Skip to main content

5 Health Benefits Ng Pagkain Ng Chicken Feet



Isa sa mga popular na street foods dito sa Pilipinas ay ang chicken feet o mas kilala sa tawag na "adidas." Para sa ilan, iisipin nila na baka ito ay madumi lalo na't ang paa ng manok ay kung saan saan nakakatapak. 

Pero kung tutuosin, ang chicken feet ay isa sa mga pinakamasustansyang parte ng manok. Narito at alamin ang mga health benefits nito!

1. Mayaman sa collagen

Ang collagen ay benepisyal sa pagmaintain sa malusog na balat at ginagawa itong elastic. Nakakatulong ito sa produksyon ng red blo0d cells sa katawan upang mas mapa mabilis ang cell turnover at madaling ma-renew ang mga cells sa katawan. At ang chicken feet ay nagtataglay ng maraming amount ng collagen.

2. Pinapabilis ang paghilom ng sugat o inury

Isa sa mga benepisyo ng pagkain ng chicken feet ay nakakatulong ito na makapagpahilom sa sugat o injury ng mabilis dahil sa taglay nitong protina at calcium. Ang dalawang nutrisyong ito kasi ay importante upang ma-regenerate ang mga nerves, muscles, at buto sa katawan.

3. Nagpapatibay ng buto

Ang parteng ito ng manok ay mayaman sa protein, calcium, cartilage at collagen na madaling maabsorb ng katawan. At ang mga nutrisyong ito ang kailangan ng ating mga buto upang hindi ito maging marupok at madaling mabali. Kaya mas maganda na habang bata pa lamang ay kumakain na kayo ng paa ng manok.

4. Pinapatibay ang mga kuko

Tulad ng sa buto, ito rin ay benepisyal sa ating kuko dahil sa taglay nitong collagen. Ang nilutong paa ng manok ay kadalasan na naglalabas ng isang likido o gel na nagtataglay ng gelatin na nakakatulong naman sa katawan upang maproseso ng mabuti ang calcium at maabsorb ito ng iyong kuko. 

5. Pinapalakas ang resistensya

Bukod sa mga nasabing nutrients na matatagpuan sa chicken feet ay mayroon rin itong taglay na mga mineral tulad ng copper, magnesium, phosphorus at zinc na kailangan ng ating mga organs sa katawan upang maging malusog at malabanan ang mga uri ng sak!t. Kaya't naman ang pagkonsumo nito ay nakakatulong sa pagpapalakas ng resistensya.

Comments

Popular posts from this blog

Huwag Mag-iiwan ng Water Bottle sa Loob ng Sasakyan Dahil Ito ang Delikadong Maaaring Mangyari

Ang sarap nga naman bumili ng bottled water lalo na kung ito ay malamig at kung tayo ay uhaw na uhaw na. Karamihan sa atin tuwing bumabyahe ay kadalasang may dala-dala tayong mga water bottle. At karaniwan din nating nakakalimutan o iniiwan ang mga ito sa loob ng ating sasakyan kung saan ito ay umiinit kapag nakatutok ang araw sa sasakyan. Hindi lang masama sa ating kalusugan ang pag-inom nito kapag naiwan ito sa loob ng sasakyan kundi ito rin pala ay delikado para sa ating mga kotse.
Ayon sa mga eksperto, ang pag-iwan ng water bottle sa loob ng sasakyan habang tirik na tirik ang araw ay maaaring magsanhi ng sunog dahil sa kemikal ng plastic bottle. Tulad nalang sa nangyaring insidente sa isang lalaki na ito.



Ayon sa lalaki habang nakaupo siya sa kaniyang sasakyan ay bigla na lamang niyang napansin na may umuusok mula sa harapang upuan. Sa paghahanap ng higit pang imbestigasyon ay napag-alaman na nanggagaling ito sa water bottle na nasisinagan ng araw at nagtamo ng dalawang butas sa kan…

Huwag Ninyong Ipagsabay ang Pagkain ng Instant Noodles at Softdrinks Dahil Ito ang Posibleng Mangyari sa Inyo!

Pamilyar ba kayo na kapag inilagay ninyo ang mentos candy sa isang bote ng coke ay nagkakaroon ng ito physical reaction kung saan ito ay maaaring magdulot ng eruption o ang pagsabog ng softdrinks sa loob ng bote nito?
Subalit alam niyo ba kung ano ang mangyayari kung kumain kayo ng instant noodles at uminom kayo ng softdrinks? 


Sa isang viral na kwento ng isang netizen na si Xiao Chao sa Hangzhou China, idinala ito sa emergency room matapos siyang kumain ng instant noodles at uminom ng softdrinks.
Ito ay nakaramdam ng pananakit ng kanyang tyan at pananakit ng kanyang balikat, bewang at likod. Sinubukan i-diagnose ng mga doktor ang kanyang kalagayan subalit hindi nila matukoy kung ano ang nagdulot nito. Binigyan ito ng mga gamot na pantanggal ng pananakit ng tyan subalit matapos ang ilang oras ay patuloy parin ang kanyang nararamdaman.


Sumailalim ito sa Abdominal xray upang malaman ng mga doktor ang sanhi ng kanyang abdominal pain. At ang kanilang nakita ay punong-puno ng gas ang loob ng k…

8 Na Paraan Kung Paano Mo Mapapasaya Ang Iyong Asawa (Misis)!

Ayon nga sa isang kasabihan, "A happy wife means a happy life." Maraming paraan kung paano mo mapapanatiling masaya ang iyong asawa. Ang pagiging isang mabuting asawa ay isa mga bagay na magpapatatag sa inyong relasyon.
Mayroong mga simple at maliliit na bagay na pwede mong gawin upang mapanatili mong masaya si misis! Narito at alamin ninyo!
1. Pagsabi ng "i love you" o "mahal kita" ng madalas
Ang simpleng pagsabi ng 'i love you' ay isa ng malaking bagay ng pagpapakita kung gaano mo siya kamahal. Kaya sabihin ito ng madalas at buong puso.

2. Respetuhin ang kanyang privacy at personal space
May mga oras na kinakailangan ng mga babae na magkaroon ng "me time" o ang pagkakaroon ng oras para lang sa kanyang sarili. Bigyan siyang oras na makapunta sa salon, magpa-manicure, magpa-spa o magkaroon ng oras para sa ibang bagay para siya ay makapag-relax. 
3. Tumulong sa mga gawaing bahay
Matagal ng nakasanayan na ang mga babae ang siyang gumagawa ng…