Skip to main content

6 Paraan Upang Maiwasan Ang Pagkakalbo Sa Mga Lalaki o Male Pattern Baldness

Karamihan sa mga lalaki sa buong mundo anuman ang kultura, kulay, lahi, nasyonalidad at relihiyon ay nakakaranas ng hindi inaasahang pagkalagas o pagkakalbo ng buhok kahit sila ay bata pa. Maswerte ang mga kalalakihan na kahit may edad na ay malabong pa rin ang kanilang mga buhok.

Ngunit karamihan sa mga kalalakihan ay nakakaranas ng problema sa pagkakalbo sa sa edad na 40, 50, at minsan pa ay mas maaga. Alamin ang dahilan ng iyong pagkakalbo at narito ang mga remedyo at paraan na maaaring makatulong upang mapigilan ang pagkakalbo at pagnipis ng iyong buhok.

Mga bagay na nakakapagdulot ng pagkakalbo sa mga lalaki
  • Male pattern baldness / namamana
  • Epekto ng gamot o chem0therapy
  • Kakulangan sa nutrisyon
  • Hindi balanseng horm0nes
  • Kakulangan ng sirkulasyon sa iyong anit
  • Stress

Mga remedyo at paraan upang mapigilan ang pagkakalbo

1. Scalp Massage

Ang regular na pagmasahe sa iyong ulo at anit ay nakakatulong upang ma-istimulate ang pagtubo ng buhok. Isa sa mga rason ng pagkakalbo ay dahil sa kakulangan ng sirkulasyon sa iyong ulo na siyang pumipigil sa pagtubo ng iyong buhok. Ang tamang sirkulasyon ng dugo sa iyong anit ay nakakatulong upang magkaroon ng oxygen sa iyong mga hair follicles at upang ang mga ito ay magpatubo ng bagong buhok. 

2. Gata ng niyog o coconut milk

Ang gata ng niyog o coconut milk ay mayaman sa nutrisyon at bitamina na esensyal sa pagtubo ng buhok. Nakakatulong din ito upang mapanatiling healthy ang iyong hair follicles at manatili ang iyong mga natitirang buhok. Maaaring iapply ang gata ng niyog o langis ng niyog direkta sa iyong anit.

3. Itlog

Ang itlog ay mayaman sa protina na nakakatulong magpakapal at magpatibay ng buhok. Batihin ang 1-2 itlog hanggang maging itong parang paste. Ipahid ito sa iyong anit at buhok at iwanan ng ilang minuto bago banlawan. Nakakatulong ito sa pagpapanatili ng protina na kailangan ng iyong buhok.

4. Suka

Ang suka tulad ng apple cider vinegar ay mayroon napakaraming benepisyal na nutrisyon. Isa na dito ang mga enzymes na nakakatulong sa pagtubo ng buhok at pangiwas sa balakubak. Ang dandruff o balakubak ay nakakapagbara sa mga pores ng ating anit na nakakapagpigil sa pagtubo ng buhok. At ang paghugas ng ulo gamit ang suka ay makakatulong upang matanggal ang mga balakubak.

5. Pagconsumo ng pagkaing mayaman sa biotin

Ang biotin ay isang uri ng bitamina na esenyal sa pagtubo ng buhok. Ang mga pagkaing mayaman sa biotin ay tulad ng nuts, brown rice, pula ng itlog, avocado, kamote, at dairy products.

6. Bawasan ang stress

Isa sa mga dahilan ng pagkakaroon ng pagkakalbo ay dahil sa dinaranas na stress ng katawan. Kaya magkaroon ng oras para magpahinga at magde-stress. Hindi lang ito makakatulong sa iyong pagkakalbo kundi sa iyong buong katawan.

