Skip to main content

Nakakatulong na Benepisyong Hatid ng Dahon ng Kamoteng Kahoy sa Ating Katawan Kapag Ininom ang Katas Nito




Alam niyo po ba na ang simpleng dahon ng kamoteng kahoy na makikita lamang kadalsan sa ating bakuran ay mayroon palang benepisyo sa atin?


Isa ang kamoteng kahoy sa mga karaniwang espesyal na lutuin ng mga pilipino. Madalas na makita itong nakatanim sa mga bakuran. Kaya naman iba't ibang klase ng mga lutuin ang ginagawa rito tulad ng kalamay, suman, ukoy, bibingka, at iba pa. Ito rin ay mayaman sa nilalaman na benepisyong nakabubuti sa ating kalusugan. Ngunit hindi lamang ang ugat nito ang kapaki-pakinabang dahil pati ang dahon ay naglalaman din maraming nutrietns.




Ang dahon ng kamoteng kahoy ay mayaman sa vitamin A at B1, fiber at proteins na kailangan ng ating katawan. 

Bukod dito, ang pagkonsumo ng dahon ng kamoteng kahoy ay mayroong mga sumusunod na benepisyo sa atin:

1. Nakapag-tataas ng kaganahan sa pagkain

Tradisyunal na ginagamit ang tangkay at dahon ng kamoteng kahoy bilang gamot. Sa pamamagitan ng katas ng dahon ng kamoteng kahoy na may kasamang luya o bawang, makatutulong upang manumbalik ang inyong kaganahan sa pagkain. Kaya naman gawin lamang ito araw-araw bago kumain ng almusal.

2. Pampalakas ng katawan

Dahil sa nilalaman na protina at essential amino acid, matutulungan nito ang katawan na mabigyan ng tamang kalakasan o enerhiya. Mayroon rin itong kakayahan na palitan ang carbohydrates sa ating katawan ng sapat na level ng energy na siyang makakapagpalakas sa ating katawan.



3. Para sa Arthritis


Sa natural na remedyong ito kailangan ng labinlimang piraso ng dahon at tangkay ng kamoteng kahoy, isang kutsara ng luyang dilaw(powder) o kaya naman isang piraso ng luyang buo at limang piraso ng tanglad. Pakuluan ang mga ito hanggang sa lumabas ang kanilang mga katas. Matapos salain ito at maaari ng inumin ng dalawang beses sa isang araw. Bukod pa, maaaring gumawa ng paste gamit ang limang pirasong dahon ng kamoteng kahoy at betelnut. Haluin ang dalawa at lagyan ng kaunting tubig upang lumabas ang kanilang mga katas. Ipahid sa apektadong bahagi o sa masakit na rayuma tatlong beses sa isang araw.

4. Lagnat at sakit ng ulo


Para sa benepisyong ito magpakulo ng tangkay at dahon nito sa isang litro ng tubig hanggang sa maging kalahati na lamang ito at lumabas ang mga katas. Salain at inumin ito kapag lumamig-lamig na upang maibsan na ang nararamdaman. 

5. Mapagkukunan ng anti-oxidants

Ang antioxidants ay nakatutulong upang malabanan ang free radicals na nagdudulot ng kapahamakan sa kalusugan kung saan nasisira nito ang mga malulusog na cell na nagiging sanhi ng mga karamdaman. Bukod rito, ang pag inom ng katas ng dahon nito ay makakatulong na maregenarate ang ating mga cells at mapanatiling normal ang paggawa nito.

6. Mapatibay ang immunity


Dahil sa mayaman ito sa folate at vitamin C kaya rin nitong mapalakas ang immune system at mapanatili ang kalusugan ng buto. Idagdag pa ang kakayahan ng vitamin C na malabanan at masira ang mga iba't ibang virus at bakterya. Kaya maiiwasan ang mga karamdaman at mapabubuti ang kalaksan, tibay at kalusgan ng katawan.

Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan.  At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila! 1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5 Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe' Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar,

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing.  Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo. 1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo.  2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis n

Paraan Upang Malaman Kung Fresh o Luma Ang Nabiling Itlog At Kung Safe Pang Lutuin!

Kapag tayo ay bumibili ng itlog sa mga grocery stores o palengke, minsan ay hindi naman natin naluluto ito agad agad. Kaya ang gagawin ay ilalagay muna ito sa ref upang mas mapatagal ang 'freshness' nito.  Ngunit kung nakaligtaan kung ilang araw o linggo na itong nabili, alam mo ba kung paano ka makakasiguro na pwede mo pa itong iluto at kainin? Narito ang mga paraan kung paaano mache-check kung luma na o fresh pa ang itlog. 1. Sniff Test Sa pamamagitan ng sniff test o ang pag-amoy, malalaman kung ang itlog ay luma na. Ang nalumang itlog ay mayroong masangsang na amoy kahit hindi mo pa ito binubuksan. Kung wala naman itong amoy, ay maaari pa itong lutuin at kainin. Kung hindi ka pa rin sigurado, basagin ang itlog at amuyin ito kung mayroong masamang amoy. Dahil kung mayroon ay itapon na ito agad agad. 2. Itapat sa tenga at alugin Itapat ang itlog sa iyong tenga at alugin. Pakinggan kung mayroon itong tunog. Habang naluluma ang isang itl