Skip to main content

Ilaga ang Buhok ng Mais at Inumin ang Katas Nito Dahil sa Magandang Benepisyo na Taglay Nito





Ang Mais ang isa sa pangunahing bungang gulay sa Pilipinas na itinatanim ng mga farmers at ibinebenta sa palengke sa murang halaga. Madalas sa ating pagbalat at pagkain ng mais ay itinatapon lang ang buhok na nakapalibot rito na animo'y wala naman itong mahalagang maidudulot sa ating kalusugan. Ngunit ang corn silk na ito o ang buhok ng mais ay mayroon palang napakagandang benepisyo na maibibigay sa atin. 

Kaya naman ating alamin kung ano nga ba ang maidudulot nito sa atin at kung paano makukuha ang benepisyo na dulot nito. 



Apat na benepisyo ng corn silk:

1. Kakayahang makontrol ang asukal sa dugo 

Karaniwan sa mga Pinoy ang nagkakaroon ng dyabetis dahil sa pagtaas ng asukal sa dugo sa pagkain ng mga matatamis. Subalit alam niyo ba na ang buhok ng mais ay maaaring gamiting pamamaraan upang maiwasan ang pagkakaroon ng mataas na asukal sa ating dugo? Ayon sa pag-aaral, napatunayan na ang buhok ng mais ay may kakayahang makontrol ang asukal sa ating dugo. Nakapagpapataas din ito sa lebel ng insulin at magamot ang mga sirang cells sa liver na kung saan ginagawa ang insulin. 

2. Para sa pagbabara ng dugo 

Alam mo ba na ang buhok ng mais ay mabisang mapagkukunan ng bitamina K? Kaya naman may kakayahan itong matulungang magamot ang mga pagbabara ng dugo. Kung isa ka sa mahilig kumain ng mais, huwag mo muna itong itapon at subukan na lamang malasap ang benepisyong hatid nito. 



3. Pigilan ang Bato sa Kidney

Matagal ng panahon na ginagamit ang buhok ng mais sa paggamot o pagprotekta laban sa bato sa kidney dahil sa kakayahan nitong mapigilan ang pagipon ng mga asin sa ating kidney.

4. Nagkokontrol ng Kolesterol 

Ang pagkakaroon ng mataas na kolesterol at asukal sa dugo ay maaaring mapagmulan ng pagkaatake sa puso at stroke. Ngunit ang madalas na pagkonsumo ng buhok ng mais ay maaaring maging solusyon upang maiwasan ito. Makokontrol ang tamang taas ng lebel sa kolesterol at mapigilan ang pagipon ng pagbabara sa ating artery. Napakagandang resulta nito para makaiwas ang ating katawan sa panganib. 

Paano makukuha ang benepisyong taglay ng buhok ng mais?


Kailangan lamang ay ilaga ito. Lagyan ng isa o dalawang basong tubig ang lutuan at ilagay ang isang bugkol ng buhok ng mais. Pakuluan ito ng limang minuto. Inumin ito ng isang beses o dalawang beses sa isang araw mainit man o malamig. Maaaring rin lagyan ng karagdagang lemon o honey.

Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan.  At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila! 1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5 Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe' Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar,

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing.  Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo. 1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo.  2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis n

Paraan Upang Malaman Kung Fresh o Luma Ang Nabiling Itlog At Kung Safe Pang Lutuin!

Kapag tayo ay bumibili ng itlog sa mga grocery stores o palengke, minsan ay hindi naman natin naluluto ito agad agad. Kaya ang gagawin ay ilalagay muna ito sa ref upang mas mapatagal ang 'freshness' nito.  Ngunit kung nakaligtaan kung ilang araw o linggo na itong nabili, alam mo ba kung paano ka makakasiguro na pwede mo pa itong iluto at kainin? Narito ang mga paraan kung paaano mache-check kung luma na o fresh pa ang itlog. 1. Sniff Test Sa pamamagitan ng sniff test o ang pag-amoy, malalaman kung ang itlog ay luma na. Ang nalumang itlog ay mayroong masangsang na amoy kahit hindi mo pa ito binubuksan. Kung wala naman itong amoy, ay maaari pa itong lutuin at kainin. Kung hindi ka pa rin sigurado, basagin ang itlog at amuyin ito kung mayroong masamang amoy. Dahil kung mayroon ay itapon na ito agad agad. 2. Itapat sa tenga at alugin Itapat ang itlog sa iyong tenga at alugin. Pakinggan kung mayroon itong tunog. Habang naluluma ang isang itl