Skip to main content

7 Nakapaimportanteng Rason Kung Bakit Masama Ang Sobra-Sobrang Paggamit Ng Iyong Cellphone!



Sa panahon ngayon, mapa babae, lalaki, bata, o matanda ay gumagamit na ng cellphone. Sa dami mong magagawa dito gaya ng pagtawag, pag-tetext, pagcheck ng status sa social media, panunuod ng videos, pakikinig ng musika, at napakarami pang iba ay talaga namang mauubos ang oras mo dahil mawiwili ka. 

Mapapansin din na naging isang paraan na rin ng mga magulang na pinapagamit na ng mga cellphones ang kanilang anak kahit sa murang edad para lamang sila ay mapatahimik at hindi mangulit at maglikot. Kaya kung hindi niyo alam ang mga naidudulot na masamang epekto ng sobrang paggamit, narito at inyong alamin!

1. Pwedeng magkaroon ng problema sa mata at paningin

Kung ang sobrang paggamit ng computer ay nakakapagpalabo ng mata, ganoon din ang ating mga cellphones at mas mabilis pa ng epekto nito. Ito ay dahil ang screen ng mga cellphones ay mas maliit kaya mas mataas ang tiyansa mong maranasan ang pagkapagod ng mata o eye strain.

2. Nakakasira sa personal na interaksyon

Oo nga't nakikipagusap ka sa text, sa tawag, o sa chat. Ngunit kung naging dependent ka rito, mawawalan ka ng oras na makipag-interact ng pisikal at personal sa ibang tao. At kailangan sa development ng ating utak ang pakikipag-usap at pakikipag-interact ng pisikal sa ibang tao.

3. Magkakaroon ka ng problema sa iyong batok, likod, at spine

Kapag nasobrahan tayo sa pagkawili sa ating mga cellphones, hind na natin napapansin ang ating postura. Ang sobrang pagkakayuko sa iyong cellphone ay maaaring magdulot ng pananak!t sa iyong likod at maaaring makaapekto ito sa iyong pang araw-araw na gawain.



4. Nakakapagpataas ng stress level

Kung ano man ang nakikita mo sa iyong mobile phone ay maaaring magdulot ng stress sa iyong kalusugan. Kung ginagawa mong libangan na gagamit muna ng cellphone bago matulog, maaari kang makaranas ng insomnia na nakakapagdulot ng stress.

5. Maaaring pagmulan ng bakterya na magdudulot ng sak!t

Marami na siguro ang nakasubok na gumamit ng cellphone habang sila ay nasa kubeta. Ang gawaing ito ay hindi maganda sapagkat nakaparaming bakterya ang maaari mong makuha kapag ikaw ay gumamit ng kubeta. At kung ito ay dumapo sa iyong gadget, maaari itong maipasa-pasa at pati ikaw ay nasa panganib.

6. Nawawalan ka ng pokus at konsentrasyon

Ibang-iba na ang henerasyon ngayon, mas naging maiksi ang pasensya ng mga tao at nawawalan na rin ng pokus at konsentrasyon sa mga bagay-bagay dahil ito sa pagkawili sa cellphone. Kadalasan ito ay nagdudulot ng distraction at maaaring malagay pa sa peligro ang iyong buhay. 

7. Radiation

Ang mga cellphones ay nag-eemit ng UV radiation na totoong nakakasama sa kalusugan ng mga tao. Kung ugali mong maglagay ng cellphone sa bulsa, tinatabi ang cellphone habang matutulog, at paggamit ng cellphone bago matulog, tiyak na magrereflect ang negatibong epekto nito sa iyong katawan.


Comments

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-