Skip to main content

Limang Senyales na Panahon na Para Tanggalin ang Toxic na Ka-pamilya mo sa Iyong Buhay!




Mayroong kasabihan na "Blood is thicker than water" kung saan ibig sabihin nito ay mas matimbang ang ating mga kadugo kaysa sa ibang tao. Subalit kadalasan kung sino pa ang ating kadugo o kapamilya ay sila pa ang mismong hindi natin inaasahan na magdudulot ng hindi ka nais-nais sa atin o minsan ay nagbibigay sa atin ng sama ng loob.





Kaya kung mayroong kang kilala na kamag-anak o kapamilya na wala namang magandang intensyon sa iyo at puro sama ng loob lamang ang iyong aabutin ay mas mabuti na lamang na putulin mo na ang inyong komunikasyon. Mas mainam na wag ka na lamang makipag-usap sakanya kaysa ma-imbyerna ka lang at maaaring lumaki pa ang inyong issue.

Ibabahagi namin sa inyo kung ano ang Limang senyales na nagpapakita na kailangan mo nang lumayo sa iyong kapamilya na toxic lamang sa iyong buhay:


1. Kung Abusive na ang inyong Relationship sa isa't isa

Isa sa mga senyales na dapat mo nang putulin ang inyong pagiging magkapamilya kung siya ay masyado nang nakaka apekto sa iyong buhay sa abusive na pamamaraaan tulad ng physical at emotional abuse. Ang mga kamag-anak na walang ginawa kundi saktan ang inyong damdamin sa pamamaraan ng pananakit o pagsasalita ng masasakit na mga bagay ay nangangahulugang sila ay Toxic sa inyong buhay at dapat nang huwag silang tratuhin na kapamilya!



2. Kung madalas ka niyang i-chismis sa iba

Kung mayroon kang kadugo na madalas ka na lamang na pagchismisan, i-confront mo ito at kausapin upang maliwanagan na kailangan mo ng respeto. Subalit kung ayaw pa rin nitong paawat at panay pa rin ang pagchismis niya saiyo sa ibang tao, huwag ka nang magdalawang isip na putulin ang inyong pagsasamahan. Di bale nang kaunti ang iyong kamag-anak kaysa naman marami nga, pero sinasaksak ka naman patalikod! 


3. Kung madalas itong mangutang at hindi ka naman binabayaran

Hindi toxic ang mga umuutang kung marunong silang magbayad sa takdang panahon. Nagiging toxic lamang ito kapag hindi sila tumutupad sa usapan at hindi ibinabalik ang hiniram na pera. Ang pangungutang ay isang karaniwan na issue ng mga magkakamag-anak sa Pilipinas kung saan hindi marunong magbayaran at nauuwi sa mahabang diskusyunan. Kung mayroon kayong kadugo na madalas umutang at madalas mangako na ibabalik ito subalit hindi naman tumutupad sa usapan, huwag na huwag mo na ulit pautangin. At kung siya ay nagalit sa iyo, senyales na ito na huwag ka ng makipag usap sakanya kailan man.



4. Kung puro stress na lamang ang kaniyang naidudulot sa iyong buhay

Hindi maiiwasan na magkaroon ng mga alitan sa pamilya dahil normal lamang ito subalit kung mayroon kayong kamag-anak na madalas na lamang nagbibigay ng sakit sa inyong ulo ay mas mainam na putulin na ang inyong komunikasyon. Kung hindi marunong magpatawad sa isa't isa at kung madalas na nag-aaway dahil sa pera, pamana, lupa, bahay o kahit mga maliliit na bagay lamang, huwag na po kayong magdalawang isip na putulin na ang pagsasamahan.




Huwag nang idagdag ito sa inyong stressful life dahil bibigat lamang lalo ang inyong mga iniisip.

5. Kung madalas mo siyang tulungan subalit kapag ikaw ang humingi ng tulong ay wala siya

Ang moral support ay napaka importante sa pamilya dahil sakanila ka huhugot ng lakas para sa mga problema na iyong haharapin. Kung mayroon kang kapamilya na madalas mo naman tulungan subalit pag panahon na ikaw naman ang hihingi ng tulong ay hindi mo siya makapitan, nangangahulugan na toxic ang taong ito. Tratuhin mo na lamang siya bilang isang kaibigan subalit huwag ka nang maging masyadong matulungin sakanya dahil pag ikaw naman ang humingi ng tulong ay hindi ka niya matutulungan na tila ba hindi niya ito magawan ng paraan para damayan ka.



Hindi masama ang pag cut ng ties sa iyong family member o kadugo dahil kung wala naman magandang naidudulot ang inyong pagiging magkapamilya ay mas mainam na lamang na itrato niyo na lamang ang isa't isa bilang magkakilala at hindi na magkapamilya. Kaysa dadagdag lamang ito sa inyong mga iniisip at maaaring magdulot pa ng pangmatagalan na sa inyong buhay.

Comments

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-