Skip to main content

Nakakatulong na Benepisyong Hatid ng Dahon ng Kamoteng Kahoy sa Ating Katawan Kapag Ininom ang Katas Nito




Alam niyo po ba na ang simpleng dahon ng kamoteng kahoy na makikita lamang kadalsan sa ating bakuran ay mayroon palang benepisyo sa atin?


Isa ang kamoteng kahoy sa mga karaniwang espesyal na lutuin ng mga pilipino. Madalas na makita itong nakatanim sa mga bakuran. Kaya naman iba't ibang klase ng mga lutuin ang ginagawa rito tulad ng kalamay, suman, ukoy, bibingka, at iba pa. Ito rin ay mayaman sa nilalaman na benepisyong nakabubuti sa ating kalusugan. Ngunit hindi lamang ang ugat nito ang kapaki-pakinabang dahil pati ang dahon ay naglalaman din maraming nutrietns.




Ang dahon ng kamoteng kahoy ay mayaman sa vitamin A at B1, fiber at proteins na kailangan ng ating katawan. 

Bukod dito, ang pagkonsumo ng dahon ng kamoteng kahoy ay mayroong mga sumusunod na benepisyo sa atin:

1. Nakapag-tataas ng kaganahan sa pagkain

Tradisyunal na ginagamit ang tangkay at dahon ng kamoteng kahoy bilang gamot. Sa pamamagitan ng katas ng dahon ng kamoteng kahoy na may kasamang luya o bawang, makatutulong upang manumbalik ang inyong kaganahan sa pagkain. Kaya naman gawin lamang ito araw-araw bago kumain ng almusal.

2. Pampalakas ng katawan

Dahil sa nilalaman na protina at essential amino acid, matutulungan nito ang katawan na mabigyan ng tamang kalakasan o enerhiya. Mayroon rin itong kakayahan na palitan ang carbohydrates sa ating katawan ng sapat na level ng energy na siyang makakapagpalakas sa ating katawan.



3. Para sa Arthritis


Sa natural na remedyong ito kailangan ng labinlimang piraso ng dahon at tangkay ng kamoteng kahoy, isang kutsara ng luyang dilaw(powder) o kaya naman isang piraso ng luyang buo at limang piraso ng tanglad. Pakuluan ang mga ito hanggang sa lumabas ang kanilang mga katas. Matapos salain ito at maaari ng inumin ng dalawang beses sa isang araw. Bukod pa, maaaring gumawa ng paste gamit ang limang pirasong dahon ng kamoteng kahoy at betelnut. Haluin ang dalawa at lagyan ng kaunting tubig upang lumabas ang kanilang mga katas. Ipahid sa apektadong bahagi o sa masakit na rayuma tatlong beses sa isang araw.

4. Lagnat at sakit ng ulo


Para sa benepisyong ito magpakulo ng tangkay at dahon nito sa isang litro ng tubig hanggang sa maging kalahati na lamang ito at lumabas ang mga katas. Salain at inumin ito kapag lumamig-lamig na upang maibsan na ang nararamdaman. 

5. Mapagkukunan ng anti-oxidants

Ang antioxidants ay nakatutulong upang malabanan ang free radicals na nagdudulot ng kapahamakan sa kalusugan kung saan nasisira nito ang mga malulusog na cell na nagiging sanhi ng mga karamdaman. Bukod rito, ang pag inom ng katas ng dahon nito ay makakatulong na maregenarate ang ating mga cells at mapanatiling normal ang paggawa nito.

6. Mapatibay ang immunity


Dahil sa mayaman ito sa folate at vitamin C kaya rin nitong mapalakas ang immune system at mapanatili ang kalusugan ng buto. Idagdag pa ang kakayahan ng vitamin C na malabanan at masira ang mga iba't ibang virus at bakterya. Kaya maiiwasan ang mga karamdaman at mapabubuti ang kalaksan, tibay at kalusgan ng katawan.

