Skip to main content

Ito ang Sintomas at Komplikasyon ng PCOS sa Ating Kalusugan (Polycystic Ovarian Syndrome)




Ang Polycystic Ovarian Syndrome o sa pinaikling tawag na PCOS ay isang kondisyon kung saan ang mga hormones ng isang babae ay hindi balanse. Ito ay nagsasanhi nang pagkakaroon ng mga cyst sa mga obaryo ng babae. Subalit huwag mag-alala dahil ang mga cyst na ito ay hindi ibig sabihin na c(a)ncerous. 

Sa katunayan, isa sa kada kinseng babae ay mayroon nito. Ang eksaktong sanhi nito ay hindi pa tiyak. Gayunman, mayroong bagong pag-aaral na pinamumunuhan ni Kirsty Walters na nagsasabing ito ay maaaring hindi lamang sa mga obaryo ng babae nanggagaling kundi posibleng sa ating utak. Bagamat ang bagong teoryang ito ay nangangailangan pa ng karagdagang pag-aaral, ito ay maaaring makapagbigay daan sa ating mga eksperto upang makadiskubre ng bagong lunas para sa kondisyong ito. 


Mga sintomas ng PCOS: 

• Iregular na buwanang dalaw. Pahirapang malaman kung kailan ang susunod na pagreregla dahil ito ay hindi regular na dumarating. Ito rin ay maaaring may kasamang malabis na pagdurugo at ito ay mas tumatagal ng ilang araw kaysa sa karaniwang period.



• Pagkakaroon ng tagyawat o acne


• Pagkakaroon ng sobrang buhok sa katawan o mukha. Karaniwan ay sa mga parte ng babae na kadalasan ay walang buhok tulad ng dibdib o ibabaw ng labi na animo’y bigote. 

• Pagnipis ng buhok sa ulo na katulad nang pagkakalbo sa mga lalake. 

Mga komplikasyon ng PCOS 



Ang PCOS ay panghabang buhay na kondisyon, at bagamat ito ay hindi k(a)nser, importante pa ring malaman kung mayroon ka nito at makontrol pagka’t ito ay maaaring magsanhi ng mga sumusunod: 

• Alta presyon 

• Diabetes 

• Mataas na lebel ng kolesterol 

• Sakit sa puso 

• Depresyon 

• Sleep apnea 

• Pagkaba0g 

Paano ito maiiwasan? 

Kung ikaw ay wala pang mga sintomas ng PCOS, maigi na panatilihin ang kalusugan sa pamamagitan nang pagkain ng tama. Iwasang kumain ng matatamis at mga pagkaing may gatas o dairy. Makakatulong rin ang regular na pag-e-ehersisyo. Sa ganitong paraan, di lamang tayo makakaiwas sa PCOS kundi sa iba’t-ibang karamdaman rin. 


Gamot o lunas sa PCOS: 

Sa kasamaang palad, wala pang lunas ang PCOS. Pero, ito ay maaaring makontrol upang di lumala at mauwi sa komplikasyon. Ang mga sumusunod ay maaaring irekomenda ng doktor: 

• Birth control pills. Ito ay makakatulong para maging regular ang regla at maibalanse ang mga hormones ng isang babae. 

• Metformin. Ito ay gamot upang maiwasan ang pagkakaroon ng diabetes. 

• Eflornithine. Ito ay pamahid upang mapabagal ang pagtubo ng buhok sa katawan at mukha ng babae. 

• Balanseng diet at ehersisyo. Kahit anong inumin natin na gamot ay hindi magiging sapat kung hindi natin babaguhin ang ating pamumuhay kaya naman may PCOS ka man o wala, mas maigi na panatilihin ang malusog na pamumuhay.

Comments

Popular posts from this blog

Huwag Mag-iiwan ng Water Bottle sa Loob ng Sasakyan Dahil Ito ang Delikadong Maaaring Mangyari

Ang sarap nga naman bumili ng bottled water lalo na kung ito ay malamig at kung tayo ay uhaw na uhaw na. Karamihan sa atin tuwing bumabyahe ay kadalasang may dala-dala tayong mga water bottle. At karaniwan din nating nakakalimutan o iniiwan ang mga ito sa loob ng ating sasakyan kung saan ito ay umiinit kapag nakatutok ang araw sa sasakyan. Hindi lang masama sa ating kalusugan ang pag-inom nito kapag naiwan ito sa loob ng sasakyan kundi ito rin pala ay delikado para sa ating mga kotse.
Ayon sa mga eksperto, ang pag-iwan ng water bottle sa loob ng sasakyan habang tirik na tirik ang araw ay maaaring magsanhi ng sunog dahil sa kemikal ng plastic bottle. Tulad nalang sa nangyaring insidente sa isang lalaki na ito.



Ayon sa lalaki habang nakaupo siya sa kaniyang sasakyan ay bigla na lamang niyang napansin na may umuusok mula sa harapang upuan. Sa paghahanap ng higit pang imbestigasyon ay napag-alaman na nanggagaling ito sa water bottle na nasisinagan ng araw at nagtamo ng dalawang butas sa kan…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…

8 Na Paraan Kung Paano Mo Mapapasaya Ang Iyong Asawa (Misis)!

Ayon nga sa isang kasabihan, "A happy wife means a happy life." Maraming paraan kung paano mo mapapanatiling masaya ang iyong asawa. Ang pagiging isang mabuting asawa ay isa mga bagay na magpapatatag sa inyong relasyon.
Mayroong mga simple at maliliit na bagay na pwede mong gawin upang mapanatili mong masaya si misis! Narito at alamin ninyo!
1. Pagsabi ng "i love you" o "mahal kita" ng madalas
Ang simpleng pagsabi ng 'i love you' ay isa ng malaking bagay ng pagpapakita kung gaano mo siya kamahal. Kaya sabihin ito ng madalas at buong puso.

2. Respetuhin ang kanyang privacy at personal space
May mga oras na kinakailangan ng mga babae na magkaroon ng "me time" o ang pagkakaroon ng oras para lang sa kanyang sarili. Bigyan siyang oras na makapunta sa salon, magpa-manicure, magpa-spa o magkaroon ng oras para sa ibang bagay para siya ay makapag-relax. 
3. Tumulong sa mga gawaing bahay
Matagal ng nakasanayan na ang mga babae ang siyang gumagawa ng…