Skip to main content

Ito ang Sintomas at Komplikasyon ng PCOS sa Ating Kalusugan (Polycystic Ovarian Syndrome)




Ang Polycystic Ovarian Syndrome o sa pinaikling tawag na PCOS ay isang kondisyon kung saan ang mga hormones ng isang babae ay hindi balanse. Ito ay nagsasanhi nang pagkakaroon ng mga cyst sa mga obaryo ng babae. Subalit huwag mag-alala dahil ang mga cyst na ito ay hindi ibig sabihin na c(a)ncerous. 

Sa katunayan, isa sa kada kinseng babae ay mayroon nito. Ang eksaktong sanhi nito ay hindi pa tiyak. Gayunman, mayroong bagong pag-aaral na pinamumunuhan ni Kirsty Walters na nagsasabing ito ay maaaring hindi lamang sa mga obaryo ng babae nanggagaling kundi posibleng sa ating utak. Bagamat ang bagong teoryang ito ay nangangailangan pa ng karagdagang pag-aaral, ito ay maaaring makapagbigay daan sa ating mga eksperto upang makadiskubre ng bagong lunas para sa kondisyong ito. 


Mga sintomas ng PCOS: 

• Iregular na buwanang dalaw. Pahirapang malaman kung kailan ang susunod na pagreregla dahil ito ay hindi regular na dumarating. Ito rin ay maaaring may kasamang malabis na pagdurugo at ito ay mas tumatagal ng ilang araw kaysa sa karaniwang period.



• Pagkakaroon ng tagyawat o acne


• Pagkakaroon ng sobrang buhok sa katawan o mukha. Karaniwan ay sa mga parte ng babae na kadalasan ay walang buhok tulad ng dibdib o ibabaw ng labi na animo’y bigote. 

• Pagnipis ng buhok sa ulo na katulad nang pagkakalbo sa mga lalake. 

Mga komplikasyon ng PCOS 



Ang PCOS ay panghabang buhay na kondisyon, at bagamat ito ay hindi k(a)nser, importante pa ring malaman kung mayroon ka nito at makontrol pagka’t ito ay maaaring magsanhi ng mga sumusunod: 

• Alta presyon 

• Diabetes 

• Mataas na lebel ng kolesterol 

• Sakit sa puso 

• Depresyon 

• Sleep apnea 

• Pagkaba0g 

Paano ito maiiwasan? 

Kung ikaw ay wala pang mga sintomas ng PCOS, maigi na panatilihin ang kalusugan sa pamamagitan nang pagkain ng tama. Iwasang kumain ng matatamis at mga pagkaing may gatas o dairy. Makakatulong rin ang regular na pag-e-ehersisyo. Sa ganitong paraan, di lamang tayo makakaiwas sa PCOS kundi sa iba’t-ibang karamdaman rin. 


Gamot o lunas sa PCOS: 

Sa kasamaang palad, wala pang lunas ang PCOS. Pero, ito ay maaaring makontrol upang di lumala at mauwi sa komplikasyon. Ang mga sumusunod ay maaaring irekomenda ng doktor: 

• Birth control pills. Ito ay makakatulong para maging regular ang regla at maibalanse ang mga hormones ng isang babae. 

• Metformin. Ito ay gamot upang maiwasan ang pagkakaroon ng diabetes. 

• Eflornithine. Ito ay pamahid upang mapabagal ang pagtubo ng buhok sa katawan at mukha ng babae. 

• Balanseng diet at ehersisyo. Kahit anong inumin natin na gamot ay hindi magiging sapat kung hindi natin babaguhin ang ating pamumuhay kaya naman may PCOS ka man o wala, mas maigi na panatilihin ang malusog na pamumuhay.

Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…