Skip to main content

5 Benepisyo Ng Paginom Ng Isang Kutsarang Honey Araw-Araw

Ang raw honey ay isang magandang substitute para sa asukal dahil sa natural na sangkap nito. At kahit pa noong sinaunang panahon, ginagamit na ito bilang remedyo dahil sa dami ng health benefits at medisinal na gamit nito. 

Karamihan sa mga honey na ibinebenta sa merkado ay dumaan na ng maraming proseso. Kaya naman mas mainam na gamitin ang raw honey upang makatitiyak na walang mga nutrisyong nawala rito sa proseso. 

Alamin ang benepisyo ng paginom ng isang kutsarang raw honey araw-araw sa ating katawan.

1. Mayroong antibacterial at antifungal properties

Ayon sa mga research, napatunayan na ang raw honey ay nakakatulong upang puksain ang mga bakterya, fungus at imp*ksyon na maaaring mamuo sa ating katawan. Kaya naman ginagamit itong remedyo sa may mga sipon at ubo.

2. Pantanggal ng makating lalamunan

Ang paginom ng isang kutsarang honey ay nakakatulong upang mapaginhawa ang makating lalamunan o s0re throat. Maaaring inumin ang isang kutsara ng puro o ihalo sa tsaa na may kasamang calamansi o lemon bago pa man lumala ang makating lalamunan.

3. Nakakatulong sa problema sa tiyan o pantunaw

Ang honey ay ginagamit rin na remedyo sa may mga digestive issues tulad ng diarrhea. Napatunayan kasi itong epektibo sa paggamot sa Helicobacter pylori bacteria na siyang nagdudulot ng stomach ulcers.

4. Panggamot sa mga sugat

Ang pagpahid ng raw honey sa mga sugat ay nakakatulong sa mabilis nitong paghilom dahil sa antibacterial properties nito. Ayon sa mga research, mabisa rin ito sa ibang skin conditions tulad ng ps0riasis. Nakakatulong din kasi ito sa pag-nourish ng tissues na nakapalibot sa ating balat. 

5. Para sa makating anit at balakubak

Ang honey ay mayroong healing at pH balancing properties na nakakatulong upang maiwasan ang dry scalp at balakubak. Maaari itong gamiting hair mask. Basain lamang ng kaunti ang buhok at gamit ang tinunaw na honey sa tubig imassage ito sa iyong ulo at buhok at hayaang iabsorb ito sa iyong ulo bago hugasan.

Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…