Skip to main content

Iwasan Na Ang Pagtulog Na Basa Ang Buhok Dahil Maaaring Mauwi Sa Pagka-paralisa Ng Mukha



Karaniwan na nating naririnig sa mga matatanda na huwag matutulog na basa ang buhok dahil masama ito sa kalusugan. Maaaring ang ilan sa atin ay sinusuway ito at hindi nakikinig sa payo ng mga matatanda at patuloy pa rin na ginagawa ang bad habit na ito.

Ngunit alam mo ba na ito ay makatotohanan na nakasasama sa ating kalusugan. Sa patuloy na paggawa nito, ay pwede mong maranasan ang facial paralys!s o ang pagkaparalisa ng iyong mukha.
Ang facial paralys!s ay ang pagkawala ng kilos o galaw ng ating facial muscles dahil sa nerve damage. Maaaring ang ilang muscles sa iyong mukha ay bumagsak at manghina. Pwedeng maapektuhan ang isang bahagi o parehas na bahagi ng mukha.


Malaki ang posibilidad na mangyari ito ng biglaan o kaya naman ay dahan-dahang hanggang lumala. Ang sak!t na ito ay pwedeng makapagdulot ng panandalian o di kaya ay permanenteng epekto sa mukha.
Ayon sa mga eksperto, nasa isang estado ng pagrerelax ang ating katawan sa tuwing tayo ay natutulog. Kaya naman ang enerhiya ng ating katawan ay mahina lamang sa mga oras na ito.

Kapag matutulog ang isang tao na basa pa ang kaniyang buhok, ang dug0 sa mga ugat ng mukha ay madaling makasagap ng lamig at imp*ksyon na pwedeng maging dahilan ng facial paralys!s. Nirerekomenda ng mga eksperto na iwasan ang masamang habit na ito lalo na sa mga kababaihan.

Narito ang mga iba pang karaniwang dahilan ng pagkaparalisa ng mukha:
  • Imp*ksyon
  • Pamamaga ng ugat sa mukha
  • Tr@uma sa ulo
  • Str0ke
  • Bell's p@lsy
Dapat agad ding ikonsulta sa doktor kapag naramdaman ang mga sintomas na ito na maaaring mauwi sa pagkaparalisa ng mukha:
  • Pagmamanhid ng mukha
  • Hindi maikilos o maigalaw ang mga muscles ng mukha
  • Nahihirapang ibuka ang bibig 
  • Napapansing tumatagilid ang bibig /facial drooping
  • Masak!t ang leeg at likod na bahagi ng tenga
Importante na bigyan ng pansin ang nakasanayan na bad habit na ito upang ito ay itigil na at hindi na mauwi sa kung ano pa mang mas malalang karamdaman. 

Comments

  1. Hmmm ginagawa quh pa nmn yun minsan lalo na pagpagod aquh....

    ReplyDelete
  2. Please i need help or some advice.it happend for this situation..now i have a bells palsy...

    ReplyDelete
  3. Habit ko din ito kc sobrang pagod late na mkapagligo sa gabi hndi na kayang antayin matuyo ang buhok

    ReplyDelete
  4. Gawain koyan nung nasa abroad pa ako... Dahil sa dami ng trabaho pagkapagod hanggang maghapon wla ng panahon sa ating kalusugan kaya nmn nakaugalian kong sa gabi ako naliligo para sa masarap na tulog yan po ang lagi kong dahilan para masrap ang tulog at madalas kahit basa pa at antok na antok na ako nakakaidlip nlng ako nakakatulogan ko ang basang buhok ko... Ngaun matagal ko ng nararamdaman to na parang naparalisa na mga ugat sa ulo ko laging namamanhid...matagal na panahon ko na itong iniinda marami narin dr tumingin dto maski MRI at nakita na may nadamage nga sa nerves ko at wla raw gamot dto kundi pain reliever lang but after that namamanhid ulit....
    Ano po kaya talaga ang pinakamainam Kong gawin para maalis na ito sobrang naiirita napo ako..
    Masaya po ako kung may makakapagbgay ng magandang payo...Salamat po!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Imassage niyo po nakakatulong po yun

      Delete
    2. Head lymph massage evry day for relief all the pamamanhid' it'll work po …medical therapist po q at it takes time po yan to heal all the nerves (organic co2nut oil will good for the massage) God b the Glory!!!💓

      Delete
  5. Be aware guys ngyari na sakin yan july29 2018 nagka belspalsy p0 ako grabi hirap..buti nalng naibalik ko ung pagkatabingi ng mukha ko dahil nakompleto ko ang therapy ko naka 6sesion din ako huh hirap kaya nagka belspalsy kelangano sundin ung exercise eveey morninn..tinulungan ko narin ung sarili na maibalik sa dati thanks god di nya ako pinabayaan nung tym na un..

    ReplyDelete
    Replies
    1. Nag ka belspalsy narin po ako pero d po sinabi sa akin ng doctor na huwag matulog kapag basa ang buhok ko, pero ok na din po ako na kompleto ko ang therapy

      Delete
  6. Totoo po yan ..naranasan ko n din magkaron ng bells palsy buti nalang gumaling ako..un pla ng isa sa dahilan ng pagkaparalisa ng mukha ko..laging natutulog ng basa ang buhok

    ReplyDelete
  7. Nagkaroon din po ako ng gnitong skit n bells palsy.. totoo po yan yan din po ang sbi ng dr. Skn.. 2days after po aq n nanganak nkaramdam aq ng pamamanhid ng leftside ng aking muka.. sbi nila binat dw po, pero ang totoo bellspalsy ang nging skit ko, after ng therapy at gmot medicine n tinetake q gumaling nmn sya ng konte.. e2 hnggang ngaun 4years ago, my something prin sa muka ko the way n nagsasalita ako..

    ReplyDelete
    Replies
    1. Take fernd, fern activ at milkca it is our trio vits.napakaganda at mabisa sa lahat ng uri ng sakit..

      Delete

Post a Comment

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…