Comments

Popular posts from this blog

Huwag Mag-iiwan ng Water Bottle sa Loob ng Sasakyan Dahil Ito ang Delikadong Maaaring Mangyari

Ang sarap nga naman bumili ng bottled water lalo na kung ito ay malamig at kung tayo ay uhaw na uhaw na. Karamihan sa atin tuwing bumabyahe ay kadalasang may dala-dala tayong mga water bottle. At karaniwan din nating nakakalimutan o iniiwan ang mga ito sa loob ng ating sasakyan kung saan ito ay umiinit kapag nakatutok ang araw sa sasakyan. Hindi lang masama sa ating kalusugan ang pag-inom nito kapag naiwan ito sa loob ng sasakyan kundi ito rin pala ay delikado para sa ating mga kotse.
Ayon sa mga eksperto, ang pag-iwan ng water bottle sa loob ng sasakyan habang tirik na tirik ang araw ay maaaring magsanhi ng sunog dahil sa kemikal ng plastic bottle. Tulad nalang sa nangyaring insidente sa isang lalaki na ito.



Ayon sa lalaki habang nakaupo siya sa kaniyang sasakyan ay bigla na lamang niyang napansin na may umuusok mula sa harapang upuan. Sa paghahanap ng higit pang imbestigasyon ay napag-alaman na nanggagaling ito sa water bottle na nasisinagan ng araw at nagtamo ng dalawang butas sa kan…

Huwag Ninyong Ipagsabay ang Pagkain ng Instant Noodles at Softdrinks Dahil Ito ang Posibleng Mangyari sa Inyo!

Pamilyar ba kayo na kapag inilagay ninyo ang mentos candy sa isang bote ng coke ay nagkakaroon ng ito physical reaction kung saan ito ay maaaring magdulot ng eruption o ang pagsabog ng softdrinks sa loob ng bote nito?
Subalit alam niyo ba kung ano ang mangyayari kung kumain kayo ng instant noodles at uminom kayo ng softdrinks? 


Sa isang viral na kwento ng isang netizen na si Xiao Chao sa Hangzhou China, idinala ito sa emergency room matapos siyang kumain ng instant noodles at uminom ng softdrinks.
Ito ay nakaramdam ng pananakit ng kanyang tyan at pananakit ng kanyang balikat, bewang at likod. Sinubukan i-diagnose ng mga doktor ang kanyang kalagayan subalit hindi nila matukoy kung ano ang nagdulot nito. Binigyan ito ng mga gamot na pantanggal ng pananakit ng tyan subalit matapos ang ilang oras ay patuloy parin ang kanyang nararamdaman.


Sumailalim ito sa Abdominal xray upang malaman ng mga doktor ang sanhi ng kanyang abdominal pain. At ang kanilang nakita ay punong-puno ng gas ang loob ng k…

8 Na Paraan Kung Paano Mo Mapapasaya Ang Iyong Asawa (Misis)!

Ayon nga sa isang kasabihan, "A happy wife means a happy life." Maraming paraan kung paano mo mapapanatiling masaya ang iyong asawa. Ang pagiging isang mabuting asawa ay isa mga bagay na magpapatatag sa inyong relasyon.
Mayroong mga simple at maliliit na bagay na pwede mong gawin upang mapanatili mong masaya si misis! Narito at alamin ninyo!
1. Pagsabi ng "i love you" o "mahal kita" ng madalas
Ang simpleng pagsabi ng 'i love you' ay isa ng malaking bagay ng pagpapakita kung gaano mo siya kamahal. Kaya sabihin ito ng madalas at buong puso.

2. Respetuhin ang kanyang privacy at personal space
May mga oras na kinakailangan ng mga babae na magkaroon ng "me time" o ang pagkakaroon ng oras para lang sa kanyang sarili. Bigyan siyang oras na makapunta sa salon, magpa-manicure, magpa-spa o magkaroon ng oras para sa ibang bagay para siya ay makapag-relax. 
3. Tumulong sa mga gawaing bahay
Matagal ng nakasanayan na ang mga babae ang siyang gumagawa ng…