Skip to main content

Ito ang Natural Remedy Para sa Bukol sa Dibdib Upang Mawala ang Hindi Kaaya-ayang Nararamdaman!




Ang pagkakaroon ng bukol sa dibdib ay nagbibigay ng pangamba sa kahit sinuman sapagkat maaari itong maghantong sa mas malalang mga kondisyon. Upang maging aware tayo, alamin natin sa artikulong ito kung paano ba ito maiiwasan.

Kung ramdam mo ang bukol sa iyong dibdib, subukang huwag matakot o mag-alala. Karamihan sa mga ito ay hindi k!nser sa breast kundi isang kondisyon na hindi malubha. Ang ilang mga bukol ay maaaring mawawala lamang mag-isa. Sa mas batang kababaihan, ang mga bukol ay kadalasang may kaugnayan sa mga ating pagkakaroon ng period at mawawala rin naman pagkatapos.

Gayunpaman, kung makakita ka ng bukol o anumang pagbabago sa iyong dibdib, pinakamahusay na komunsulta sa iyong doktor upang matiyak na hindi ito delikado.





Paano maiwasan ang pananak!t at bukol sa dibdib?

• Magsuot ng maayos na bra. Kung ang bukol ay masak!t, ang pagsuporta sa iyong dibdib ay makatutulong paginhawahin ang pakiramdam.

• Mag-apply ng warm compress. Ang warm compress ay maaaring magbigay ng kaluwagan sa pakiramdam. 

• Iwasan ang caffeine. Ang ilang mga kababaihan ay nakakakita ng sintomas ng kaluwagan matapos na alisin ang caffeine. Isaalang-alang ang pagbawas o pag-aalis ng caffeine sa mga inumin, pati na rin sa mga pagkain tulad ng tsokolate.


• Sumubok ng mga gamot na over-the-counter kung inirerekomenda ng iyong doktor. Ang ilang mga uri ng sak!t sa dibdib ay maaaring mabawasan sa pamamagitan ng paggamit ng acetaminophen (Tylenol, iba pa) o mga nonsteroidal anti-inflammatory na gamot, tulad ng ibuprofen (Advil, Motrin IB, iba pa) o naproxen (Aleve, Naprosyn, iba pa).

• Magpahid din ng oil sa inyong dibdib tulad ng Efficascent oil upang maibsan ang pananak!t.


Narito ang mga Halamang Gamot na lunas sa bukol sa dibdib:

1.  Paminta

Ang black pepper ay naglalaman ng aktibong sangkap na piperine, isang natural na compound na antioxidant. Ito ay nagpapatigil ng paglago ng c@nc3rous cells sa tumor ng dibdib.






2. Oregano

Ito ay naglalaman ng carvacrol, isang molekula na maaaring makatulong na mabawi ang pagkalat ng mga c@nc3r cells sa pamamagitan ng na pagpatay ng mikrobiyo.

3. Luya

Ang luya ay may gingerol at zingerone. Ang mga ito ay may antioxidant at anti-inflammatory properties na nakapagpapahilom sa bukol at nagbibigay proteksyon laban sa k@nser.

4. Turmeric

Ito ay epektibo sa pagpigil sa k@nser ng tiyan, baga, colon, dibdib, at balat. Ang compound sa turmerik, curcumin, ay pumupuksa sa cancer cells nang hindi inaapektuhan ang healthy cells.

5. Sibuyas

Ang mga sibuyas ay mataas sa polyphenols na pumipigil sa mga sak!t, kabilang na ang k@ns3r. Ang mga sibuyas ay mataas din sa antioxidants, na kilala rin na lumalaban sa kans3r.




Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan.  At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila! 1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5 Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe' Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar,

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing.  Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo. 1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo.  2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis n

Paraan Upang Malaman Kung Fresh o Luma Ang Nabiling Itlog At Kung Safe Pang Lutuin!

Kapag tayo ay bumibili ng itlog sa mga grocery stores o palengke, minsan ay hindi naman natin naluluto ito agad agad. Kaya ang gagawin ay ilalagay muna ito sa ref upang mas mapatagal ang 'freshness' nito.  Ngunit kung nakaligtaan kung ilang araw o linggo na itong nabili, alam mo ba kung paano ka makakasiguro na pwede mo pa itong iluto at kainin? Narito ang mga paraan kung paaano mache-check kung luma na o fresh pa ang itlog. 1. Sniff Test Sa pamamagitan ng sniff test o ang pag-amoy, malalaman kung ang itlog ay luma na. Ang nalumang itlog ay mayroong masangsang na amoy kahit hindi mo pa ito binubuksan. Kung wala naman itong amoy, ay maaari pa itong lutuin at kainin. Kung hindi ka pa rin sigurado, basagin ang itlog at amuyin ito kung mayroong masamang amoy. Dahil kung mayroon ay itapon na ito agad agad. 2. Itapat sa tenga at alugin Itapat ang itlog sa iyong tenga at alugin. Pakinggan kung mayroon itong tunog. Habang naluluma ang isang itl