Skip to main content

5 Mabisang Remedyo Para Sa Makating Lalamunan



Talagang hindi komportable sa pakiramdam ang pagkakaroon ng makating lalamunan. Bukod sa pagkairita ng iyong throat o lalamunan ay hindi pa mapipigilan ang pag-ubo at pag-garalgal ng iyong boses. 

Kaya bago pa man lumala ang kondisyon iyong makating lalamunan ay makakabuting maagapan na ito sa lalong madaling panahon. At kung ayaw mo namang uminom ng gam0t ay mayroon namang natural at mabilis na paraan upang ito ay malunasan. Narito at alamin.

1. Citrus fruits tulad ng kalamansi at lemon

Noon pa man ay ginagamit na nang mga matatanda ang kalamansi juice para sa mga nakakaranas ng pag-ubo at makating lalamunan. Kinukuha ang katas nito at inihahalo sa maligamgam na tubig. Maaaring lagyan ng kaunting honey para sa panlasa. Ito ay siksik sa vitamin C na nakakatulong upang palakasin ang resistensya ng katawan.

2. Maligamgam na tubig at asin

Mabisa ang paghalo ng asin sa maligamgam na tubig at saka gamitin itong pang-gargle sa umaga. Nakakatulong kasi ang asin upang paluwagin ang mucus at i-flush out ang mga bakterya at mga nagpapa-irita sa iyong lalamunan. Ihalo lamang ang kalahating kutsarita ng asin sa isang tasang maligamgam na tubig. Ihalong mabuti at imumog sa bibig.

3. Honey

Ang honey ay isang natural na cough suppresant na isang mabisang home remedy para sa mayroong makating lalamunan. Ang paginom ng tea o warm lemon na may halong honey ay magandang remedyo upang guminhawa ang pakiramdam sa sore throat lalo na sa gabi.

4. Paglanghap ng steam

Isang dahilan ng pagkakaroon ng makating lalamunan ay dahil nanunuyo ito At kung ito ay nangyari, naiirita ang iyong lalamunan kaya nakakapagdulot ng pag-ubo. Sa ilan ay gumagamit sila ng humidifier upang mapanatiling moist ang paligid lalo na kung ikaw ay palaging naka-aircon. Ngunit kung wala ka namang budget pambili nito ay maaari ka nalang lumanghap ng steam sa isang palangganang may kumukulong tubig at saka takpan ang iyong ulo. Maaari itong lagyan ng essential oil tulad ng eucalyptus o peppermint para sa mas maginhawang paghinga.

5. Pagsipsip ng bawang

Hindi mo aakalain na ang pagsipsip ng bawang na parang kendi ay isang mabisang paraan upang mapaginhawa ang pakiramdam ng makating lalamunan. Ito ay dahil sa taglay nitong kem!kal na allicin na nakakatulong puksain ang mga bakteryang nakakapag-pairita ng iyong lalamunan. Magbukas ng bagong clove ng bawang at saka hiwain sa kalahati ang isang butil. Sipsipin ito ngunit iwasang kagatin.

Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan.  At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila! 1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5 Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe' Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar,

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing.  Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo. 1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo.  2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis n

Paraan Upang Malaman Kung Fresh o Luma Ang Nabiling Itlog At Kung Safe Pang Lutuin!

Kapag tayo ay bumibili ng itlog sa mga grocery stores o palengke, minsan ay hindi naman natin naluluto ito agad agad. Kaya ang gagawin ay ilalagay muna ito sa ref upang mas mapatagal ang 'freshness' nito.  Ngunit kung nakaligtaan kung ilang araw o linggo na itong nabili, alam mo ba kung paano ka makakasiguro na pwede mo pa itong iluto at kainin? Narito ang mga paraan kung paaano mache-check kung luma na o fresh pa ang itlog. 1. Sniff Test Sa pamamagitan ng sniff test o ang pag-amoy, malalaman kung ang itlog ay luma na. Ang nalumang itlog ay mayroong masangsang na amoy kahit hindi mo pa ito binubuksan. Kung wala naman itong amoy, ay maaari pa itong lutuin at kainin. Kung hindi ka pa rin sigurado, basagin ang itlog at amuyin ito kung mayroong masamang amoy. Dahil kung mayroon ay itapon na ito agad agad. 2. Itapat sa tenga at alugin Itapat ang itlog sa iyong tenga at alugin. Pakinggan kung mayroon itong tunog. Habang naluluma ang isang itl