Skip to main content

Ilaga ang Buhok ng Mais at Inumin ang Katas Nito Dahil sa Magandang Benepisyo na Taglay Nito





Ang Mais ang isa sa pangunahing bungang gulay sa Pilipinas na itinatanim ng mga farmers at ibinebenta sa palengke sa murang halaga. Madalas sa ating pagbalat at pagkain ng mais ay itinatapon lang ang buhok na nakapalibot rito na animo'y wala naman itong mahalagang maidudulot sa ating kalusugan. Ngunit ang corn silk na ito o ang buhok ng mais ay mayroon palang napakagandang benepisyo na maibibigay sa atin. 

Kaya naman ating alamin kung ano nga ba ang maidudulot nito sa atin at kung paano makukuha ang benepisyo na dulot nito. 



Apat na benepisyo ng corn silk:

1. Kakayahang makontrol ang asukal sa dugo 

Karaniwan sa mga Pinoy ang nagkakaroon ng dyabetis dahil sa pagtaas ng asukal sa dugo sa pagkain ng mga matatamis. Subalit alam niyo ba na ang buhok ng mais ay maaaring gamiting pamamaraan upang maiwasan ang pagkakaroon ng mataas na asukal sa ating dugo? Ayon sa pag-aaral, napatunayan na ang buhok ng mais ay may kakayahang makontrol ang asukal sa ating dugo. Nakapagpapataas din ito sa lebel ng insulin at magamot ang mga sirang cells sa liver na kung saan ginagawa ang insulin. 

2. Para sa pagbabara ng dugo 

Alam mo ba na ang buhok ng mais ay mabisang mapagkukunan ng bitamina K? Kaya naman may kakayahan itong matulungang magamot ang mga pagbabara ng dugo. Kung isa ka sa mahilig kumain ng mais, huwag mo muna itong itapon at subukan na lamang malasap ang benepisyong hatid nito. 



3. Pigilan ang Bato sa Kidney

Matagal ng panahon na ginagamit ang buhok ng mais sa paggamot o pagprotekta laban sa bato sa kidney dahil sa kakayahan nitong mapigilan ang pagipon ng mga asin sa ating kidney.

4. Nagkokontrol ng Kolesterol 

Ang pagkakaroon ng mataas na kolesterol at asukal sa dugo ay maaaring mapagmulan ng pagkaatake sa puso at stroke. Ngunit ang madalas na pagkonsumo ng buhok ng mais ay maaaring maging solusyon upang maiwasan ito. Makokontrol ang tamang taas ng lebel sa kolesterol at mapigilan ang pagipon ng pagbabara sa ating artery. Napakagandang resulta nito para makaiwas ang ating katawan sa panganib. 

Paano makukuha ang benepisyong taglay ng buhok ng mais?


Kailangan lamang ay ilaga ito. Lagyan ng isa o dalawang basong tubig ang lutuan at ilagay ang isang bugkol ng buhok ng mais. Pakuluan ito ng limang minuto. Inumin ito ng isang beses o dalawang beses sa isang araw mainit man o malamig. Maaaring rin lagyan ng karagdagang lemon o honey.

Comments

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-