Skip to main content

Dahon Ng Papaya, May Magandang Naidudulot Pala Sa Ating Balat At Kalusugan



Papaya, isa sa mga karaniwang puno na makikita natin sa ating mga bakuran. Madali lamang itong tumubo kung kaya'y marami ang mga punong ganito. Kilala ang papaya tree dahil sa bunga nito, kahit kasi na hilaw o hinog na ang bunga ng papaya ay maaari mo itong kainin.

Kapag hilaw ang bunga ay maaaring isama sa tinola pamalit sa sayote, at kapag hinog naman ang bunga ay masarap itong gawing snack o dessert dahil sa matamis nitong lasa. Ngunit bukod sa bunga ng papaya, alam niyo ba na dahon mismo ng puno nito ay marami rin palang health benefits na naidudulot sa ating katawan?

Narito at alamin ninyo.

1. Pangontra sa balakubak at pagkalagas ng buhok

Ang dahon ng papaya kapag dinikdik ay maaaring iapply sa iyong anit. Sa paraang ito, natatanggal ang sobrang langis at dumi sa iyong anit at roots ng buhok. Nakakatulong ito para mabalik ang nutrisyon sa anit at pang-moisturize rin ito para maiwasan ang pagkakaroon ng balakubak.

2. Pampa-glow ng balat

Dahil nagtataglay ng mataas na lebel ng antioxidants ang papaya leaves, marami itong benepisyo sa ating balat. Ang mga antioxidants nito kasama ang bitamina C at A ay nakakatulong upang matanggal ang mga free radicals sa ating dugo at maimprove ang sirkulasyon ng dugo sa balat. 

Sa pag-inom ng papaya leaf juice, ang ating balat ay makakaiwas sa pre-mature aging, tigyawat at baradong pores na makakapagbigay sa atin ng glowing skin.

3. Panlunas sa eczema

Ang eczema ay isang skin condition na nagdudulot ng panunuyo at pangangati sa balat. Kung di naagapan ay maaaring magdulot ito ng pagsusugat ng balat. Buti na lamang at mayroong medisinal na benepisyo ang dahon ng papaya panlaban dito. Ang enzyme na papain na matatagpuan sa papaya ay nakakatulong upang maexfoliate ang balat. 

Iapply ang dinikdik na dahon ng papaya sa epektadong parte ng balat na may eczema upang makatulong para matanggal ang pangangati at pamumula. 

4. Skin moisturizer

Kung dry skin ang iyong problema, wag nang mag-alala dahil maaaring gumawa ng organic facial mask gamit lamang ang dahon ng papaya. Dahil sa enzymes at antioxidants na taglay nito, nakakatulong ito para maiwasan ang pagkakaroon ng dry at flaky skin. 

Dikdikin at kuhanin ang katas ng dahon ng papaya. Iapply ito sa iyong mukha para lumambot ang balat.

5. Nakakatulong sa maayos na digestion

Para sa mga taong nakakaranas ng konstipasyon, mainam na kumain ng bunga ng papaya dahil mayaman ito sa fiber. Ngunit ang fresh papaya leaves rin ay nakakatulong rin sa maaayos na digestion lalo na kapag ginawang juice ito. Makokontrol ang mga isyu tulad ng bloating, heartburn, at konstipasyon.

6. Nakakatulong sa taong may dengue

Isa sa mga mapanganib na sak!t ang dengue dahil sa pagbaba ng bilang ng platelet ng taong natamaan nito. Bukod sa mga medicinal treatment, ang pag-inom ng dahon ng papaya ay nakakatulong rin para mapataas ang platelet level ng taong may dengue.

7. Pinapababa ang bl0od sugar level

Mainam rin sa mga taong may dyabetis ang papaya leaf juice, nireregulate kasi nito ang produksyon ng insulin na siyang nakakapagkontrol ng sugar level sa dugo. Ang mataas na lebel ng antioxidants na taglay ng dahon ng papaya ay nakakatulong upang maiwasan ang mga komplikasyon na dulot ng dyabetis tulad ng kidney damage at fatty liver.


Disclaimer: 
Ang mga naitalang paksa, larawan, at impormasyon sa site ng PH Daily Updates ay layuning makapagbigay lamang ng impormasyon. Ang nilalaman ng artikulong ito ay hindi intensyong gawing pamalit ito sa propesyunal na medikal na payo. Mas makakabuti pa ring magpasuri sa isang propesyunal na doktor o qualified health provider. 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-