Skip to main content

5 Epektibong Paraan Para Matanggal Ang Tonsil Stones Na Dahilan Ng Mabahong Hininga!

Minsan ay magtataka ka na lang kahit na katatapos mo pa lang magtoothbrush ay may bad breath ka pa rin. Ang isang dahilan niyan ay dahil sa presensya ng tonsil stones o tinatawag rin na tonsilloliths. Ito ay ang mga nanigas na tira-tirang pagkain na naipon at nagbara sa mga sulok-sulok ng iyong mga tonsils. 

Ang mga ito ay napakabaho dahil gawa ito sa mga tirang food particles, laway, d*** cells, at bakterya. Kapag ang mga ito ay nagbara sa iyong mga tonsils, maninigas ito at magiging kulay dilaw na siyang nakakapagpabaho sa iyong hininga. Kaya naman alamin ang mga paraan na ito upang matanggal ang iyong mga tonsil stones.

1. Pagmumog ng asin at tubig

Nakakatulong ang pag-gargle ng asin na may tubig upang maibsan ang sore throat, lumubak ang plema at matanggal ang mga bakterya sa bibig. Sa paraan ding ito maaaring sumama ang mga tonsil stones na nakabara para iyong matanggal. 

Maghalo lang ng 1/2 kutsarita ng asin sa isang tasang tubig at igargle. Gawin ito matapos kumain.
2. Uminom ng maraming tubig

Ang pag-inom ng 8-10 basong tubig araw-araw ay nakakatulong maresolbahan ang napakaraming health issues pati na ring ang tonsil stones. Dahil kapag sapat ang iyong tubig na iniinom, nareregulate ang pagdami ng mga organismo sa bibig.

3. Oil Pulling

Ang oil pulling at isang lumang Ayurvedian practive. Ito ay isang paraan na kung saan ang coconut oil ay minumumog sa bibig 10-20 minuto kada araw. Ito ay isang natural na paraan upang malinis at madetoxify ang iyong bibig. Nakakatulong din itong paluwagin ang mga nakasalalak na tonsil stones.

4. Apple Cider Vinegar

Ang acidic content ng apple cider vinegar ay nakakatulong sa pagtunaw ng mga napakabahong tonsil stones. Paghaluin ang isang kutsarang apple cider vinegar at 1 basong tubig. Gawin itong pangmumog. Nakakatulong din itong puksain ang mga bakterya na nagdudulot din ng mabahong hininga at tonsil stones.

5. Cotton Swab

Kapag nakakita ka ng tonsil stone, ang una mong maiisip gawin ay sungkitin ito gamit ang iyong daliri. Ngunit ang mas malinis na paraan ay ang paggamit ng cotton swab. Sa paraang ito masusungkit mo nang mabuti ang mga nagbarang tonsil stones. Gawin lamang ito ng dahan dahan upang maiwasan ang implamasyon at imp*ksyon. 

Kung ang tonsil stones mo ay malaki na, mas mabuting ikonsulta na ito sa isang propesyonal na magtatanggal nito. 

Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan.  At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila! 1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5 Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe' Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar,

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing.  Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo. 1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo.  2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis n

Paraan Upang Malaman Kung Fresh o Luma Ang Nabiling Itlog At Kung Safe Pang Lutuin!

Kapag tayo ay bumibili ng itlog sa mga grocery stores o palengke, minsan ay hindi naman natin naluluto ito agad agad. Kaya ang gagawin ay ilalagay muna ito sa ref upang mas mapatagal ang 'freshness' nito.  Ngunit kung nakaligtaan kung ilang araw o linggo na itong nabili, alam mo ba kung paano ka makakasiguro na pwede mo pa itong iluto at kainin? Narito ang mga paraan kung paaano mache-check kung luma na o fresh pa ang itlog. 1. Sniff Test Sa pamamagitan ng sniff test o ang pag-amoy, malalaman kung ang itlog ay luma na. Ang nalumang itlog ay mayroong masangsang na amoy kahit hindi mo pa ito binubuksan. Kung wala naman itong amoy, ay maaari pa itong lutuin at kainin. Kung hindi ka pa rin sigurado, basagin ang itlog at amuyin ito kung mayroong masamang amoy. Dahil kung mayroon ay itapon na ito agad agad. 2. Itapat sa tenga at alugin Itapat ang itlog sa iyong tenga at alugin. Pakinggan kung mayroon itong tunog. Habang naluluma ang isang itl