Skip to main content

Ito ang Natural Remedy Para sa Bukol sa Dibdib Upang Mawala ang Hindi Kaaya-ayang Nararamdaman!




Ang pagkakaroon ng bukol sa dibdib ay nagbibigay ng pangamba sa kahit sinuman sapagkat maaari itong maghantong sa mas malalang mga kondisyon. Upang maging aware tayo, alamin natin sa artikulong ito kung paano ba ito maiiwasan.

Kung ramdam mo ang bukol sa iyong dibdib, subukang huwag matakot o mag-alala. Karamihan sa mga ito ay hindi k!nser sa breast kundi isang kondisyon na hindi malubha. Ang ilang mga bukol ay maaaring mawawala lamang mag-isa. Sa mas batang kababaihan, ang mga bukol ay kadalasang may kaugnayan sa mga ating pagkakaroon ng period at mawawala rin naman pagkatapos.

Gayunpaman, kung makakita ka ng bukol o anumang pagbabago sa iyong dibdib, pinakamahusay na komunsulta sa iyong doktor upang matiyak na hindi ito delikado.





Paano maiwasan ang pananak!t at bukol sa dibdib?

• Magsuot ng maayos na bra. Kung ang bukol ay masak!t, ang pagsuporta sa iyong dibdib ay makatutulong paginhawahin ang pakiramdam.

• Mag-apply ng warm compress. Ang warm compress ay maaaring magbigay ng kaluwagan sa pakiramdam. 

• Iwasan ang caffeine. Ang ilang mga kababaihan ay nakakakita ng sintomas ng kaluwagan matapos na alisin ang caffeine. Isaalang-alang ang pagbawas o pag-aalis ng caffeine sa mga inumin, pati na rin sa mga pagkain tulad ng tsokolate.


• Sumubok ng mga gamot na over-the-counter kung inirerekomenda ng iyong doktor. Ang ilang mga uri ng sak!t sa dibdib ay maaaring mabawasan sa pamamagitan ng paggamit ng acetaminophen (Tylenol, iba pa) o mga nonsteroidal anti-inflammatory na gamot, tulad ng ibuprofen (Advil, Motrin IB, iba pa) o naproxen (Aleve, Naprosyn, iba pa).

• Magpahid din ng oil sa inyong dibdib tulad ng Efficascent oil upang maibsan ang pananak!t.


Narito ang mga Halamang Gamot na lunas sa bukol sa dibdib:

1.  Paminta

Ang black pepper ay naglalaman ng aktibong sangkap na piperine, isang natural na compound na antioxidant. Ito ay nagpapatigil ng paglago ng c@nc3rous cells sa tumor ng dibdib.






2. Oregano

Ito ay naglalaman ng carvacrol, isang molekula na maaaring makatulong na mabawi ang pagkalat ng mga c@nc3r cells sa pamamagitan ng na pagpatay ng mikrobiyo.

3. Luya

Ang luya ay may gingerol at zingerone. Ang mga ito ay may antioxidant at anti-inflammatory properties na nakapagpapahilom sa bukol at nagbibigay proteksyon laban sa k@nser.

4. Turmeric

Ito ay epektibo sa pagpigil sa k@nser ng tiyan, baga, colon, dibdib, at balat. Ang compound sa turmerik, curcumin, ay pumupuksa sa cancer cells nang hindi inaapektuhan ang healthy cells.

5. Sibuyas

Ang mga sibuyas ay mataas sa polyphenols na pumipigil sa mga sak!t, kabilang na ang k@ns3r. Ang mga sibuyas ay mataas din sa antioxidants, na kilala rin na lumalaban sa kans3r.




Comments

Popular posts from this blog

Huwag Mag-iiwan ng Water Bottle sa Loob ng Sasakyan Dahil Ito ang Delikadong Maaaring Mangyari

Ang sarap nga naman bumili ng bottled water lalo na kung ito ay malamig at kung tayo ay uhaw na uhaw na. Karamihan sa atin tuwing bumabyahe ay kadalasang may dala-dala tayong mga water bottle. At karaniwan din nating nakakalimutan o iniiwan ang mga ito sa loob ng ating sasakyan kung saan ito ay umiinit kapag nakatutok ang araw sa sasakyan. Hindi lang masama sa ating kalusugan ang pag-inom nito kapag naiwan ito sa loob ng sasakyan kundi ito rin pala ay delikado para sa ating mga kotse.
Ayon sa mga eksperto, ang pag-iwan ng water bottle sa loob ng sasakyan habang tirik na tirik ang araw ay maaaring magsanhi ng sunog dahil sa kemikal ng plastic bottle. Tulad nalang sa nangyaring insidente sa isang lalaki na ito.



Ayon sa lalaki habang nakaupo siya sa kaniyang sasakyan ay bigla na lamang niyang napansin na may umuusok mula sa harapang upuan. Sa paghahanap ng higit pang imbestigasyon ay napag-alaman na nanggagaling ito sa water bottle na nasisinagan ng araw at nagtamo ng dalawang butas sa kan…

Huwag Ninyong Ipagsabay ang Pagkain ng Instant Noodles at Softdrinks Dahil Ito ang Posibleng Mangyari sa Inyo!

Pamilyar ba kayo na kapag inilagay ninyo ang mentos candy sa isang bote ng coke ay nagkakaroon ng ito physical reaction kung saan ito ay maaaring magdulot ng eruption o ang pagsabog ng softdrinks sa loob ng bote nito?
Subalit alam niyo ba kung ano ang mangyayari kung kumain kayo ng instant noodles at uminom kayo ng softdrinks? 


Sa isang viral na kwento ng isang netizen na si Xiao Chao sa Hangzhou China, idinala ito sa emergency room matapos siyang kumain ng instant noodles at uminom ng softdrinks.
Ito ay nakaramdam ng pananakit ng kanyang tyan at pananakit ng kanyang balikat, bewang at likod. Sinubukan i-diagnose ng mga doktor ang kanyang kalagayan subalit hindi nila matukoy kung ano ang nagdulot nito. Binigyan ito ng mga gamot na pantanggal ng pananakit ng tyan subalit matapos ang ilang oras ay patuloy parin ang kanyang nararamdaman.


Sumailalim ito sa Abdominal xray upang malaman ng mga doktor ang sanhi ng kanyang abdominal pain. At ang kanilang nakita ay punong-puno ng gas ang loob ng k…

8 Na Paraan Kung Paano Mo Mapapasaya Ang Iyong Asawa (Misis)!

Ayon nga sa isang kasabihan, "A happy wife means a happy life." Maraming paraan kung paano mo mapapanatiling masaya ang iyong asawa. Ang pagiging isang mabuting asawa ay isa mga bagay na magpapatatag sa inyong relasyon.
Mayroong mga simple at maliliit na bagay na pwede mong gawin upang mapanatili mong masaya si misis! Narito at alamin ninyo!
1. Pagsabi ng "i love you" o "mahal kita" ng madalas
Ang simpleng pagsabi ng 'i love you' ay isa ng malaking bagay ng pagpapakita kung gaano mo siya kamahal. Kaya sabihin ito ng madalas at buong puso.

2. Respetuhin ang kanyang privacy at personal space
May mga oras na kinakailangan ng mga babae na magkaroon ng "me time" o ang pagkakaroon ng oras para lang sa kanyang sarili. Bigyan siyang oras na makapunta sa salon, magpa-manicure, magpa-spa o magkaroon ng oras para sa ibang bagay para siya ay makapag-relax. 
3. Tumulong sa mga gawaing bahay
Matagal ng nakasanayan na ang mga babae ang siyang gumagawa ng…