Skip to main content

Ang 1 Minute Spoon Test na Ito ay Maaaring Makatulong Upang Malaman ang mga Nakatagong Kondisyon!

Kabilang sa mga rason kung bakit hindi makapunta sa regular na pagkonsulta sa Doktor para malaman ang kalagayan ng kalusugan ay dahil sa maraming mga aktibidad na ginagawa tulad na lamang sa trabaho at maaaring malayo ang lugar ng clinic o hospital. Sa karagdagan, pinoproblema rin ng mga tao ang medyo may kamahalang bayad sa pagpapakonsulta lalo na sa mga pribadong clinic o hospital. Gayunman, maaaring gawin ang simple health test na ito sa inyong bahay gamit lamang ang kutrasara at pagbigay ng isang minutong oras.

Ang isang minutong spoon test na ito ay isang alternatibong paraan upang matulungang malaman ang ilang mga kondisyon sa ating kalusugan. Ayon sa isang Doktor na nagngangalang Dr. Joelene ginagamit ang spoon test para masuri ang kondisyon ng iyong hininga. Dahil ang karaniwang kaso ng bad breath ay kaugnay ng sakit sa gilagid o sira ng ngipin. Ang hindi maipaliwanag na bagsik ng amoy ng hininga ay maaaring maiugnay sa seryosong problema sa ating kalusugan tulad ng diabetes at sakit sa bato.




Basahin ang kabuuan upang malaman kung paano magagawa ang one minute spoon test. 

Paalala: Kung susubukan na gawin ang pagsusuring ito ay kinakailangan na hindi pa kumain ng kahit ano mang klase ng pagkain o sa madaling salita walang laman ang tiyan. Katulad rin ng mga karaniwang pagsusuri para sa kalusugan ay iwasang uminom ng tubig bago simulang gawin ito. 


Mga kakailanganin na gamit:

-kutsara

-resealable plastic bag

-flash light o table lamp


Bad Breath Test




Una, Kumuha ng malinis na kutsara sa inyong kusina. Ilagay ito sa inyong dila at kuskusin gamit ang likuran ng kutsara.

- Hayaan na mabasa ang kutsara sa inyong laway

- Ilagay ito sa inihandang malinis na transparent resealable plastic bag. - Itapat ito sa isang bagay na nagbibigay ng maliwanag na ilaw tulad ng flash light at table lamp. 

- Hayaan ito ng isang minuto. At pagkalipas ng oras suriin ang kutsara at amuyin. 

Ang maliwanag o malinis na naiwang bagay na kasing amoy ng laway ay nagreresulta na ikaw ay may malusog na kalusugan. Ngunit kung may makikitang kahit anong kulay ng paste at may hindi kaaya-ayang amoy ay maaaring isang babala na ito sa sinyales ng kondisyon sa inyong kalusugan.

Mga amoy na maihahambing sa uri ng sakit:


1. Mabagsik na maamoy na parang sirang pagkain ay nangangahulugang maaaring may problema sa iyong tiyan o baga.

2. Kung amoy Amonia ang malalanghap, ang ibig sabihin nito ay maaaring bato ang problema sa iyong kalusugan.

3. Kung manamis-namis ang naamoy sa kutsarang iyong ginamit na pagsuri ay kaugnay naman nito ang sakit na diabetes.

4. Samantalang ang kulay puti o dilaw na paste ay tumutukoy sa thyroid operation o pagkasira ng operasyon.

5. Ang puting marka ay nagreresulta ng impeksyon sa respiratory.

6.  Purple blotches ito ay maiiugnay o tumutukoy sa mahirap na pagdaloy ng sirkulasyon ng dugo, pulmunya, sakit sa baga o pagtaas ng lebel sa cholesterol.

Ang artikulong ito ay pinaaalalahan na ang spoon test na ito ay maaaring tumugma ang resulta o hindi tungkol sa iyong kalusugan. Kaya naman huwag gamiting pamalit ito sa nararapat na pagkonsulta sa inyong doktor. Upang maiwasan ang mga problema sa pangkalusugan ay kinakailangan ng wastong pag-aalaga sa inyong sarili tulad ng pagkain sa mga gulay, prutas at iba pang nakapagpapanatili ng kaayusan ng kalusugan.

Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…