Skip to main content

Ito ang Limang Health Benefits ng Paggamit ng Dahon ng Pandan! Maaari mo Itong Gawing Inumin Para mas Makuha ang Benepisyo Nito!





Ang halaman ng pandan ay napaka-tanyag dahil sa mahalimuyak na amoy at lasa nito. Ito ay ginagamit bilang isang pampalasa sa maraming paraan bilang isang pampatamis at pampasarap sa pagkain at bilang isang herbal na gamot. 

Ito ay pangkaraniwan ginagamit sa pagluluto, paggawa ng minatamis, at panggagamot sa Timog-silangang Asya lalo na sa Pilipinas.

Ang dahon ng Pandan ay mayaman sa mahahalagang langis, glycosides, at alkaloids, at naglalaman din ng mga bakas ng tannin at isoprene esters.


Bakit nga ba mahalaga ang Dahon ng Pandan para sa ating kalusugan? Basahin ang mga benepisyo na maidudulot nito sa ating katawan at baka ito na ang sagot sa iyong karamdaman!


1. Pagpapababa ng presyon ng dugo


Ito tumutulong sa pagbaba ng mga sintomas ng mataas na presyon ng dugo tulad ng pagkahilo at pagod.


2. Pagkontrol sa asukal sa dugo o blo0d sugar level


Ito ay maaaring makatulong sa pagbawas ng mga antas ng glucose ng plasma. Ito ay nagpapahiwatig na ang mga tao na may diyabetis ay maaaring makinabang mula sa pandan leaf tea extracts.




3. Paglunas para sa sak!t sa puson at pulikat


Ang mga pananak!t sa tiyan ay maaaring magamot ng dahon ng pandan dahil sa kanilang mga pag-aari ng laxative. Ang paglalapat ng mga dahon ng pandan na babad sa pinainitang langis ng niyog ay maaaring magbigay ng lunas sa mga pasyente ng arthritis.


4. Pang iwas ng lamok at ipis


Ang pagbubuhos ng pinakulong dahon ng pandan sa paligid ay mahusay na natural na repellent para sa mga lamok. Ito ayy ginagamit din bilang spray sa balat upang mabisang mosquito repellant.

5. Nakakababa ng uric acid


Ang pag-inom ng pinakuluang dahon ng pandan nagbabawas ng mga antas ng uric acid sa katawan. Ang pag-inom nito sa regular ay maaari ring makatulong na mapuksa ang mga bato sa bato.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-