Skip to main content

8 Masamang Epekto Sa Kalusugan Ng Pagtulog Na Basa Ang Buhok!





Marami na sa atin ang nakaugalian na matutulog kahit basa ang buhok. Maaaring magiging masarap at maaliwalas sa pakiramdam ang maligo bago matulog. Ngunit hinahayaan niyo bang makatulog na basa pa ang inyong buhok? Kung ginagawa pa rin ito, dapat niyo nang itigil dahil ang daming negatibong epekto nito sa kalusugan. 

Narito ang mga dahilan kung bakit hindi ka dapat matulog hangga't basa pa ang buhok mo:

1. Magiging sanhi ng pagpuputol-putol ng buhok
Nagiging marupok ang buhok kung ito ay basa. Kaya kapag natutulog ka na basa ang iyong buhok, maaaring masira ito at magpuputol-putol dahil sa mga pag-galaw mo habang natutulog. 

2. Matinding pagkakabuhol 
Madaling magbuhol ang buhok kapag ito ay basa. Kaya kung iniwan mo itong basa habang tulog, maaaring mahihirapan kang tanggalin ang mga pagkakabuhol sa iyong pagkagising na maaari rin magresulta sa pagkasira at pagpuputol-putol.

3. Pagkalagas
Magiging mas buhaghag ang buhok kung natulog kang basa ito. Kaya mas mahirap itong suklayin at makikita mo na madami ang buhok na nalalagas at nagkakaroon ng split ends.

4. Pagkakaroon ng balakubak o dandruff
Ang balakubak ay sanhi ng pagiging dry ng iyong anit. At kung natulog kang basa ang iyong buhok, mapipigilan ang produksyong ng oil sa iyong anit na maaaring magdulot ng pangangati, pagkatuyo, at pagkakaroon ng balakubak.

5. Pananak!t ng ulo
Nakakataas ng temperatura ng katawan ang pagtulog ng basa ang iyong buhok. Kaya sigurado sa iyong paggising ay matinding sak!t ng ulo ang mararanasan mo.

6. Iritasyon sa iyong anit
Kapag humiga ka sa unan na basa ang iyong buhok, naaabsorb nito ang moisture sa iyong ulo at iniiwang dry ang iyong anit na magiging sanhi ng pangangati at pagkairita.


7. Pagkakaroon ng bakterya
Mabilis na mabuo ang mga bakterya sa iyong unan lalo na kung naiiwan itong basa. At dahil gustong gusto ng mga bakterya sa moist na lugar, ang iyong buhok ay perpektong lugar para lalo pa silang dumami at kumalat sa iyong anit. 

8. Pagkaparalisa ng mukha
Eto ang pinakamasamang epekto na maaaring maidulot ng pagtulog na basa ang iyong buhok. Dahil sa pagbaba ng temperatura ng katawan, ang iyong facial muscles at leeg ay maaaring magmanhid o sumakit at humantong sa pagkaparalisa ng mukha. 

Paalala: Mas mainam pa rin na patuyuiin muna ang inyong buhok bago matulog upang maiwasan ang mga masamang epekto na pwedeng mangyari. Pwedeng gumamit ng blow dryer o electric fan upang matuyo ito kaagad. Iwasan din ang pagbalot ng iyong buhok gamit ang tuwalya.

Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…