Ang Guyabano ay kinokonsidera na isa sa pinaka powerful na prutas sa buong mundo dahil sa kakayahan nitong magbigay ng magandang benepisyo sa katawan. Hindi lamang sa prutas nito nakukuha ang nutrisyon ng Guyabano kung hindi pa rin sa mga dahon nito na siya namang madalas inumin ng iba upang makaiwas sa k@nser.
Ang Guyabano ay nanggaling sa Graviola tree na kung saan punong puno ng Vitamn A, B, C ,E at iba pang nutrients ang dahon ng punong ito. May inflammatory at anti-bacterial properties din ito na makakatulong upang maiwasan ang leg cramps at constipation.
Kaya naman payo ng ilan na inumin ang katas ng dahon ng Guyabano lalo na kung mayroon kayong mga sumusunod na kondisyon tulad ng:
1. Malalang Urinary Tract Infection
2. k@nser
3. Yeast infection
4. Diarrhea
5. Mataas na lagnat
6. Mataas na kolesterol
7. Back Pain
8. Cyst
Paano nga ba ito ihanda at inumin?
-Kumuha ng isang dangkal ng Guyabano leaves
-Hugasan ito at pakuluin
-Ibabad ito ng sampung minuto matapos mapakulo upang lumabas ang katas nito.
-Palamigin ng kaunti at ilagay sa isang baso na may takip
-Inumin ito nang wala pang laman ang tiyan
Mga dapat tandaan:
Kahit gaano pa kayaman sa nutrients ang Guyabano may ilang dapat tandaan din sa pag-inom ng katas nito dahil mayroon naman itong negatibong effect kung matagal na iinumin. Kaya huwag po sosobrahan ang pag-inom nito at huwag lalagpas sa 15 na araw dahil kapag ito ay inaraw-araw ay posible din itong makasama sa ating mga ugat na maaaring magdulot ng nerve damage at hirap sa pag galaw.
Importante din muna na i-check ang ating blood pressure upang malaman kung hindi sobra ang pagbagsak ng ating presyon lalo na sa mga may low blood pressure.
Kumonsulta muna sa doktor kung plano ninyong inumin ito ng pangmatagalan upang maging aware sa mga bawal.
Hindi rin ito mabuti sa mga nagtatake ng anti-depressants dahil maaaring hindi tumabla ang mga gamot kung iinumin ito dahil ang Guyabano ay kilala din na may depressant effect na maaaring makasama sa ating cardiovascular system kung ipagsasabay ito.
Comments
Post a Comment