Skip to main content

Nakakatulong na Benepisyong Hatid ng Dahon ng Kamoteng Kahoy sa Ating Katawan Kapag Ininom ang Katas Nito




Alam niyo po ba na ang simpleng dahon ng kamoteng kahoy na makikita lamang kadalsan sa ating bakuran ay mayroon palang benepisyo sa atin?


Isa ang kamoteng kahoy sa mga karaniwang espesyal na lutuin ng mga pilipino. Madalas na makita itong nakatanim sa mga bakuran. Kaya naman iba't ibang klase ng mga lutuin ang ginagawa rito tulad ng kalamay, suman, ukoy, bibingka, at iba pa. Ito rin ay mayaman sa nilalaman na benepisyong nakabubuti sa ating kalusugan. Ngunit hindi lamang ang ugat nito ang kapaki-pakinabang dahil pati ang dahon ay naglalaman din maraming nutrietns.




Ang dahon ng kamoteng kahoy ay mayaman sa vitamin A at B1, fiber at proteins na kailangan ng ating katawan. 

Bukod dito, ang pagkonsumo ng dahon ng kamoteng kahoy ay mayroong mga sumusunod na benepisyo sa atin:

1. Nakapag-tataas ng kaganahan sa pagkain

Tradisyunal na ginagamit ang tangkay at dahon ng kamoteng kahoy bilang gamot. Sa pamamagitan ng katas ng dahon ng kamoteng kahoy na may kasamang luya o bawang, makatutulong upang manumbalik ang inyong kaganahan sa pagkain. Kaya naman gawin lamang ito araw-araw bago kumain ng almusal.

2. Pampalakas ng katawan

Dahil sa nilalaman na protina at essential amino acid, matutulungan nito ang katawan na mabigyan ng tamang kalakasan o enerhiya. Mayroon rin itong kakayahan na palitan ang carbohydrates sa ating katawan ng sapat na level ng energy na siyang makakapagpalakas sa ating katawan.



3. Para sa Arthritis


Sa natural na remedyong ito kailangan ng labinlimang piraso ng dahon at tangkay ng kamoteng kahoy, isang kutsara ng luyang dilaw(powder) o kaya naman isang piraso ng luyang buo at limang piraso ng tanglad. Pakuluan ang mga ito hanggang sa lumabas ang kanilang mga katas. Matapos salain ito at maaari ng inumin ng dalawang beses sa isang araw. Bukod pa, maaaring gumawa ng paste gamit ang limang pirasong dahon ng kamoteng kahoy at betelnut. Haluin ang dalawa at lagyan ng kaunting tubig upang lumabas ang kanilang mga katas. Ipahid sa apektadong bahagi o sa masakit na rayuma tatlong beses sa isang araw.

4. Lagnat at sakit ng ulo


Para sa benepisyong ito magpakulo ng tangkay at dahon nito sa isang litro ng tubig hanggang sa maging kalahati na lamang ito at lumabas ang mga katas. Salain at inumin ito kapag lumamig-lamig na upang maibsan na ang nararamdaman. 

5. Mapagkukunan ng anti-oxidants

Ang antioxidants ay nakatutulong upang malabanan ang free radicals na nagdudulot ng kapahamakan sa kalusugan kung saan nasisira nito ang mga malulusog na cell na nagiging sanhi ng mga karamdaman. Bukod rito, ang pag inom ng katas ng dahon nito ay makakatulong na maregenarate ang ating mga cells at mapanatiling normal ang paggawa nito.

6. Mapatibay ang immunity


Dahil sa mayaman ito sa folate at vitamin C kaya rin nitong mapalakas ang immune system at mapanatili ang kalusugan ng buto. Idagdag pa ang kakayahan ng vitamin C na malabanan at masira ang mga iba't ibang virus at bakterya. Kaya maiiwasan ang mga karamdaman at mapabubuti ang kalaksan, tibay at kalusgan ng katawan.

Comments

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-