Skip to main content

6 Natatagong Dahilan Kung Bakit Mabilis Tumaba Ang Mga Babaeng Nasa Edad 40 Pataas

Karamihan sa mga kababaihan ay conscious sa kanilang timbang. Sino ba naman ang hindi magnanais na magkaroon ng balingkinitan at seksing katawan? Iyan na yata ang pinapangarap ng mga kababaihan hanggang sa kanilang pagtanda.

Ngunit marami ang nagtataka kung bakit pagtuntong sa edad na 40 pataas ay mas mabilis silang madagdagan ng timbang. Narito ang mga natatagong rason kung bakit!

1. H0rmonal imbalance

Habang tumatanda ang isang babae ay nababawasan ang produksyon ng hormone na estrogen at nagreresulta sa horm0nal imbalance. Kapag nagkukulang na ang hormone na ito ay nare-retain ang fats sa katawan na sa kalaunan ay nauuwi sa pagdagdag ng timbang. 

2. Kumokonti ang produksyon ng progester0ne

Ang progesterone ay isa ring hormone na pino-produce ng obary0 ng babae. Kapag ang hormone na ito ay kumonti nagreresulta ito sa bloating at nananatili ang tubig sa loob ng katawan na siyang nakakapagpadagdag ng timbang.

3. Bumabagal ang metabolismo

Isa sa mga dahilan ng mabilis na pagtaba habang tumatanda ay pagbagal ng metabolismo. Kaya kapag nangyari ito, babagal ang iyong katawan na sunugin ang sobrang taba.

4. Pagkakaroon ng gana sa pagkain / increased appetite

Dulot na rin ng pagbabago sa hormones kaya mas nagiging magana kang kumain at mas mabilis kang magutom. At kapag ang isang tao ay nag o-overeat, mas mabilis siyang tumaba.
5. Stress

Ang mga babaeng tumuntong na sa edad 40 pataas ay nagkakaroon ng mas mataas na stress level dahil mas dumadami ang kanilang mga responsibilidad. Kapag ang isang babae ay palaging stressed, ang kanyang adrenal glands ay nagpo-produce ng cortisol upang labanan ang stress ngunit pinipigilan nito ang pagbabawas ng timabang kaya ka tumataba. 

6. Nawawalan ng ehersisyo o physical activity

Ang akala ng ibang babae na kapag sila ay tumatanda ay hindi na nila kailangang mag-work out o mag-exercise. Ang paniniwalang ito ay mali. Mas tumataas ang tiyansa mo na tumaba at magkaroon ng problema sa puso kapag tinanggal mo ang ehersisyo sa iyong buhay. 



Comments

  1. Ito ay isang pangkalahatang pahayag sa publiko mula sa Mayo Clinic at interesado kaming bumili ng mga bato, kung interesado kang magbenta ng isang bato, mabait makipag-ugnay sa amin nang direkta sa aming email sa ibaba sa
    mayocareclinic@gmail.com
    Tandaan: Ito ay isang ligtas na transaksyon at garantisado ang iyong kaligtasan.
    Mabait na magpadala sa amin ng isang email message para sa karagdagang impormasyon.

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan.  At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila! 1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5 Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe' Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar,

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing.  Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo. 1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo.  2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis n

Paraan Upang Malaman Kung Fresh o Luma Ang Nabiling Itlog At Kung Safe Pang Lutuin!

Kapag tayo ay bumibili ng itlog sa mga grocery stores o palengke, minsan ay hindi naman natin naluluto ito agad agad. Kaya ang gagawin ay ilalagay muna ito sa ref upang mas mapatagal ang 'freshness' nito.  Ngunit kung nakaligtaan kung ilang araw o linggo na itong nabili, alam mo ba kung paano ka makakasiguro na pwede mo pa itong iluto at kainin? Narito ang mga paraan kung paaano mache-check kung luma na o fresh pa ang itlog. 1. Sniff Test Sa pamamagitan ng sniff test o ang pag-amoy, malalaman kung ang itlog ay luma na. Ang nalumang itlog ay mayroong masangsang na amoy kahit hindi mo pa ito binubuksan. Kung wala naman itong amoy, ay maaari pa itong lutuin at kainin. Kung hindi ka pa rin sigurado, basagin ang itlog at amuyin ito kung mayroong masamang amoy. Dahil kung mayroon ay itapon na ito agad agad. 2. Itapat sa tenga at alugin Itapat ang itlog sa iyong tenga at alugin. Pakinggan kung mayroon itong tunog. Habang naluluma ang isang itl