Skip to main content

Mga Dahilan Kung Bakit Makati Ang Tiyan Ng Mga Buntis At 6 Na Remedyo Para Dito


Ang bawat buntis ay may kanya-kanyang napagdaraanang karanasan bago nila maisilang ang kanilang sanggol. At bawat babae ay may kakaibang pregnancy experience na maaaring naranasan mo, ngunit hindi naranasan ng iba. 

Katulad na lamang ng health issue tungkol sa labis na pangangati ng tiyan ng mga buntis. Karaniwan, nararanasan ito ng karamihan sa mga buntis. At ito ang mga dahilan:
  • Nahahatak at pag-expand ng iyong balat
  • Pagbabago sa iyong hormones
  • Dry skin
  • Pagdevelop ng stretch marks
  • Pagdami ng supply ng dugo sa balat
Samantala, upang mabawasan at maiwasan ang labis na pangangati, narito ang mga home remedies na maaari mong subukan.

1. Maglagay ng gentle o mild moisturizer

Ang panunuyo ng balat ay isang dahilan kung bakit ito makati. Upang maiwasan ang panunuyo ng balat sa iyong tiyan at buong katawan, maaaring magpahid ng gentle moisturizer upang maibalik ang moisture sa iyong balat.

2. Oatmeal bath

Ang oatmeal ay nakakatulong rin upang maibsan ang pangangati at panunuyo ng balat. Ang gagawin lamang ay ibababad ang iyong katawan sa isang tub na mayroong oatmeal. Maaari rin namang maglagay ng oatmeal sa isang manipis na cloth, at ipahid ito sa katawan. Siguraduhin lamang na damp o medyo basa ang balat.

3. Aloe vera gel

Ang gel ng aloe vera ay isa nang matagal na remedyo para sa makating balat. Ito kasi ay mayroong soothing properties na nakakatulong bawasan ang pangangati. Dahil ito rin ay natural at walang halong kemikal, mainam itong iapply sa makating tiyan sa mga buntis. 

4. Vitamin E oil

Ang vitamin E oil ay isang nutrient at antioxidant na nakakatulong upang ma-rejuvenate ang iyong balat. Ito ay nakakatulong upang palambutin ang iyong balat at bawasan ang paglitaw ng mga stretchmarks. Pisain lamang ang isang kapsula ng vitamin e oil at ipahid sa makating tiyan.

5. Coconut oil

Ang coconut oil ay mayroong anti-inflammatory properties na nakakatulong upang maiwasan ang pangangati ng balat. Mabisa rin itong gamitin bilang moisturizer at pampakinis ng balat. Mas maganda kung organic coconut oil ang gamitin at dahan-dahan itong i-massage gabi-gabi sa iyong tiyan bago matulog. 

6. Huwag kakamutin

Kahit gaano pa kakati ang iyong tiyan, iwasang kamutin ito ng kamutin. Dahil sa huli ikaw rin ang magsisisi. Dahil hindi lamang ito masusugat, mas lilitaw at magiging visible pa ang iyong stretch marks pagkatapos mong manganak. 

Comments

Popular posts from this blog

Huwag Mag-iiwan ng Water Bottle sa Loob ng Sasakyan Dahil Ito ang Delikadong Maaaring Mangyari

Ang sarap nga naman bumili ng bottled water lalo na kung ito ay malamig at kung tayo ay uhaw na uhaw na. Karamihan sa atin tuwing bumabyahe ay kadalasang may dala-dala tayong mga water bottle. At karaniwan din nating nakakalimutan o iniiwan ang mga ito sa loob ng ating sasakyan kung saan ito ay umiinit kapag nakatutok ang araw sa sasakyan. Hindi lang masama sa ating kalusugan ang pag-inom nito kapag naiwan ito sa loob ng sasakyan kundi ito rin pala ay delikado para sa ating mga kotse.
Ayon sa mga eksperto, ang pag-iwan ng water bottle sa loob ng sasakyan habang tirik na tirik ang araw ay maaaring magsanhi ng sunog dahil sa kemikal ng plastic bottle. Tulad nalang sa nangyaring insidente sa isang lalaki na ito.



Ayon sa lalaki habang nakaupo siya sa kaniyang sasakyan ay bigla na lamang niyang napansin na may umuusok mula sa harapang upuan. Sa paghahanap ng higit pang imbestigasyon ay napag-alaman na nanggagaling ito sa water bottle na nasisinagan ng araw at nagtamo ng dalawang butas sa kan…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…

8 Na Paraan Kung Paano Mo Mapapasaya Ang Iyong Asawa (Misis)!

Ayon nga sa isang kasabihan, "A happy wife means a happy life." Maraming paraan kung paano mo mapapanatiling masaya ang iyong asawa. Ang pagiging isang mabuting asawa ay isa mga bagay na magpapatatag sa inyong relasyon.
Mayroong mga simple at maliliit na bagay na pwede mong gawin upang mapanatili mong masaya si misis! Narito at alamin ninyo!
1. Pagsabi ng "i love you" o "mahal kita" ng madalas
Ang simpleng pagsabi ng 'i love you' ay isa ng malaking bagay ng pagpapakita kung gaano mo siya kamahal. Kaya sabihin ito ng madalas at buong puso.

2. Respetuhin ang kanyang privacy at personal space
May mga oras na kinakailangan ng mga babae na magkaroon ng "me time" o ang pagkakaroon ng oras para lang sa kanyang sarili. Bigyan siyang oras na makapunta sa salon, magpa-manicure, magpa-spa o magkaroon ng oras para sa ibang bagay para siya ay makapag-relax. 
3. Tumulong sa mga gawaing bahay
Matagal ng nakasanayan na ang mga babae ang siyang gumagawa ng…