Skip to main content

4 Na Importanteng Benepisyo Ng Lagundi Sa Ating Katawan


Ang lagundi ay isang halamang gamot na matatagpuan sa Pilipinas. Tinatawag rin itong Vitex negundo sa siyentipikong termino. Maaaring pamilyar na kayo dito na ginagamit bilang gamot sa ubo.

Ngunit bukod sa kakayahan nitong magpagaling ng ubo ay mayroon pa pala itong mahahalagang benepisyo na maaaring makatulong sa iba ring kondisyon. Narito at alamin ninyo.

1. Para sa may mga rayuma/ rheumatism

Ang dahon ng lagundi ay sinasabing nakakapagpagaling ng pamamaga at implamasyon ng mga joints sa katawan. Ang pagligo rin gamit ng nilagang dahon ng lagundi ay nakakatulong sa rheumatism.

2. Ubo, sipon, asthma at masak!t na lalamunan

Napatunayan sa mga pag-aaral na ang lagundi ay nagtataglay ng anti-microbial, analgesic, at anti-inflammatory na kakayahan. Kaya naman hindi nakakapagtaka na pati ito ay ginagamit na rin sa mga gamot ngayon na pang-ubo na mabibili sa mga botika.

Mayroon din itong compound na Chrysoplenol D na mayroong anti-histamine properties na makakatulong sa mga respiratory problems. Para sa mga taong may asthma ay benepisyal rin ito dahil binabawasan nito ang implamasyon.

Maaaring gawing tsaa ang pinaglagaan ng dahon ng lagundi. At inumin 3 beses sa isang araw.

3. Panlunas sa pananak!t o pain reliever

Dahil nga mayroong analgesic properties ang halamang ito, may kakayahan itong bawasan ang pananak!t. Noon ay ginagamit itong tradisyunal na panggagamot matapos mabunutan ng ngipin. Maaari rin itong gamitin kapag sumasak!t ang iyong ulo. Maaaring gawing tsaa ang pinakulong dahon o di kaya ay itapal ang dinikdik na dahon ng lagundi sa iyong ulo upang mawala ang pananak!t.

4. Problema sa balat

Dahil sa kakayahan nitong magpahupa ng implamasyon, ay benepisyal rin itong gamitin kapag mayroong kang makating balat tulad ng eczema, dry skin, at kagat ng insekto. Linising mabuti ang dahon saka dikdikin hanggang maging pino saka itapal sa apektadong lugar. Maaari rin itong ipantapal sa sugat dahil sa taglay nitong anti-microbial properties. 

Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…