Skip to main content

7 Warning Signs Na Puno Na Ng Mapanganib Na Toxins Ang Loob Ng Iyong Katawan!

Ang mga toxins ay ang mga substansya o dumi na kailangang mailabas ng ating katawan dahil maaaring magdulot ng mga sak!t. Maraming pwedeng panggalingan ang toxins, pwede itong makuha sa  mga pagkain, sa uri ng lifestyle, sa maruming kapaligiran, sa mga produktong ginagamit at iba pa. 

Ang mga ito ay may dalang negatibong epekto sa katawan dahil naapektuhan nito ang utak kaya nagkakaroon ng mahinang memorya at konsentrasyon, pagiging iritable, pananak!t ng ulo, mood swings, food cravings, at marami pang iba. 
Samantala, narito ang mga warning signs na dapat mong malaman kung napupuno na ng sobrang toxins ang loob ng iyong katawan. 

1. Laging pagsak!t ng ulo

Kung nakakaranas ka ng regular at hindi maipaliwanag na pagsak!t ng ulo ay maaaring warning sign na ito na mataas na ang toxins sa iyong katawan. Ang mga toxins na ito ay maaaring makuha sa mga pagkaing may maraming artipisyal na preservatives.

2. Pagkakaroon ng sobrang timbang na hindi nagbabago

Kung sinusubukan mo namang magbawas ng timbang at bawasan ang kalorya pero walang pagbabago, ito ay maaaring dahil sa mga toxins sa katawan. Karamihan sa mga toxins ng katawan ay nagtatago sa body fats. Kaya kung ang katawan ay overloaded na ng toxins, ang mabuting gawin ay idetox ito.

3. Mabahong hininga / bad breath

Minsan mahirap tukuyin kung bakit nagkakaroon ka pa rin ng mabahong hininga kahit na ikaw ay nagsepilyo na. Kadalasan ang pinagmumulan nito ay dahil sa digestive problems, pero maaaring dahil rin sa iyong atay na nahihirapang tanggalin ang dumi sa iyong katawan.

4. Konstipasyon

Ang mga toxins na pumapasok sa katawan ay maaaring manatili sa ating mga bituka. At kapag ang mga ito ay naimbak ng naimbak at hindi mailabas, ang resulta nito ay konstipasyon at problema sa tiyan. 

5. Hindi maipaliwanag na pagkapagod

Ang pagkakaroon ng mataas na toxic load ay nakakapagbigay ng extra stress sa katawan. Ito ay dahil hindi makapag-function ng normal ang ating mga organs kaya naman sila ay na o-overwork na dahilan ng madaling pagkapagod/ fatigue.

6. Paglitaw ng mga kondisyon sa balat

Kapag hindi nailalabas ang dumi ng katawan, nagkakaroon ng toxin build-up sa loob at lumalabas ang negatibong resulta nito sa ating balat na nauuwi sa pagkakaroon ng pangangati / skin rashes, acne, pagkakaroon ng body odor, at iba pang skin reactions.

7. Muscle pains

Kung hindi maipaliwanag kung bakit nagkakaroon ng pagkirot ng mga kalamanan, ito ay dahil sa mataas na toxic load sa katawan. Ang ilang mga toxins ay nagdudulot ng muscle spasms, pananak!t ng kalamanan at pulikat. 

Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…