Skip to main content

Paggawa ng Sariling Lagundi Syrup sa Bahay, Epektibong Remedy Para sa Ubo, Sipon at Plema




Ang lagundi ay isang halaman na napatunayan nang may taglay na katangian na may benepisyong pang-medikal. Kilala rin ito sa tawag na five-leaved chaste tree at karaniwang ginagamit ang mga dahon at ugat nito bilang epektibong panlunas sa ubo, hika, trangkaso at iba pa. 


Ayon sa mga pag-aaral ay nagtataglay ito ng Chrysoplenol D, isang sangkap na anti-histamine at nakakapagpakalma sa mga muslces sa katawan. Pinipigilan rin nito ang produksyon ng leokotrienes na inilalabas ng katawan tuwing inaatake ang isang tao ng hika. 

Ang pinakasikat na nagagawa ng halamang ito ay ang magpagaling ng ubo. Kilala itong epektibo sa pagpapaluwag ng dibdib mula sa makapit na plema at naaalis rin nito ang ibang sintomas na dala ng karamdaman tulad ng sipon, masakit na lalamunan at trangkaso.




Kadalasan ay naglalaga lamang ang mga tao ng kalahating tasa ng dahon ng lagundi sa dalawang tasa ng tubig upang inumin bilang tsa-a tatlong beses sa isang araw. Gayunman, mas epektibo ito kung lalagyan lamang ng mainit na tubig ang mga dahon sa isang lalagyan upang maging mas malakas ang epekto nito. Mayroon na ring nabibili na mga kapsula at syrup na gawa rito sa mga botika ngunit ito ay pwede ring gawin sa bahay.



Paano ang hakbang para gumawa ng Lagundi Syrup?

-Ihanda ang mga kakailanganin: 
-Dahon ng lagundi 
-Honey 
-Suka o Apple Cider Vinegar 
-Tubig 
-Malalim na lutuan 
-Pangsalok o sandok 
-Pangsala 
-Mga boteng paglalagyan 


-Pananda o labels


Direksyon:

1. Maglaga ng 1 cup na tinadtad na dahon ng lagundi sa isang tasa ng tubig gamit ang isang malalim na lutuan.

2. Matapos itong pakuluan, palamigin ito at salain pagkatapos.


3. Sukatin ang dami ng nagawang mixture. Ang 1/3 na katumbas na dami nito ay ang dami ng honey na ilalagay rito.

4. Ihalo ang honey at suka ng dahan-dahan habang patuloy na hinahalo ang Lagundi mixture. Ang suka ang magsisilbing preservative ng halamang gamot na ito.

5. Ibalik ito sa kalan at ilagay muli sa ibabaw ng mahinang apoy.

6. Tanggalin ito sa kalan kapag ito ay kumulo na, ito na ngayon ang iyong syrup.

7. Isalin na ito sa mga malinis na bote at lagyan ito ng pananda.

Mas mainam na inumin ito habang mainit pa at kung ito man ay lumamig, maaari mong painitin ito muli bago inumin. Makakatulong na matanggal ang plema at ubo kapag madalas na inumin ang Lagundi Syrup.

Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…