Skip to main content

5 Rason Kung Bakit Marami Ang Umiinom Ng Apple Cider Vinegar! Alamin Ang Benepisyo nito!

Ang apple cider vinegar ay isang suka na nakilala dahil sa mga benepisyong naidudulot nito sa katawan. Karamihan ay ginagamit ito panlaban sa simpleng ubo, para sa may mataas na cholesterol, problema sa puso, at kung ano-ano pa.

Maaaring may kakilala ka na umiinom ng apple cider vinegar at nagtataka ka kung bakit niya iniinom ang napakaasim na sukang ito. Narito at alamin ang mga epektibong benepisyo at rason kung bakit dapat mo na ring subukang uminom nito!

1. Para sa pagpapapayat

Ang isang rason ng mga umiinom ng apple cider vinegar ay dahil gusto nilang pumayat. Ayon sa mga eksperto, ang paginom ng dalawang kutsaritang ACV na inihalo sa isang basong tubig ay nakakatulong na makabawas sa pagkagutom pagkatapos kumain. Tandaan lamang na ang paginom nito ay matapang at acidic sa tiyan. Maaari itong makasira sa lalamunan at bawal sa may hyperacidity.

2. Pantanggal ng bad breath

Kung problema mo ang pagkakaroon ng mabahong hininga, ang apple cider vinegar ay makakatulong sayo na puksain ang mga bakterya sa iyong bibig na nagdudulot ng bad breath. Maaari kang uminom ng isang kutsaritang apple cider vinegar bago matulog.

3. Para sa may diabetes

Ayon sa mga pag-aaral, ang paginom ng sukang ito ay nakakatulong magpababa ng sugar level sa dug0. Maghalo lamang ng 2 kutsaritang apple cider vinegar sa isang basong tubig bago kumain upang makapagpigil sa pagtaas ng blood sugar.

4. Pampababa ng cholesterol level

Marami ng research tungkol sa bisa ng apple cider vinegar na may kakayahan itong magpababa ng kolesterol sa katawan. Isang kutsaritang apple cider sa isang araw ay nakakatulong upang bumababa ang cholesterol levels.


5. Para sa enerhiya

Ang apple cider vinegar ay may taglay na potassium at enzymes na nakakatulong upang mawala ang fatigue o pagkahapo. Maaari mo itong inumin sa umaga upang makatulong makapagpataas ng energy levels ng katawan.

Comments

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-