Comments

Popular posts from this blog

Huwag Mag-iiwan ng Water Bottle sa Loob ng Sasakyan Dahil Ito ang Delikadong Maaaring Mangyari

Ang sarap nga naman bumili ng bottled water lalo na kung ito ay malamig at kung tayo ay uhaw na uhaw na. Karamihan sa atin tuwing bumabyahe ay kadalasang may dala-dala tayong mga water bottle. At karaniwan din nating nakakalimutan o iniiwan ang mga ito sa loob ng ating sasakyan kung saan ito ay umiinit kapag nakatutok ang araw sa sasakyan. Hindi lang masama sa ating kalusugan ang pag-inom nito kapag naiwan ito sa loob ng sasakyan kundi ito rin pala ay delikado para sa ating mga kotse.
Ayon sa mga eksperto, ang pag-iwan ng water bottle sa loob ng sasakyan habang tirik na tirik ang araw ay maaaring magsanhi ng sunog dahil sa kemikal ng plastic bottle. Tulad nalang sa nangyaring insidente sa isang lalaki na ito.



Ayon sa lalaki habang nakaupo siya sa kaniyang sasakyan ay bigla na lamang niyang napansin na may umuusok mula sa harapang upuan. Sa paghahanap ng higit pang imbestigasyon ay napag-alaman na nanggagaling ito sa water bottle na nasisinagan ng araw at nagtamo ng dalawang butas sa kan…

Huwag Ninyong Ipagsabay ang Pagkain ng Instant Noodles at Softdrinks Dahil Ito ang Posibleng Mangyari sa Inyo!

Pamilyar ba kayo na kapag inilagay ninyo ang mentos candy sa isang bote ng coke ay nagkakaroon ng ito physical reaction kung saan ito ay maaaring magdulot ng eruption o ang pagsabog ng softdrinks sa loob ng bote nito?
Subalit alam niyo ba kung ano ang mangyayari kung kumain kayo ng instant noodles at uminom kayo ng softdrinks? 


Sa isang viral na kwento ng isang netizen na si Xiao Chao sa Hangzhou China, idinala ito sa emergency room matapos siyang kumain ng instant noodles at uminom ng softdrinks.
Ito ay nakaramdam ng pananakit ng kanyang tyan at pananakit ng kanyang balikat, bewang at likod. Sinubukan i-diagnose ng mga doktor ang kanyang kalagayan subalit hindi nila matukoy kung ano ang nagdulot nito. Binigyan ito ng mga gamot na pantanggal ng pananakit ng tyan subalit matapos ang ilang oras ay patuloy parin ang kanyang nararamdaman.


Sumailalim ito sa Abdominal xray upang malaman ng mga doktor ang sanhi ng kanyang abdominal pain. At ang kanilang nakita ay punong-puno ng gas ang loob ng k…

8 Na Paraan Kung Paano Mo Mapapasaya Ang Iyong Asawa (Misis)!

Ayon nga sa isang kasabihan, "A happy wife means a happy life." Maraming paraan kung paano mo mapapanatiling masaya ang iyong asawa. Ang pagiging isang mabuting asawa ay isa mga bagay na magpapatatag sa inyong relasyon.
Mayroong mga simple at maliliit na bagay na pwede mong gawin upang mapanatili mong masaya si misis! Narito at alamin ninyo!
1. Pagsabi ng "i love you" o "mahal kita" ng madalas
Ang simpleng pagsabi ng 'i love you' ay isa ng malaking bagay ng pagpapakita kung gaano mo siya kamahal. Kaya sabihin ito ng madalas at buong puso.

2. Respetuhin ang kanyang privacy at personal space
May mga oras na kinakailangan ng mga babae na magkaroon ng "me time" o ang pagkakaroon ng oras para lang sa kanyang sarili. Bigyan siyang oras na makapunta sa salon, magpa-manicure, magpa-spa o magkaroon ng oras para sa ibang bagay para siya ay makapag-relax. 
3. Tumulong sa mga gawaing bahay
Matagal ng nakasanayan na ang mga babae ang siyang gumagawa ng…