Skip to main content

7 Nakapaimportanteng Rason Kung Bakit Masama Ang Sobra-Sobrang Paggamit Ng Iyong Cellphone!



Sa panahon ngayon, mapa babae, lalaki, bata, o matanda ay gumagamit na ng cellphone. Sa dami mong magagawa dito gaya ng pagtawag, pag-tetext, pagcheck ng status sa social media, panunuod ng videos, pakikinig ng musika, at napakarami pang iba ay talaga namang mauubos ang oras mo dahil mawiwili ka. 

Mapapansin din na naging isang paraan na rin ng mga magulang na pinapagamit na ng mga cellphones ang kanilang anak kahit sa murang edad para lamang sila ay mapatahimik at hindi mangulit at maglikot. Kaya kung hindi niyo alam ang mga naidudulot na masamang epekto ng sobrang paggamit, narito at inyong alamin!

1. Pwedeng magkaroon ng problema sa mata at paningin

Kung ang sobrang paggamit ng computer ay nakakapagpalabo ng mata, ganoon din ang ating mga cellphones at mas mabilis pa ng epekto nito. Ito ay dahil ang screen ng mga cellphones ay mas maliit kaya mas mataas ang tiyansa mong maranasan ang pagkapagod ng mata o eye strain.

2. Nakakasira sa personal na interaksyon

Oo nga't nakikipagusap ka sa text, sa tawag, o sa chat. Ngunit kung naging dependent ka rito, mawawalan ka ng oras na makipag-interact ng pisikal at personal sa ibang tao. At kailangan sa development ng ating utak ang pakikipag-usap at pakikipag-interact ng pisikal sa ibang tao.

3. Magkakaroon ka ng problema sa iyong batok, likod, at spine

Kapag nasobrahan tayo sa pagkawili sa ating mga cellphones, hind na natin napapansin ang ating postura. Ang sobrang pagkakayuko sa iyong cellphone ay maaaring magdulot ng pananak!t sa iyong likod at maaaring makaapekto ito sa iyong pang araw-araw na gawain.



4. Nakakapagpataas ng stress level

Kung ano man ang nakikita mo sa iyong mobile phone ay maaaring magdulot ng stress sa iyong kalusugan. Kung ginagawa mong libangan na gagamit muna ng cellphone bago matulog, maaari kang makaranas ng insomnia na nakakapagdulot ng stress.

5. Maaaring pagmulan ng bakterya na magdudulot ng sak!t

Marami na siguro ang nakasubok na gumamit ng cellphone habang sila ay nasa kubeta. Ang gawaing ito ay hindi maganda sapagkat nakaparaming bakterya ang maaari mong makuha kapag ikaw ay gumamit ng kubeta. At kung ito ay dumapo sa iyong gadget, maaari itong maipasa-pasa at pati ikaw ay nasa panganib.

6. Nawawalan ka ng pokus at konsentrasyon

Ibang-iba na ang henerasyon ngayon, mas naging maiksi ang pasensya ng mga tao at nawawalan na rin ng pokus at konsentrasyon sa mga bagay-bagay dahil ito sa pagkawili sa cellphone. Kadalasan ito ay nagdudulot ng distraction at maaaring malagay pa sa peligro ang iyong buhay. 

7. Radiation

Ang mga cellphones ay nag-eemit ng UV radiation na totoong nakakasama sa kalusugan ng mga tao. Kung ugali mong maglagay ng cellphone sa bulsa, tinatabi ang cellphone habang matutulog, at paggamit ng cellphone bago matulog, tiyak na magrereflect ang negatibong epekto nito sa iyong katawan.


Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…