Skip to main content

6 Natatagong Dahilan Kung Bakit Mabilis Tumaba Ang Mga Babaeng Nasa Edad 40 Pataas

Karamihan sa mga kababaihan ay conscious sa kanilang timbang. Sino ba naman ang hindi magnanais na magkaroon ng balingkinitan at seksing katawan? Iyan na yata ang pinapangarap ng mga kababaihan hanggang sa kanilang pagtanda.

Ngunit marami ang nagtataka kung bakit pagtuntong sa edad na 40 pataas ay mas mabilis silang madagdagan ng timbang. Narito ang mga natatagong rason kung bakit!

1. H0rmonal imbalance

Habang tumatanda ang isang babae ay nababawasan ang produksyon ng hormone na estrogen at nagreresulta sa horm0nal imbalance. Kapag nagkukulang na ang hormone na ito ay nare-retain ang fats sa katawan na sa kalaunan ay nauuwi sa pagdagdag ng timbang. 

2. Kumokonti ang produksyon ng progester0ne

Ang progesterone ay isa ring hormone na pino-produce ng obary0 ng babae. Kapag ang hormone na ito ay kumonti nagreresulta ito sa bloating at nananatili ang tubig sa loob ng katawan na siyang nakakapagpadagdag ng timbang.

3. Bumabagal ang metabolismo

Isa sa mga dahilan ng mabilis na pagtaba habang tumatanda ay pagbagal ng metabolismo. Kaya kapag nangyari ito, babagal ang iyong katawan na sunugin ang sobrang taba.

4. Pagkakaroon ng gana sa pagkain / increased appetite

Dulot na rin ng pagbabago sa hormones kaya mas nagiging magana kang kumain at mas mabilis kang magutom. At kapag ang isang tao ay nag o-overeat, mas mabilis siyang tumaba.
5. Stress

Ang mga babaeng tumuntong na sa edad 40 pataas ay nagkakaroon ng mas mataas na stress level dahil mas dumadami ang kanilang mga responsibilidad. Kapag ang isang babae ay palaging stressed, ang kanyang adrenal glands ay nagpo-produce ng cortisol upang labanan ang stress ngunit pinipigilan nito ang pagbabawas ng timabang kaya ka tumataba. 

6. Nawawalan ng ehersisyo o physical activity

Ang akala ng ibang babae na kapag sila ay tumatanda ay hindi na nila kailangang mag-work out o mag-exercise. Ang paniniwalang ito ay mali. Mas tumataas ang tiyansa mo na tumaba at magkaroon ng problema sa puso kapag tinanggal mo ang ehersisyo sa iyong buhay. 



Comments

Popular posts from this blog

Huwag Mag-iiwan ng Water Bottle sa Loob ng Sasakyan Dahil Ito ang Delikadong Maaaring Mangyari

Ang sarap nga naman bumili ng bottled water lalo na kung ito ay malamig at kung tayo ay uhaw na uhaw na. Karamihan sa atin tuwing bumabyahe ay kadalasang may dala-dala tayong mga water bottle. At karaniwan din nating nakakalimutan o iniiwan ang mga ito sa loob ng ating sasakyan kung saan ito ay umiinit kapag nakatutok ang araw sa sasakyan. Hindi lang masama sa ating kalusugan ang pag-inom nito kapag naiwan ito sa loob ng sasakyan kundi ito rin pala ay delikado para sa ating mga kotse.
Ayon sa mga eksperto, ang pag-iwan ng water bottle sa loob ng sasakyan habang tirik na tirik ang araw ay maaaring magsanhi ng sunog dahil sa kemikal ng plastic bottle. Tulad nalang sa nangyaring insidente sa isang lalaki na ito.



Ayon sa lalaki habang nakaupo siya sa kaniyang sasakyan ay bigla na lamang niyang napansin na may umuusok mula sa harapang upuan. Sa paghahanap ng higit pang imbestigasyon ay napag-alaman na nanggagaling ito sa water bottle na nasisinagan ng araw at nagtamo ng dalawang butas sa kan…

Huwag Ninyong Ipagsabay ang Pagkain ng Instant Noodles at Softdrinks Dahil Ito ang Posibleng Mangyari sa Inyo!

Pamilyar ba kayo na kapag inilagay ninyo ang mentos candy sa isang bote ng coke ay nagkakaroon ng ito physical reaction kung saan ito ay maaaring magdulot ng eruption o ang pagsabog ng softdrinks sa loob ng bote nito?
Subalit alam niyo ba kung ano ang mangyayari kung kumain kayo ng instant noodles at uminom kayo ng softdrinks? 


Sa isang viral na kwento ng isang netizen na si Xiao Chao sa Hangzhou China, idinala ito sa emergency room matapos siyang kumain ng instant noodles at uminom ng softdrinks.
Ito ay nakaramdam ng pananakit ng kanyang tyan at pananakit ng kanyang balikat, bewang at likod. Sinubukan i-diagnose ng mga doktor ang kanyang kalagayan subalit hindi nila matukoy kung ano ang nagdulot nito. Binigyan ito ng mga gamot na pantanggal ng pananakit ng tyan subalit matapos ang ilang oras ay patuloy parin ang kanyang nararamdaman.


Sumailalim ito sa Abdominal xray upang malaman ng mga doktor ang sanhi ng kanyang abdominal pain. At ang kanilang nakita ay punong-puno ng gas ang loob ng k…

8 Na Paraan Kung Paano Mo Mapapasaya Ang Iyong Asawa (Misis)!

Ayon nga sa isang kasabihan, "A happy wife means a happy life." Maraming paraan kung paano mo mapapanatiling masaya ang iyong asawa. Ang pagiging isang mabuting asawa ay isa mga bagay na magpapatatag sa inyong relasyon.
Mayroong mga simple at maliliit na bagay na pwede mong gawin upang mapanatili mong masaya si misis! Narito at alamin ninyo!
1. Pagsabi ng "i love you" o "mahal kita" ng madalas
Ang simpleng pagsabi ng 'i love you' ay isa ng malaking bagay ng pagpapakita kung gaano mo siya kamahal. Kaya sabihin ito ng madalas at buong puso.

2. Respetuhin ang kanyang privacy at personal space
May mga oras na kinakailangan ng mga babae na magkaroon ng "me time" o ang pagkakaroon ng oras para lang sa kanyang sarili. Bigyan siyang oras na makapunta sa salon, magpa-manicure, magpa-spa o magkaroon ng oras para sa ibang bagay para siya ay makapag-relax. 
3. Tumulong sa mga gawaing bahay
Matagal ng nakasanayan na ang mga babae ang siyang gumagawa ng…