Skip to main content

Dalawang Paraan Para Guminhawa ang Pakiramdam na Dulot ng Sinusitis




Sa pagbabago-bago ng panahon ay hindi maiwasan ang pagkakaroon ng iba't ibang karamdaman na dulot ng virus at bacteria. Nandiyan na ang pag-ubo, sipon, lagnat, trangkaso, at sinusitis. Madalas nating balewalain ang mga simpleng sipon at ubo dahil alam nating madali lamang itong magamot. Subalit alam niyo po ba na kapag ito ay napabayaan ay maaaring magdulot ng kapahamakan? Tulad na lamang ng sinusitis na madalas maranasan ng ilang tao.

Ang Sinusitis ay madali lamang magamot subalit kung ito ay napabayaan ay maaaring lumala ito at magdulot ng kapamahakan sa ating sinuses.




Ano ang sinusitis? 

Ang Sinusitis ay ang pamamaga ng mga tissues sa loob o na nakapalibot sa ating mga sinuses sa ilong kung saan madalas ay nagreresulta sa pagbabara, pagkakaroon ng sipon at paglala ng impeksyon sa ilong. May iba't ibang uri ang sinusitis ito ang acute sinusitis, subacute inflammation, chronic inflammation, recurrent sinusitis. Ang mga uri na ito ay maaaring magtagal ng ilang linggo, buwan, o pabalik-balik sa loob ng isang taon. 

Karaniwang nagiging sanhi ng sinusitis ang pagkakaroon ng impeksyon. Gayunpaman ang pagkakaroon ng bisyo tulad ng paninigarily0 ay maaaring pagmulan ng sinusitis. 

Ating alamin sa artikulong ito kung ano nga ba ang iba pang sintomas nito upang malaman kung ikaw ba ay may sinusitis o pangkaraniwang sipon lamang. 



Mga sintomas: 

-Pagkakaroon ng baradong ilong o kaya runny nose 

-Madalas na pagiging matamlay o pagkahapo 

-Pagkawala ng pang-amoy 

--Pananakit ng mukha dahil sa pressure na parang namamaga ito 

-Lagnat, ubo at pananakit ng ulo 

-Pagkakaroon ng mabahong hininga 

--Pagsakit ng ngipin 

Paglabas ng malapot at kulay berde o dilaw na likido sa iyong ilong na para bang may nana rin ito. 

Ngayon nalaman na ang ilang mga sintomas ng sinusitis ay alamin naman natin kung ano ang maaaring gamiting remedyo para sa paggamot rito. Bukod sa pagresta ng doktor na mabibili natin sa mga botika may mga epektibong lunas rin na makikita mula sa ating tahanan. 

Maaaring gawin ang mga hakbang na ito upang matulungan o mabilis ang paggaling ng nararanasang karamdaman:

1. Apple Cider

Maraming mga benepisyong nilalaman ang apple cider na nakabubuti sa ating kalusugan. Kaya ang sinusitis ay isa sa mga karamdamang kaya nitong malunasan dahil sa mineral at bitamina na taglay nito ay nakababawas sa mga sintomas ng allergy na kung saan nababalanse ang PH sa ilong at sinuses upang guminhawa ang paghinga. Idagdaga pa ang antifungal at antibacterial nito na siyang ring tumutulong upang mabilis ang paglunas sa sinusitis. 

Direksyon sa paglunas ng sinusitis gamit ang apple cider: 

Paghaluin ang isang kutsarang apple cider sa isang basong maligamgam na tubig. Uminom nito ng dalawang beses sa isang araw upang mas maging mabisa. Maaari mo rin itong umumog kung gugustuhin.

2. Essential Oils


Ito ay isang antimicrobial na kung saan mabisang pang-iwas sa pamumula ng ilong. Gayunman nakatutulong bilang isang natural na paraan upang maibsan ang kasikipan sa paghinga dahil sa baradong ilong. 

Kailangang gawin upang makuha ang benepisyo nito: 

Ihanda ang apat na patak ng halamang langis, lavender oil at lemon oil. Paghaluin ang mga ito at maglagay ng dalawang patak sa iyong mga kamay. Masahiin ang iyong batok, leeg at noo ng dahan-dahan. Huminga ng malalim upang lasapin ang amoy ng langis. Maaari itong ulitin ng dalawa hanggang tatlong beses hanggang sa ikaw ay maginhawaan. Magpalipas lamang ng ilang oras.

Huwag po nating hayaan na lumala ang ating sinusitis dahil may kaakibat itong panganib sa ating kalusugan dahil ang mga tissues natin sa loob ng ilong ay napakasensitibo sa impeksyon.

Comments

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-