Skip to main content

Walong Herbal Remedies Para Makaiwas at Panlunas sa Goiter




Ang goiter ay isang kondisyon kung saan namamaga ang ating thyroid gland na kung saan minsan ay anhi ng hypothyroidism o hyperthyroidism, dahilan upang lumaki ang parte ng leeg kung saan ito nakapwesto. 

Ang glandulang ito ay hugis paru-paro at nasa bandang ibaba ng ating Adam’s apple. Ang goiter ay karaniwang walang masakit na sintomas ngunit ang pangunahing sintomas ay nakakaranas ng problema sa paglunok, pagsasalita at paghinga ang mga taong apektado nito. Isa sa pinakamalimit na nagdudulot nito ay ang kakulangan sa iodine sa katawan. 

Ano ang mga sintomas ng goiter?

• Panlalaki o pamamaga ng leeg

• Biglaang pagtaas o pagbagsak ng timbang



• Paninikip ng lalamunan

• Pagiging iritable

• Pagbabago sa boses

• Hirap sa paglunok

• Pag-uubo


Ito ang ilang herbal at home remedies na pwedeng gawin upang makaiwas sa Goiter;

1 Apple Cider Vinegar

Ang bahagyang pagiging acidic nito ay tumutulong magpahupa sa pamamaga ng thyroid at pati na sa pagtanggal ng mga lason sa ating katawan.



Ihalo lamang ang isang kutsarita nito sa isang baso ng maligamgam na tubig at dagdagan ng kalahating kutsarita ng honey upang may konting tamis ang lasa. Inumin ito kada umaga bago kumain ng almusal araw-araw.

2. Virgin Coconut Oil

Ito ay may katangian na pangontra sa pamamaga at mayaman ito sa lauric acid na kapag nakunsumo ay magiging monolaurin sa katawan. Ito ang tutulong sa ating metabolismo at sa mas maayos na absorption ng iodine sa ating katawan mula sa mga kinakain natin.

Kumuha ng isang kutsaritang virgin coconut oil at inumin ito tuwing umaga ng wala pang laman ang tyan.


3. Bawang

Ito ay maraming binibigay na benepisyo sa katawan at may taglay itong selenium, isang mineral na nakakatulong na mapanatili ang kalusugan ng thyroid.

Maaaring ihalo ito sa mga lutuin ngunit mas epektibo kung didikdikin lamang ito ng puro at lalagyan ng konting honey, pagkatapos ay nguyain. Pwede ring dagdagan ng katas ng lemon upang mas epektibo. Ikunsumo ito sa umaga araw-araw habang wala pang laman ang tiyan.

4. Malunggay

Ito ay natural na may taglay na pangontra sa implamasyon kaya mainam ito upang mabawasan ang laki ng goiter.

Maglaga ng mga dahon nito upang gawing tsaa at inumin isang beses kada umaga araw-araw.

5. Turmeric

Ito ay kilalang natural na panlunas sa maraming karamdaman. Mayaman ito sa anti-oxidants na nagpapatibay sa proteksyon ng ating katawan at nagpapahupa rin ito ng pamamaga ng thyroid.



Mag-init ng isang tasa ng tubig sa isang kaserola at haluan ito ng kalahating tasa ng turmeric. Kapag lumapot na ito matapos ang 5 hanggang 10 minuto, lagyan ito ng isa’t kalahati ng pamintang durog at 70 ml na olive oil. Ilagay ito sa lalagyan na may takip. Kumain ng isang kutsarita nito araw-araw.

6. Green Tea

Mataas ito sa fluoride na maiging pangontra sa goiter. Mayroon rin itong anti-oxidants at nakakapagbigay rin ito ng enerhiya sa ating katawan.

Inumin ito dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw upang malabanan ang kondisyong ito at iba pa. 


7. Flax Seed

Gaya ng iba ay may katangian rin itong pangontra sa pamamaga kaya nakakabawas ito sa laki ng goiter.

Dikdikin ang 2-3 kutsarita nito at haluan ng kaunting tubig hanggang sa maging malapot na paste. Ilagay ito sa leeg na namamaga sa loob ng 20-25 minutos at saka banlawan ng tubig pagkatapos.

8. Sorrel Leaves

Mataas ito sa iodine kaya mainam ito lalo na sa mga nais umiwas sa goiter. 

