Skip to main content

Tatlong Natural na Lunas na Epektibo Para Matanggal ang Matinding Ubo




Isa ang ubo sa mga sakit na madalas dumapo sa atin tuwing tag-ulan lalo na kapag mahina ang ating resistensiya. Kadalasan ay bumibili tayo ng mga gamot sa drugstore para mabilis na malunasan ang sakit na ito. Maaaring mabisa ang mga gamot na iyong mabibili ngunit maari rin itong magdulot ng side effects sa ating katawan lalong-lalo na sa ating kidney o bato. 

Upang maiwasan ito, maaring gumamit ng natural na paraan para malunasan ang sakit na ubo kagaya na lamang ng mga sumusunod: 

1. Vicks 




Ang vicks ay isang uri ng pamahid na gamot at mayroon itong menthol o anghang-lamig epekto sa ating balat na siyang nagbibigay ginhawa sa baradong lalamunan o masakit na dibdib dahil sa ubo. Bilang panlunas, ipahid ito sa iyong mga paa at magsuot ng medyas bago matulog. Gawin ito araw-araw hanggang sa mapansin mong nawawala na ang iyong ubo at gumiginhawa na ang iyong paghinga. 

2. Lemon, Ginger at Honey Tea 


Ang pinaghalong sangkap na ito sa iisang tsa-a ay mabisang panlunas sa ubo dahil hatid nito'y ginhawa sa ating pakiramdam. Tumutulong din itong mapalambot ang mga plema upang mabilis na mailabas sa ating katawan. 

Para makagawa ng tsa-a na ito, kinakailangan mo ang mga sumusunod na sangkap: 



- 4-5 piraso ng luya 

- 1 kutsarang pulot 

- 1 tasa ng tubig 

- ½ lemon 

Magpakulo ng tubig at ilagay ang luya hanggang sa lumabas ang katas nito. Salain ang tubig at ilagay sa isang mangkok. Ihalo dito ang pulot at katas ng lemon. Inumin ito tatlo hanggang apat na beses araw-araw. 


3. Homemade Cough Syrup 



Para makagawa nito, kinakailangan mo ang mga sumusunod na sangkap: 

- 7-8 sticks ng cinnamon 

- 1 kutsarita ng luyang dilaw 

- 1 kutsara ng pulot 

- ilang piraso ng siling labuyo 


Magpakulo ng tubig at ilagay dito ang cinnamon,luyang dilaw at konting siling labuyo. Hayaang lumabas ang katas ng mga sangkap. Salain ang tubig at ilagay sa isang garapon. Kapag may ubo, magpainig ng 2 kutsara ng syrup at haluan ito ng 1 kutsarang pulot. 


Mainam itong panlunas sa ubo dahil sa mga pinaghalo-halong sangkap na siyang pumupuksa sa mga bakterya at plema na siyang sanhi ng pag-ubo at hirap sa paghinga.

Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…