Skip to main content

5 Natatagong Rason Kung Bakit Ka Madaling Lamigin




Mayroong mga taong mainit ang kanilang katawan at mayroon din namang mga taong lamigin o mahina ang tolerance sa malamig. Minsan kahit simpleng hangin lang na mula sa electric fan ay madaling nalalamigan ang iba o di kaya ay mahilig silang magkumot kahit hindi naman ganoon kalamig. Pero ang pakiramdam nila ay ginaw na ginaw na sila.

Marami ang hindi nakakaalam kung bakit nila ito nararansan, ngunit narito ang mga natatagong dahilan tungkol dito.

1. Hindi gumagana ng mabuti ang iyong thyroid gland

Isang kondisyon na tinatawag nilang hypothyroidism ang dahilan kung bakit hindi nakakapagproduce ang iyong katawan ng hormone kaya nauuwi sa pagiging lamigin. Ang mga thyroid hormones ang nagreregulate kasi sa metabolismo at temperatura ng katawan. At kung kulang ang mga hormones na ito sa iyong katawan kaya mabilis kang lamigin. 

2. Ikaw ay anemic

Ang anemia ay isa ring kondisyon na kung saan ang iyong katawan ay nagkukulangan ng red blood cells na nagpapakita ng sintomas na maputlang balat, mabilis na heart rate, pagkahapo, at pagkahilo. At kung ikaw ay kulang sa dugo, tiyak na malamig rin ang temperatura ng iyong katawan dahil ang dugo ang nagpapainit sa ating katawan.

3. Kulang ka sa tulog

Ang pagkakaroon ng sapat na tulog ay napakaimportante sa pagregulate ng ating body temperature. Kaya naman kapag madalas kang ginawin, alamin kung ikaw ba ay nagkukulangan sa tulog. At isa na ring factor sa pagkakaroon ng anemia ang pagpupuyat at kakulangan sa tulog. 



4. Ikaw ay payat

Ang body fat sa katawan ang nagsisilbing insulator na nagta-trap ng init sa katawan. Kaya naman kung ikaw ay payat, mas kakaunti ang iyong body fat na ang ibig sabihin ay mas madali kang lamigin. 

5. Mahina ang sirkulasyon ng iyong dugo

Pansinin kung madalas na lamigin ang iyong kamay at paa, maaaring ikaw ay mayroong blo0d vessel disorder na kung saan ang daloy ng dugo sa iyong mga kamay at paa ay mas kakaunti o mahina na siyang nakakapagdulot ng pagiging lamigin.

Iilan lamang ito sa mga posibleng rason kung bakit ka madalas na lamigin, at ang pagpapasuri sa doktor ay mahalaga upang matiyak talaga ang dahilan ng iyong kondisyon. Samantala, narito ang maaari mong gawin pansamantala.

1. Magsuot ng makapal na damit (jacket, longsleeves, pajama, medyas) lalong lalu na kung matutulog sa gabi.

2. Magkumot kapag matutulog upang mainitan ang iyong katawan at hindi tuluyang makapasok ang lamig sa katawan.

3. Uminom ng mga mainit na inumin tulad ng hot chocolate, kape, o tea.

Comments

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-