Skip to main content

Ito ang Nakatagong Dahilan ng Mabahong Hininga ng Inyong Bibig na Hindi Niyo Napapansin





Naiinis ka ba kung minsan dahil sa hindi kaaya-ayang amoy ng iyong hininga? Kahit na ginagawa mo naman ang tatlong beses na paglilinis ng ngipin sa loob ng isang araw? Minsan, sinasamahan pa ng mouthwash para mas matagal ang pagiging mabango ng hininga. Ngunit hindi maiwasan na may naaamoy pa ring hindi maganda sa iyong bibig. Ito ay maaaring dulot na ito ng tonsil stones sa iyong bibig.

Karaniwan sa mga taong may tonsil stones ay hindi alam na nagtagtaglay sila nito. Ang tonsil stones ay maaaring maging isang tahanan para sa mga bakterya at madalas naghahatid ng hindi magandang amoy ng hininga.

Ano nga ba ang tonsil stones? Saan nakukuha at ano ang sanhi nito. Basahin ang kabuuan ng artikulong ito na makapag bibigay ng kaalaman.

Ang tonsil stones ay nabubuo mula sa mga pagkain, d**d cells at iba pang mga iniinom o kinakain na naiiwan sa tonsils. Nahuhubog ito na maging matigas, nag-aanyong kulay yellow at maaaring maging kasing laki ng butil ng kanin o kaya naman kasing laki ng gisantes. 



At ayon sa pag-aaral, kompirmadong nakapagdudulot ito ng masamang hininga. Ang tonsil ay binubuo ng crevices, pits, at tunnels na tinawatag itong tonsil crypts. Sa pagbara ng mga iba’t ibang uri ng debris sa tonsil ay siyang pagsisimulan ng pagkakaroon ng tonsil stones. 

Ang pagkakaroon ng sinuses ng isang tao ay isa sa magiging dahilan ng pagbuo ng tonsil stones. Kapag sobra ang paggawa ng uhog dahil sa problema sa sinus ay nagdudulot ito ng pagkapal ng uhog na kung saan ang bakterya ay maaaring umunlad. Ngunit kung minsan ang kawalan ng kalinisan sa ngipin, pagkakaroon ng malaking tonsil at pamamaga nito ay nakapagdudulot din ng tonsil stones.



Sintomas na maaaring maranasan dito ay:

-Una, Mabahong hininga
-Pangalawa, Sore Throat
-Pangatlo, Pananak!t ng tenga
-Pang-apat, Pamamaga ng tonsils
-Pang-lima, May makikitang kulay berdeng debris o kaya dilaw sa iyong tonsil

Paano matatanggal ang nagdudulot ng mabahong hininga na sanhi ng tonsil stones? Narito ang pamamaraan kung paano ito matatanggal.

1. Una, Pag-ugalian na linisin ang iyong ngipin at dila. Gawin ito ng tatlong beses o dalawang beses sa isang araw.

2. Pangalawa, Kapag natapos maglinis ng ngipin at dila, Isunod ang mouthwash para mas luminis o matanggal ang mga naiiwan pang bakterya sa iyong bibig. Maaari rin idagdag ang floss para maalis ang mga nakasingit na pagkain sa mga ngipin na hindi kayang malinisan ng toothbrush.

3. Pangatlo, Ano mang klase ng pagkain ay panatilihing uminom ng tubig kapag katapos kumain para bumaba ang mga natitirang pagkain na nasalak ng tonsil.

4. Pang-apat, Sa pamamagitan ng pag-ubo ay maaaring matanggal sa pagkakadikit ang nabuong tonsil stones sa iyong bibig. Kailangan na gawin ay umubo ng malakas ng ilang beses. Idagdag pa ang puwersa sa pagtulak ng iyong dila pataas at pasulong na para bang naduduwal. Kapag ito ay natanggal at nailabas ay makakaamoy ng hindi kaaya-ayang amoy.

5. Pang-lima, Gamit ang cotton swab ay masusungkit o maaalis ang tonsil stones sa iyong bibig. Kung bale wala lamang sayo ang pag-abot sa likod ng iyong bibig ay maaari mong gamitin ang cotton swab sa pagtanggal ng tonsil stones. Ngunit tatandaan na ito ay mapanganib na maaaring magdulot ng pagkahirap sa paghinga habang tinatanggal at maaaring masira ang iyong tonsils. Kaya bigyan ng pag-iingat.

Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…