Skip to main content

Paglalagas ng Buhok, Isang Indikasyon na Posibleng Mayroon Kayong Iron Deficieny Anemia




Ang iron ay isang importanteng mineral sa ating katawan na tumutulong sa ating mga selula sa dugo, na tinatawag na red blood cells (RBC), sa paghahatid ng oxygen sa iba’t-ibang parte ng ating katawan. 

Ang kakulangan ng iron sa ay magsasanhi ng kondisyon na tinatawag na iron deficiency anemia, kung saan hindi sapat ang bilang ng mga malulusog na RBC sa dugo, dahilan upang hindi nito magawa nang maayos ang trabaho nito. 




Ang iron rin ay may kontribusyon sa pagproseso ng enerhiya ng ating mga selula kaya naman nakakaramdam ang taong kulang rito ng sobrang pagkahapo at panghihina. Ito ang pinaka-pangkaraniwang uri ng anemia at ang ito ay dapat maitama o maagapan agad dahil maaari itong mauwi sa mga komplikasyon kapag binalewala ito.

Ilan pa sa mga senyales ng iron deficiency anemia ay ang mga sumusunod:

-pananamlay



-maputlang balat

-pananakit ng ulo

-pagkakaroon ng mga singaw sa loob ng bibig

-madalas na pangangapos ng hininga at iba pa


Hindi man madalas ay naiuugnay na rin ang PAGLALAGAS NG BUHOK bilang senyales ng pagkakaroon nito. Mapapansin ito sa tuwing maliligo at magsusuklay ng buhok o kaya nama’y minsan maski sa mga unan matapos ang magdamag na pagtulog. Bagama’t ang paglalagas ng buhok ay maaaring sanhi ng iba’t-ibang dahilan, kung makikitaan rin ng iba pang mga senyales at sintomas kasabay nito, ay malinaw pa rin itong pahiwatig ng kakulangan sa iron.


Sino ang karaniwang nagkakaroon ng anemia?

Karaniwan sa mga buntis ang pagkakaroon ng Anemia, kaya isa ito sa mga madalas tutukan ng kanilang mga doktor dahil pwede itong magdulot ng mga komplikasyon bago at pagkatapos ng panganganak ng mga ito. Nararapat rin itong makontrol agad, sa mga buntis man o hindi, dahil mataas ang posibilidad nang pagkakahawa ng mga taong may kondisyong ito sa mga s(a)kit dahil mahina ang kanilang immune system sa katawan.


Sa mga taong may duda na sila ay mayroon nito, maaari nilang ipasuri ang kanilang dugo sa laboratoryo o sa ospital upang malaman kung may sapat na RBC ang dugo at kung ang mga ito ba ay normal at malusog. 

Kapag napag-alaman ng doktor na anemic ang pasyente, bibigyan nila ang mga ito ng reseta para sa iron supplements na pwede nilang inumin araw-araw upang maibalik ang sigla ng kanilang dugo. Makatutulong rin ang pagkonsumo sa mga pagkaing mayaman sa iron tulad ng mga madadahon at maberdeng gulay, karne, tinapay at iba pa. Hindi ito isang malubhang kalagayan ngunit kahit ang pinakamaliit na problema ay maaaring magresulta ng matinding pinsala, kaya hindi dapat ito isawalang bahala.

Comments

Popular posts from this blog

Huwag Mag-iiwan ng Water Bottle sa Loob ng Sasakyan Dahil Ito ang Delikadong Maaaring Mangyari

Ang sarap nga naman bumili ng bottled water lalo na kung ito ay malamig at kung tayo ay uhaw na uhaw na. Karamihan sa atin tuwing bumabyahe ay kadalasang may dala-dala tayong mga water bottle. At karaniwan din nating nakakalimutan o iniiwan ang mga ito sa loob ng ating sasakyan kung saan ito ay umiinit kapag nakatutok ang araw sa sasakyan. Hindi lang masama sa ating kalusugan ang pag-inom nito kapag naiwan ito sa loob ng sasakyan kundi ito rin pala ay delikado para sa ating mga kotse.
Ayon sa mga eksperto, ang pag-iwan ng water bottle sa loob ng sasakyan habang tirik na tirik ang araw ay maaaring magsanhi ng sunog dahil sa kemikal ng plastic bottle. Tulad nalang sa nangyaring insidente sa isang lalaki na ito.



Ayon sa lalaki habang nakaupo siya sa kaniyang sasakyan ay bigla na lamang niyang napansin na may umuusok mula sa harapang upuan. Sa paghahanap ng higit pang imbestigasyon ay napag-alaman na nanggagaling ito sa water bottle na nasisinagan ng araw at nagtamo ng dalawang butas sa kan…

Huwag Ninyong Ipagsabay ang Pagkain ng Instant Noodles at Softdrinks Dahil Ito ang Posibleng Mangyari sa Inyo!

Pamilyar ba kayo na kapag inilagay ninyo ang mentos candy sa isang bote ng coke ay nagkakaroon ng ito physical reaction kung saan ito ay maaaring magdulot ng eruption o ang pagsabog ng softdrinks sa loob ng bote nito?
Subalit alam niyo ba kung ano ang mangyayari kung kumain kayo ng instant noodles at uminom kayo ng softdrinks? 


Sa isang viral na kwento ng isang netizen na si Xiao Chao sa Hangzhou China, idinala ito sa emergency room matapos siyang kumain ng instant noodles at uminom ng softdrinks.
Ito ay nakaramdam ng pananakit ng kanyang tyan at pananakit ng kanyang balikat, bewang at likod. Sinubukan i-diagnose ng mga doktor ang kanyang kalagayan subalit hindi nila matukoy kung ano ang nagdulot nito. Binigyan ito ng mga gamot na pantanggal ng pananakit ng tyan subalit matapos ang ilang oras ay patuloy parin ang kanyang nararamdaman.


Sumailalim ito sa Abdominal xray upang malaman ng mga doktor ang sanhi ng kanyang abdominal pain. At ang kanilang nakita ay punong-puno ng gas ang loob ng k…

8 Na Paraan Kung Paano Mo Mapapasaya Ang Iyong Asawa (Misis)!

Ayon nga sa isang kasabihan, "A happy wife means a happy life." Maraming paraan kung paano mo mapapanatiling masaya ang iyong asawa. Ang pagiging isang mabuting asawa ay isa mga bagay na magpapatatag sa inyong relasyon.
Mayroong mga simple at maliliit na bagay na pwede mong gawin upang mapanatili mong masaya si misis! Narito at alamin ninyo!
1. Pagsabi ng "i love you" o "mahal kita" ng madalas
Ang simpleng pagsabi ng 'i love you' ay isa ng malaking bagay ng pagpapakita kung gaano mo siya kamahal. Kaya sabihin ito ng madalas at buong puso.

2. Respetuhin ang kanyang privacy at personal space
May mga oras na kinakailangan ng mga babae na magkaroon ng "me time" o ang pagkakaroon ng oras para lang sa kanyang sarili. Bigyan siyang oras na makapunta sa salon, magpa-manicure, magpa-spa o magkaroon ng oras para sa ibang bagay para siya ay makapag-relax. 
3. Tumulong sa mga gawaing bahay
Matagal ng nakasanayan na ang mga babae ang siyang gumagawa ng…