Skip to main content

7 Pagkaing Na Dapat Iwasang Ibigay Sa Mga Bata


Dahil ang mga bata ay nagdedevelop pa lang ang kanilang mga katawan, kailangan nila ng mga masustansyang pagkain upang lumaki ng malusog. Mayroon ding mga uri ng pagkain na dapat ay hindi muna ibinibigay sa mga sanggol o toddlers dahil maaari itong makasama sa kanilang kalusugan. Narito at alamin ang mga ito.

1. Artificial fruit juice, softdrinks at energy drinks

Alam naman natin na hindi healthy ang mga ganitong klase ng inumin dahil sa mataas na taglay ng asukal. Ang mga bata na may edad na 1 taong gulang pababa ay hindi dapat pinapainom ng mga ganito. Ang mga sports drinks at softdrinks ay hindi dapat iniinom ng mga bata ay nakakaapekto ito sa kanilang utak, balat at memorya at nakakapagdulot rin ng cavities.

2. Microwave popcorn

Ang mga microwavable bags ng mga popcorn ay nagtataglay ng mga kemikal na maaaring makasama sa kalusugan ng mga bata. Dahil kapag ang mga ito ay pinainit, nag-eemit ito ng mga compounds na nakakasama sa development ng mga bata. Mag-ingat rin sa popcorn mismo na ibinibigay at kinakain ng mga bata, dahil posible rin na ma-choke sila dahil sa magaspang na texture nito. 

3. Honey

Ang honey ay isang natural sweetener na healthy at maaaring ipangpalit sa asukal. Ngunit para sa mga toddlers na wala pang isang taon, ito ay maaaring mapanganib sa kanilang kalusugan. Dahil ito ay mayroong toxic bacteria na maaaring magdulot ng sak!t na botulism sa mga sanggol lalo na sensitibo pa ang kanilang mga tiyan. Ngunit para sa mga mas nakakatandang mga bata, ay maaari na nila itong kainin.

4. Kendi at chewing gum

Alam naman nating ang negatibong epekto ng kendi sa mga bata. Unang una, nakakasira ito ng ngipin. Ganoon rin ang mga bubble gum na hilig nila. Dapat ay bawasan at kung pwede ay iwasang ibigay dahil delikado kapag nalunok nila ito. Maaari itong magbara sa kanilang digestive system.

5. Gummy bears at fruit gummies

Bukod sa kendi ay mahilig rin ang mga bata sa mga gummies tulad ng mga gummy bears at fruit gummies. At ang mga pagkaing ito ay hindi healthy dahil nagtataglay lang ang mga ito ng asukal. Kapag naparami ang kain ng bata nito ay maaaring sila ay makaranas ng sugar rush o pagiging hyperactive. 

6. Chitchirya

Kabilang rin sa mga pagkaing dapat iwasang ibigay sa mga bata ay ang mga chitchirya. Dahil ang mga ito ay nagtataglay ng maraming asin na nakakasama sa kidneys nila. Maaari rin itong magdulot ng pagdagdag ng kanilang timbang na pwedeng mauwi sa pagiging obese at hypertension.

7. Raw milk

Hindi lahat ng gatas ay healthy para sa mga bata. Sa katunayan, ang raw milk o unpasteuraized ay mapanganib sa kanilang kalusugan maging sa mga matatanda dahil nagtataglay pa ang mga ito ng mga bakterya, virus at iba pang parasitiko na tulad ng E.coli at salmonella.

Comments

Popular posts from this blog

Huwag Mag-iiwan ng Water Bottle sa Loob ng Sasakyan Dahil Ito ang Delikadong Maaaring Mangyari

Ang sarap nga naman bumili ng bottled water lalo na kung ito ay malamig at kung tayo ay uhaw na uhaw na. Karamihan sa atin tuwing bumabyahe ay kadalasang may dala-dala tayong mga water bottle. At karaniwan din nating nakakalimutan o iniiwan ang mga ito sa loob ng ating sasakyan kung saan ito ay umiinit kapag nakatutok ang araw sa sasakyan. Hindi lang masama sa ating kalusugan ang pag-inom nito kapag naiwan ito sa loob ng sasakyan kundi ito rin pala ay delikado para sa ating mga kotse.
Ayon sa mga eksperto, ang pag-iwan ng water bottle sa loob ng sasakyan habang tirik na tirik ang araw ay maaaring magsanhi ng sunog dahil sa kemikal ng plastic bottle. Tulad nalang sa nangyaring insidente sa isang lalaki na ito.



Ayon sa lalaki habang nakaupo siya sa kaniyang sasakyan ay bigla na lamang niyang napansin na may umuusok mula sa harapang upuan. Sa paghahanap ng higit pang imbestigasyon ay napag-alaman na nanggagaling ito sa water bottle na nasisinagan ng araw at nagtamo ng dalawang butas sa kan…

Huwag Ninyong Ipagsabay ang Pagkain ng Instant Noodles at Softdrinks Dahil Ito ang Posibleng Mangyari sa Inyo!

Pamilyar ba kayo na kapag inilagay ninyo ang mentos candy sa isang bote ng coke ay nagkakaroon ng ito physical reaction kung saan ito ay maaaring magdulot ng eruption o ang pagsabog ng softdrinks sa loob ng bote nito?
Subalit alam niyo ba kung ano ang mangyayari kung kumain kayo ng instant noodles at uminom kayo ng softdrinks? 


Sa isang viral na kwento ng isang netizen na si Xiao Chao sa Hangzhou China, idinala ito sa emergency room matapos siyang kumain ng instant noodles at uminom ng softdrinks.
Ito ay nakaramdam ng pananakit ng kanyang tyan at pananakit ng kanyang balikat, bewang at likod. Sinubukan i-diagnose ng mga doktor ang kanyang kalagayan subalit hindi nila matukoy kung ano ang nagdulot nito. Binigyan ito ng mga gamot na pantanggal ng pananakit ng tyan subalit matapos ang ilang oras ay patuloy parin ang kanyang nararamdaman.


Sumailalim ito sa Abdominal xray upang malaman ng mga doktor ang sanhi ng kanyang abdominal pain. At ang kanilang nakita ay punong-puno ng gas ang loob ng k…

8 Na Paraan Kung Paano Mo Mapapasaya Ang Iyong Asawa (Misis)!

Ayon nga sa isang kasabihan, "A happy wife means a happy life." Maraming paraan kung paano mo mapapanatiling masaya ang iyong asawa. Ang pagiging isang mabuting asawa ay isa mga bagay na magpapatatag sa inyong relasyon.
Mayroong mga simple at maliliit na bagay na pwede mong gawin upang mapanatili mong masaya si misis! Narito at alamin ninyo!
1. Pagsabi ng "i love you" o "mahal kita" ng madalas
Ang simpleng pagsabi ng 'i love you' ay isa ng malaking bagay ng pagpapakita kung gaano mo siya kamahal. Kaya sabihin ito ng madalas at buong puso.

2. Respetuhin ang kanyang privacy at personal space
May mga oras na kinakailangan ng mga babae na magkaroon ng "me time" o ang pagkakaroon ng oras para lang sa kanyang sarili. Bigyan siyang oras na makapunta sa salon, magpa-manicure, magpa-spa o magkaroon ng oras para sa ibang bagay para siya ay makapag-relax. 
3. Tumulong sa mga gawaing bahay
Matagal ng nakasanayan na ang mga babae ang siyang gumagawa ng…