Dikdikin ang mga dahon at dagdagan ng tubig hanggang maging malapot na paste at saka ito ilapat sa leeg sa loob ng 25-30 minutos. Banlawan ito pagkatapos at ulitin ang prosesong ito araw-araw.

Comments

Popular posts from this blog

Huwag Mag-iiwan ng Water Bottle sa Loob ng Sasakyan Dahil Ito ang Delikadong Maaaring Mangyari

Ang sarap nga naman bumili ng bottled water lalo na kung ito ay malamig at kung tayo ay uhaw na uhaw na. Karamihan sa atin tuwing bumabyahe ay kadalasang may dala-dala tayong mga water bottle. At karaniwan din nating nakakalimutan o iniiwan ang mga ito sa loob ng ating sasakyan kung saan ito ay umiinit kapag nakatutok ang araw sa sasakyan. Hindi lang masama sa ating kalusugan ang pag-inom nito kapag naiwan ito sa loob ng sasakyan kundi ito rin pala ay delikado para sa ating mga kotse.
Ayon sa mga eksperto, ang pag-iwan ng water bottle sa loob ng sasakyan habang tirik na tirik ang araw ay maaaring magsanhi ng sunog dahil sa kemikal ng plastic bottle. Tulad nalang sa nangyaring insidente sa isang lalaki na ito.



Ayon sa lalaki habang nakaupo siya sa kaniyang sasakyan ay bigla na lamang niyang napansin na may umuusok mula sa harapang upuan. Sa paghahanap ng higit pang imbestigasyon ay napag-alaman na nanggagaling ito sa water bottle na nasisinagan ng araw at nagtamo ng dalawang butas sa kan…

Huwag Ninyong Ipagsabay ang Pagkain ng Instant Noodles at Softdrinks Dahil Ito ang Posibleng Mangyari sa Inyo!

Pamilyar ba kayo na kapag inilagay ninyo ang mentos candy sa isang bote ng coke ay nagkakaroon ng ito physical reaction kung saan ito ay maaaring magdulot ng eruption o ang pagsabog ng softdrinks sa loob ng bote nito?
Subalit alam niyo ba kung ano ang mangyayari kung kumain kayo ng instant noodles at uminom kayo ng softdrinks? 


Sa isang viral na kwento ng isang netizen na si Xiao Chao sa Hangzhou China, idinala ito sa emergency room matapos siyang kumain ng instant noodles at uminom ng softdrinks.
Ito ay nakaramdam ng pananakit ng kanyang tyan at pananakit ng kanyang balikat, bewang at likod. Sinubukan i-diagnose ng mga doktor ang kanyang kalagayan subalit hindi nila matukoy kung ano ang nagdulot nito. Binigyan ito ng mga gamot na pantanggal ng pananakit ng tyan subalit matapos ang ilang oras ay patuloy parin ang kanyang nararamdaman.


Sumailalim ito sa Abdominal xray upang malaman ng mga doktor ang sanhi ng kanyang abdominal pain. At ang kanilang nakita ay punong-puno ng gas ang loob ng k…

8 Na Paraan Kung Paano Mo Mapapasaya Ang Iyong Asawa (Misis)!

Ayon nga sa isang kasabihan, "A happy wife means a happy life." Maraming paraan kung paano mo mapapanatiling masaya ang iyong asawa. Ang pagiging isang mabuting asawa ay isa mga bagay na magpapatatag sa inyong relasyon.
Mayroong mga simple at maliliit na bagay na pwede mong gawin upang mapanatili mong masaya si misis! Narito at alamin ninyo!
1. Pagsabi ng "i love you" o "mahal kita" ng madalas
Ang simpleng pagsabi ng 'i love you' ay isa ng malaking bagay ng pagpapakita kung gaano mo siya kamahal. Kaya sabihin ito ng madalas at buong puso.

2. Respetuhin ang kanyang privacy at personal space
May mga oras na kinakailangan ng mga babae na magkaroon ng "me time" o ang pagkakaroon ng oras para lang sa kanyang sarili. Bigyan siyang oras na makapunta sa salon, magpa-manicure, magpa-spa o magkaroon ng oras para sa ibang bagay para siya ay makapag-relax. 
3. Tumulong sa mga gawaing bahay
Matagal ng nakasanayan na ang mga babae ang siyang gumagawa ng…