Skip to main content

6 Simple at Murang Remedyo Para Sa Nagbibitak-Bitak Na Paa At Talampakan!

Kung madalas ay alagang-alaga tayo sa ating katawan at mukha, ang paa ay siya namang napapabayaan. At ito ang dahilan kung bakit kumakapal ang kalyo at nagbibitak-bitak.

Minsan sa ating buhay ay makakaranas tayo ng pagbibitak ng paa o talampakan dahil sa sobrang panunuyo nito at minsan dahil sa kapal ng kalyo. Sa iba, ang kondisyong ito ay kanilang ikinahihiya dahil hindi nga naman ito kaaya-ayang tignan.

Huwag ng mag-alala dahil narito ang simple at murang remedyo para mawala ang pagbibitak at maging malambot muli ang inyong talampakan!

1. Pagbabad sa maligamgam na tubig na may sabon

Ang balat sa ating paa ay mas makapal at mas tuyo kumpara sa ibang parte ng katawan. Kaya naman mas madali itong magbitak-bitak. Ang pagbabad ng paa sa maligamgam na tubig na may sabon ay makakatulong upang lumambot ang tumigas na balat. Tapos nito ay kiskisin gamit ang pumice stone o panghilod.

2. Saging

Ang saging ay isang natural skin moisturizer. Nagtataglay ito ng bitamina A, B6, at C na nakakatulong sa pagmaintain ng elasticity ng balat. Lamasin ang dalawang hinog na saging upang maging paste. Ipangkuskos ito sa buong paa at iwanan sa loob ng 20 minuto bago banlawan.

3. Vicks Vapor rub

Ang vicks vapor rub ay napakaraming pwedeng paggamitan kung iyong tutuklasin. Ito ay isang ointment na nakakatulong magpanatili ng moisture sa balat habang may cooling effect. Bago matulog sa gabi, pahiran ng vicks ang iyong talampakan at paa. Imasahe bago magsuot ng medyas. Iwanan buong gabi bago banlawan ng maligamgam na tubig sa umaga.


4. Baking Soda

Ang baking soda ay isang exfoliant na ang ibig sabihin ay kayang alisin ang mga d*** skin cells at mga nanigas na balat sa paa. Nakakatulong din itong alisin ang mabahong amoy ng paa. Magdagdag ng 3 kutsarang baking soda sa isang palangganang may maligamgam na tubig. Ihalong mabuti at saka ibabad ang paa sa loob ng 15 minuto. Iscrub ang paa gamit ang pumice stone saka banlawan at patuyuin ang paa.

5. Aloe vera gel

Ang aloe vera gel ay nakakatulong imoisturize ang nanunuyong balat. Minsan kapag lumalala ang pagbibitak ng paa dahil lumalalim ito, nagkakaroon ito ng sugat. Makakatulong ang aloe vera sa mabilis na paghilom ng sugat. Matapos kuskusin ang kalyo at dry na balat, iapply ang aloe vera gel sa paa. Pagkatapos ay magsuot ng medyas upang mas lalong maabsorb ang moisture.

6. Petroleum jelly at lemon juice

Ang petroleum jelly ay isang moisturizer samantalang ang lemon juice ay nakakatulong sa skin peeling at regrowth. Matapos na ibabad ang paa sa warm water, patuyuin ito. Magpatak ng 3-4 drops ng lemon juice sa isang kutsaritang petroleum. Ihalong mabuti at ipang-apply ito sa parte ng paa na may bitak. Magsuot ng medyas at iwanan buong gabi.





Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…