulot ng eruption o ang pagsabog ng softdrinks sa loob ng bote nito?
Subalit alam niyo ba kung ano ang mangyayari kung kumain kayo ng instant noodles at uminom kayo ng softdrinks? 


Sa isang viral na kwento ng isang netizen na si Xiao Chao sa Hangzhou China, idinala ito sa emergency room matapos siyang kumain ng instant noodles at uminom ng softdrinks.
Ito ay nakaramdam ng pananakit ng kanyang tyan at pananakit ng kanyang balikat, bewang at likod. Sinubukan i-diagnose ng mga doktor ang kanyang kalagayan subalit hindi nila matukoy kung ano ang nagdulot nito. Binigyan ito ng mga gamot na pantanggal ng pananakit ng tyan subalit matapos ang ilang oras ay patuloy parin ang kanyang nararamdaman.


Sumailalim ito sa Abdominal xray upang malaman ng mga doktor ang sanhi ng kanyang abdominal pain. At ang kanilang nakita ay punong-puno ng gas ang loob ng k…

8 Na Paraan Kung Paano Mo Mapapasaya Ang Iyong Asawa (Misis)!

Ayon nga sa isang kasabihan, "A happy wife means a happy life." Maraming paraan kung paano mo mapapanatiling masaya ang iyong asawa. Ang pagiging isang mabuting asawa ay isa mga bagay na magpapatatag sa inyong relasyon.
Mayroong mga simple at maliliit na bagay na pwede mong gawin upang mapanatili mong masaya si misis! Narito at alamin ninyo!
1. Pagsabi ng "i love you" o "mahal kita" ng madalas
Ang simpleng pagsabi ng 'i love you' ay isa ng malaking bagay ng pagpapakita kung gaano mo siya kamahal. Kaya sabihin ito ng madalas at buong puso.

2. Respetuhin ang kanyang privacy at personal space
May mga oras na kinakailangan ng mga babae na magkaroon ng "me time" o ang pagkakaroon ng oras para lang sa kanyang sarili. Bigyan siyang oras na makapunta sa salon, magpa-manicure, magpa-spa o magkaroon ng oras para sa ibang bagay para siya ay makapag-relax. 
3. Tumulong sa mga gawaing bahay
Matagal ng nakasanayan na ang mga babae ang siyang gumagawa ng…