Skip to main content

5 Mabisang Remedyo Para Sa Makating Lalamunan



Talagang hindi komportable sa pakiramdam ang pagkakaroon ng makating lalamunan. Bukod sa pagkairita ng iyong throat o lalamunan ay hindi pa mapipigilan ang pag-ubo at pag-garalgal ng iyong boses. 

Kaya bago pa man lumala ang kondisyon iyong makating lalamunan ay makakabuting maagapan na ito sa lalong madaling panahon. At kung ayaw mo namang uminom ng gam0t ay mayroon namang natural at mabilis na paraan upang ito ay malunasan. Narito at alamin.

1. Citrus fruits tulad ng kalamansi at lemon

Noon pa man ay ginagamit na nang mga matatanda ang kalamansi juice para sa mga nakakaranas ng pag-ubo at makating lalamunan. Kinukuha ang katas nito at inihahalo sa maligamgam na tubig. Maaaring lagyan ng kaunting honey para sa panlasa. Ito ay siksik sa vitamin C na nakakatulong upang palakasin ang resistensya ng katawan.

2. Maligamgam na tubig at asin

Mabisa ang paghalo ng asin sa maligamgam na tubig at saka gamitin itong pang-gargle sa umaga. Nakakatulong kasi ang asin upang paluwagin ang mucus at i-flush out ang mga bakterya at mga nagpapa-irita sa iyong lalamunan. Ihalo lamang ang kalahating kutsarita ng asin sa isang tasang maligamgam na tubig. Ihalong mabuti at imumog sa bibig.

3. Honey

Ang honey ay isang natural na cough suppresant na isang mabisang home remedy para sa mayroong makating lalamunan. Ang paginom ng tea o warm lemon na may halong honey ay magandang remedyo upang guminhawa ang pakiramdam sa sore throat lalo na sa gabi.

4. Paglanghap ng steam

Isang dahilan ng pagkakaroon ng makating lalamunan ay dahil nanunuyo ito At kung ito ay nangyari, naiirita ang iyong lalamunan kaya nakakapagdulot ng pag-ubo. Sa ilan ay gumagamit sila ng humidifier upang mapanatiling moist ang paligid lalo na kung ikaw ay palaging naka-aircon. Ngunit kung wala ka namang budget pambili nito ay maaari ka nalang lumanghap ng steam sa isang palangganang may kumukulong tubig at saka takpan ang iyong ulo. Maaari itong lagyan ng essential oil tulad ng eucalyptus o peppermint para sa mas maginhawang paghinga.

5. Pagsipsip ng bawang

Hindi mo aakalain na ang pagsipsip ng bawang na parang kendi ay isang mabisang paraan upang mapaginhawa ang pakiramdam ng makating lalamunan. Ito ay dahil sa taglay nitong kem!kal na allicin na nakakatulong puksain ang mga bakteryang nakakapag-pairita ng iyong lalamunan. Magbukas ng bagong clove ng bawang at saka hiwain sa kalahati ang isang butil. Sipsipin ito ngunit iwasang kagatin.

Comments

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-