Skip to main content

6 Simple at Murang Remedyo Para Sa Nagbibitak-Bitak Na Paa At Talampakan!

Kung madalas ay alagang-alaga tayo sa ating katawan at mukha, ang paa ay siya namang napapabayaan. At ito ang dahilan kung bakit kumakapal ang kalyo at nagbibitak-bitak.

Minsan sa ating buhay ay makakaranas tayo ng pagbibitak ng paa o talampakan dahil sa sobrang panunuyo nito at minsan dahil sa kapal ng kalyo. Sa iba, ang kondisyong ito ay kanilang ikinahihiya dahil hindi nga naman ito kaaya-ayang tignan.

Huwag ng mag-alala dahil narito ang simple at murang remedyo para mawala ang pagbibitak at maging malambot muli ang inyong talampakan!

1. Pagbabad sa maligamgam na tubig na may sabon

Ang balat sa ating paa ay mas makapal at mas tuyo kumpara sa ibang parte ng katawan. Kaya naman mas madali itong magbitak-bitak. Ang pagbabad ng paa sa maligamgam na tubig na may sabon ay makakatulong upang lumambot ang tumigas na balat. Tapos nito ay kiskisin gamit ang pumice stone o panghilod.

2. Saging

Ang saging ay isang natural skin moisturizer. Nagtataglay ito ng bitamina A, B6, at C na nakakatulong sa pagmaintain ng elasticity ng balat. Lamasin ang dalawang hinog na saging upang maging paste. Ipangkuskos ito sa buong paa at iwanan sa loob ng 20 minuto bago banlawan.

3. Vicks Vapor rub

Ang vicks vapor rub ay napakaraming pwedeng paggamitan kung iyong tutuklasin. Ito ay isang ointment na nakakatulong magpanatili ng moisture sa balat habang may cooling effect. Bago matulog sa gabi, pahiran ng vicks ang iyong talampakan at paa. Imasahe bago magsuot ng medyas. Iwanan buong gabi bago banlawan ng maligamgam na tubig sa umaga.


4. Baking Soda

Ang baking soda ay isang exfoliant na ang ibig sabihin ay kayang alisin ang mga d*** skin cells at mga nanigas na balat sa paa. Nakakatulong din itong alisin ang mabahong amoy ng paa. Magdagdag ng 3 kutsarang baking soda sa isang palangganang may maligamgam na tubig. Ihalong mabuti at saka ibabad ang paa sa loob ng 15 minuto. Iscrub ang paa gamit ang pumice stone saka banlawan at patuyuin ang paa.

5. Aloe vera gel

Ang aloe vera gel ay nakakatulong imoisturize ang nanunuyong balat. Minsan kapag lumalala ang pagbibitak ng paa dahil lumalalim ito, nagkakaroon ito ng sugat. Makakatulong ang aloe vera sa mabilis na paghilom ng sugat. Matapos kuskusin ang kalyo at dry na balat, iapply ang aloe vera gel sa paa. Pagkatapos ay magsuot ng medyas upang mas lalong maabsorb ang moisture.

6. Petroleum jelly at lemon juice

Ang petroleum jelly ay isang moisturizer samantalang ang lemon juice ay nakakatulong sa skin peeling at regrowth. Matapos na ibabad ang paa sa warm water, patuyuin ito. Magpatak ng 3-4 drops ng lemon juice sa isang kutsaritang petroleum. Ihalong mabuti at ipang-apply ito sa parte ng paa na may bitak. Magsuot ng medyas at iwanan buong gabi.





Comments

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-