Skip to main content

Dahon Ng Papaya, May Magandang Naidudulot Pala Sa Ating Balat At Kalusugan



Papaya, isa sa mga karaniwang puno na makikita natin sa ating mga bakuran. Madali lamang itong tumubo kung kaya'y marami ang mga punong ganito. Kilala ang papaya tree dahil sa bunga nito, kahit kasi na hilaw o hinog na ang bunga ng papaya ay maaari mo itong kainin.

Kapag hilaw ang bunga ay maaaring isama sa tinola pamalit sa sayote, at kapag hinog naman ang bunga ay masarap itong gawing snack o dessert dahil sa matamis nitong lasa. Ngunit bukod sa bunga ng papaya, alam niyo ba na dahon mismo ng puno nito ay marami rin palang health benefits na naidudulot sa ating katawan?

Narito at alamin ninyo.

1. Pangontra sa balakubak at pagkalagas ng buhok

Ang dahon ng papaya kapag dinikdik ay maaaring iapply sa iyong anit. Sa paraang ito, natatanggal ang sobrang langis at dumi sa iyong anit at roots ng buhok. Nakakatulong ito para mabalik ang nutrisyon sa anit at pang-moisturize rin ito para maiwasan ang pagkakaroon ng balakubak.

2. Pampa-glow ng balat

Dahil nagtataglay ng mataas na lebel ng antioxidants ang papaya leaves, marami itong benepisyo sa ating balat. Ang mga antioxidants nito kasama ang bitamina C at A ay nakakatulong upang matanggal ang mga free radicals sa ating dugo at maimprove ang sirkulasyon ng dugo sa balat. 

Sa pag-inom ng papaya leaf juice, ang ating balat ay makakaiwas sa pre-mature aging, tigyawat at baradong pores na makakapagbigay sa atin ng glowing skin.

3. Panlunas sa eczema

Ang eczema ay isang skin condition na nagdudulot ng panunuyo at pangangati sa balat. Kung di naagapan ay maaaring magdulot ito ng pagsusugat ng balat. Buti na lamang at mayroong medisinal na benepisyo ang dahon ng papaya panlaban dito. Ang enzyme na papain na matatagpuan sa papaya ay nakakatulong upang maexfoliate ang balat. 

Iapply ang dinikdik na dahon ng papaya sa epektadong parte ng balat na may eczema upang makatulong para matanggal ang pangangati at pamumula. 

4. Skin moisturizer

Kung dry skin ang iyong problema, wag nang mag-alala dahil maaaring gumawa ng organic facial mask gamit lamang ang dahon ng papaya. Dahil sa enzymes at antioxidants na taglay nito, nakakatulong ito para maiwasan ang pagkakaroon ng dry at flaky skin. 

Dikdikin at kuhanin ang katas ng dahon ng papaya. Iapply ito sa iyong mukha para lumambot ang balat.

5. Nakakatulong sa maayos na digestion

Para sa mga taong nakakaranas ng konstipasyon, mainam na kumain ng bunga ng papaya dahil mayaman ito sa fiber. Ngunit ang fresh papaya leaves rin ay nakakatulong rin sa maaayos na digestion lalo na kapag ginawang juice ito. Makokontrol ang mga isyu tulad ng bloating, heartburn, at konstipasyon.

6. Nakakatulong sa taong may dengue

Isa sa mga mapanganib na sak!t ang dengue dahil sa pagbaba ng bilang ng platelet ng taong natamaan nito. Bukod sa mga medicinal treatment, ang pag-inom ng dahon ng papaya ay nakakatulong rin para mapataas ang platelet level ng taong may dengue.

7. Pinapababa ang bl0od sugar level

Mainam rin sa mga taong may dyabetis ang papaya leaf juice, nireregulate kasi nito ang produksyon ng insulin na siyang nakakapagkontrol ng sugar level sa dugo. Ang mataas na lebel ng antioxidants na taglay ng dahon ng papaya ay nakakatulong upang maiwasan ang mga komplikasyon na dulot ng dyabetis tulad ng kidney damage at fatty liver.


Disclaimer: 
Ang mga naitalang paksa, larawan, at impormasyon sa site ng PH Daily Updates ay layuning makapagbigay lamang ng impormasyon. Ang nilalaman ng artikulong ito ay hindi intensyong gawing pamalit ito sa propesyunal na medikal na payo. Mas makakabuti pa ring magpasuri sa isang propesyunal na doktor o qualified health provider. 

Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…